Ascultă Radio România Reșița Live

Rețeta din Orientul Mijlociu: Mansaf

Am ajuns și în ziua de miercuri pe care am dedicat-o fastuoaselor, delicioaselor și fabuloaselor preparate ale Orientului Mijlociu. 

Rețeta din Orientul Mijlociu: Mansaf

Articol editat de Valentina Adam, 18 aprilie 2023, 12:04

Mâncărurile iordaniene și cultura acestei țări sunt mult mai fascinante decât vă puteți aștepta. La fel ca și alte țări din Orientul Mijlociu, bucătăria iordaniană este renumită pentru condimentele sale și are diverse feluri de mâncare. Din motive religioase, carnea de porc este interzisă în Iordania, precum și multe alte animale sălbatice. Carnea de vită este, de asemenea, rar folosită; în schimb, iordanienii utilizează mai ales miel, capră, pește și păsări de curte. Cu toate acestea, preparatele pe bază de carne sunt variate și extrem de gustoase. Pentru această dimineață vă ofer o rețetă numită Mansaf. Acesta este felul de mâncare național al Iordaniei. Mansaf, dacă vă decideți să-l preparați, este servit pe un platou mare peste khubz (pâine arabă plată) și orez. Este menit să fie consumat în comun, ca parte a unui eveniment social. Pentru a-l găti avem nevoie de un kg de carne de miel. Se poate înlocui cu ied sau vită. Mai avem nevoie de unt clarificat sau limpezit care se face în felul următor: topiți încet un pachet de unt. Luați de pe foc și lăsați untul să se răcească în liniște timp de 15 minute pentru a se separa. Veți observa o spumă albă în partea de sus, untul clarificat în centru și substanțe solide de lapte în partea de jos. Cu grijă, îndepărtați spuma de deasupra. Turnați încet untul clarificat de pe substanțele solide din lapte într-o cană. Aruncați bucățile solidele separate.

Mai luăm o ceapă medie mărunt tocată, 4 cești de iaurt grecesc cremos, un albuș de ou, trei căni de orez Basmati fiert și câte o jumătate de semințe de pin și de migdale. Dintre condimente folosim câte o jumătate de linguriță de scorțișoară și cuișoare, o linguriță cu vârf de chimen, jumătate de linguriță de boia, un sfert de linguriță de cardamon, două lingurițe de nucșoară, pătrunjel tocat, sare și piper.

Se taie carnea în cuburi, se spală și se pune într-o cratiță. Ceapa tocată o așezăm peste carne și amestecăm cu mâinile. Peste cratiță se pune un capac și se dă la frigider peste noapte.

Când începem să gătim propriu-zis topim jumătate din untul clarificat într-o tigaie de fontă la foc mediu-mare. Scurgem și tamponăm cuburile de carne pe care le punem în tigaie și gătim timp de 20 de minute, până se rumenesc pe toate părțile. Asezonăm carnea cu sare și piper, după gust și adăugăm apă călduță cât să acopere carnea. Reducem căldura, punem capac la tigaie și gătim timp de 1 oră. Adăugăm ceapă și mai gătim preț de 30 de minute.

În timp ce carnea și ceapa se prăjesc, turnăm iaurtul într-o cratiță mare și-l batem la foc mediu până devine lichid. Batem și albușul de ou cu o jumătate de linguriță de sare. Aducem încet amestecul de iaurt la fiert amestecând constant cu o lingură de lemn într-o singură direcție doar pentru a obține consistența dorită. Reducem căldura la minim și lăsăm iaurtul să fiarbă ușor, descoperit, timp de 10 minute. Punem separat și orezul la fiert.

Turnăm iaurtul în carne și se adaugăm condimente. Se fierbe ușor timp de 15 minute. Gustați și reglați după gustul dumneavoastră cu ce condimente mai doriți.

Într-o tigaie mică, topim puțin unt clarificat. Adăugăm migdale și gătim timp de 5 minute. Punem și semințele de pin și mai lăsăm pe foc timp de 3 minute. Se ia de pe foc si se da deoparte. Luăm o tavă mare rotundă de servit, punem pita khubz, despre care v-am vorbit și cu alte ocazii. Putem să o înlocuim cu pogașe bănățeană. Topim  restul de unt și ungem cu el pita. Aranjăm orezul peste marginile pitei, dar lăsăm gol mijlocul unde așezăm carnea. Presărăm cu lingura peste carne migdalele și semințele de pin. Deasupra presărăm patrunjel tocat. Poftă bună și gătiți cu dragoste.

(Daniel Babun)

Etichete:
Pui cu chimen, lămâie și salată persană – arome autentice din Orientul Mijlociu
Ocolul lumii în 365 de gusturi miercuri, 29 aprilie 2026, 06:00

Pui cu chimen, lămâie și salată persană – arome autentice din Orientul Mijlociu

După cum v-ați obișnuit, miercurea este dedicată preparatelor din Orientul Mijlociu, o bucătărie plină de arome îndrăznețe, condimente...

Pui cu chimen, lămâie și salată persană – arome autentice din Orientul Mijlociu
Choripán chilian – gust autentic din America de Sud
Ocolul lumii în 365 de gusturi marți, 28 aprilie 2026, 06:00

Choripán chilian – gust autentic din America de Sud

Marțea vă invit să descoperim preparate savuroase din America de Nord, de Sud, Centrală și zona Caraibelor. Astăzi ajungem în Chile, unde...

Choripán chilian – gust autentic din America de Sud
Irish Stew – tocana tradițională irlandeză
Ocolul lumii în 365 de gusturi luni, 27 aprilie 2026, 04:47

Irish Stew – tocana tradițională irlandeză

În fiecare luni descoperim rețete europene cu savoarea cărora ne bucurăm de gusturi autentice și arome care spun povești. Astăzi urcăm...

Irish Stew – tocana tradițională irlandeză
Prânzul de duminică: supă cremă de ciuperci, piept de rață și înghețată de banane
Ocolul lumii în 365 de gusturi duminică, 26 aprilie 2026, 05:05

Prânzul de duminică: supă cremă de ciuperci, piept de rață și înghețată de banane

Duminica este ziua în care ne întoarcem către familie și către cei dragi, în jurul mesei de prânz, acolo unde buna dispoziție, preparatele...

Prânzul de duminică: supă cremă de ciuperci, piept de rață și înghețată de banane
Ocolul lumii în 365 de gusturi sâmbătă, 25 aprilie 2026, 04:32

Firin Makarinasi – macaroane cipriote la cuptor

În fiecare sâmbătă, pe frecvențele Radio Reșița, ascultătorii sunt invitați să descopere rețete sănătoase, rapide și echilibrate,...

Firin Makarinasi – macaroane cipriote la cuptor
Ocolul lumii în 365 de gusturi vineri, 24 aprilie 2026, 04:26

Curry de pește marin – preparat sănătos și ușor de făcut

Rubrica dedicată rețetelor de pește și fructe de mare aduce în prim-plan un preparat gustos și nutritiv: curry de pește marin. Carnea de...

Curry de pește marin – preparat sănătos și ușor de făcut
Ocolul lumii în 365 de gusturi joi, 23 aprilie 2026, 04:48

Tort Moldova – reţetă tradiţională „Smântânel cu vişine”

În fiecare joi pătrundem în universul deserturilor autentice. Astăzi, un simbol al cofetăriei de peste Prut: Tortul Moldova, cunoscut și ca...

Tort Moldova – reţetă tradiţională „Smântânel cu vişine”
Ocolul lumii în 365 de gusturi miercuri, 22 aprilie 2026, 05:23

Rețetă din Orientul Mijlociu: Koshari

Miercurea o dedicăm aromelor din Orientul Mijlociu – bucătărie cu gusturi intense, condimente calde și preparate făcute să fie împărțite....

Rețetă din Orientul Mijlociu: Koshari