Ascultă Radio România Reșița Live

Rețeta din Orientul Mijlociu: Mansaf

Am ajuns și în ziua de miercuri pe care am dedicat-o fastuoaselor, delicioaselor și fabuloaselor preparate ale Orientului Mijlociu. 

Rețeta din Orientul Mijlociu: Mansaf

Articol editat de Valentina Adam, 18 aprilie 2023, 12:04

Mâncărurile iordaniene și cultura acestei țări sunt mult mai fascinante decât vă puteți aștepta. La fel ca și alte țări din Orientul Mijlociu, bucătăria iordaniană este renumită pentru condimentele sale și are diverse feluri de mâncare. Din motive religioase, carnea de porc este interzisă în Iordania, precum și multe alte animale sălbatice. Carnea de vită este, de asemenea, rar folosită; în schimb, iordanienii utilizează mai ales miel, capră, pește și păsări de curte. Cu toate acestea, preparatele pe bază de carne sunt variate și extrem de gustoase. Pentru această dimineață vă ofer o rețetă numită Mansaf. Acesta este felul de mâncare național al Iordaniei. Mansaf, dacă vă decideți să-l preparați, este servit pe un platou mare peste khubz (pâine arabă plată) și orez. Este menit să fie consumat în comun, ca parte a unui eveniment social. Pentru a-l găti avem nevoie de un kg de carne de miel. Se poate înlocui cu ied sau vită. Mai avem nevoie de unt clarificat sau limpezit care se face în felul următor: topiți încet un pachet de unt. Luați de pe foc și lăsați untul să se răcească în liniște timp de 15 minute pentru a se separa. Veți observa o spumă albă în partea de sus, untul clarificat în centru și substanțe solide de lapte în partea de jos. Cu grijă, îndepărtați spuma de deasupra. Turnați încet untul clarificat de pe substanțele solide din lapte într-o cană. Aruncați bucățile solidele separate.

Mai luăm o ceapă medie mărunt tocată, 4 cești de iaurt grecesc cremos, un albuș de ou, trei căni de orez Basmati fiert și câte o jumătate de semințe de pin și de migdale. Dintre condimente folosim câte o jumătate de linguriță de scorțișoară și cuișoare, o linguriță cu vârf de chimen, jumătate de linguriță de boia, un sfert de linguriță de cardamon, două lingurițe de nucșoară, pătrunjel tocat, sare și piper.

Se taie carnea în cuburi, se spală și se pune într-o cratiță. Ceapa tocată o așezăm peste carne și amestecăm cu mâinile. Peste cratiță se pune un capac și se dă la frigider peste noapte.

Când începem să gătim propriu-zis topim jumătate din untul clarificat într-o tigaie de fontă la foc mediu-mare. Scurgem și tamponăm cuburile de carne pe care le punem în tigaie și gătim timp de 20 de minute, până se rumenesc pe toate părțile. Asezonăm carnea cu sare și piper, după gust și adăugăm apă călduță cât să acopere carnea. Reducem căldura, punem capac la tigaie și gătim timp de 1 oră. Adăugăm ceapă și mai gătim preț de 30 de minute.

În timp ce carnea și ceapa se prăjesc, turnăm iaurtul într-o cratiță mare și-l batem la foc mediu până devine lichid. Batem și albușul de ou cu o jumătate de linguriță de sare. Aducem încet amestecul de iaurt la fiert amestecând constant cu o lingură de lemn într-o singură direcție doar pentru a obține consistența dorită. Reducem căldura la minim și lăsăm iaurtul să fiarbă ușor, descoperit, timp de 10 minute. Punem separat și orezul la fiert.

Turnăm iaurtul în carne și se adaugăm condimente. Se fierbe ușor timp de 15 minute. Gustați și reglați după gustul dumneavoastră cu ce condimente mai doriți.

Într-o tigaie mică, topim puțin unt clarificat. Adăugăm migdale și gătim timp de 5 minute. Punem și semințele de pin și mai lăsăm pe foc timp de 3 minute. Se ia de pe foc si se da deoparte. Luăm o tavă mare rotundă de servit, punem pita khubz, despre care v-am vorbit și cu alte ocazii. Putem să o înlocuim cu pogașe bănățeană. Topim  restul de unt și ungem cu el pita. Aranjăm orezul peste marginile pitei, dar lăsăm gol mijlocul unde așezăm carnea. Presărăm cu lingura peste carne migdalele și semințele de pin. Deasupra presărăm patrunjel tocat. Poftă bună și gătiți cu dragoste.

(Daniel Babun)

Etichete:
Rețeta tradițională de Prăjitură Milano
Ocolul lumii în 365 de gusturi joi, 2 octombrie 2025, 05:00

Rețeta tradițională de Prăjitură Milano

Astăzi vă prezentăm un desert clasic românesc, nelipsit din caietele de rețete ale bunicilor: Prăjitura Milano. Deși numele trimite cu gândul...

Rețeta tradițională de Prăjitură Milano
Prânzul de duminică: rețete savuroase cu salată de avocado și creveți, friptură de porc la cuptor și tartă cu fructe de pădure
Ocolul lumii în 365 de gusturi duminică, 14 septembrie 2025, 06:00

Prânzul de duminică: rețete savuroase cu salată de avocado și creveți, friptură de porc la cuptor și tartă cu fructe de pădure

Duminica este ziua dedicată familiei și celor dragi, iar un prânz de duminică delicios, servit cu bună dispoziție și un vin de calitate,...

Prânzul de duminică: rețete savuroase cu salată de avocado și creveți, friptură de porc la cuptor și tartă cu fructe de pădure
Dieta mediteraneană: chiftele rustice de vită și porc
Ocolul lumii în 365 de gusturi sâmbătă, 13 septembrie 2025, 06:00

Dieta mediteraneană: chiftele rustice de vită și porc

Sâmbăta este ziua în care vă invităm să gătiți mai sănătos, cu mai multe vitamine, alegând preparate ușoare, rapide și echilibrate,...

Dieta mediteraneană: chiftele rustice de vită și porc
Prânzul de duminică: rețete savuroase cu ciolan de porc, legume călite și desert clasic
Ocolul lumii în 365 de gusturi duminică, 24 august 2025, 07:19

Prânzul de duminică: rețete savuroase cu ciolan de porc, legume călite și desert clasic

Duminica este despre familie, voie bună și bucuria unei mese împărtășite cu cei dragi. La Radio Reșița, vă propunem un meniu complet pentru...

Prânzul de duminică: rețete savuroase cu ciolan de porc, legume călite și desert clasic
Ocolul lumii în 365 de gusturi duminică, 3 august 2025, 06:14

Prânzul de duminică la Radio Reșița: Rețete savuroase pentru o masă în familie

Duminica este momentul perfect pentru a petrece timp de calitate în familie, iar o masă de prânz gustoasă și echilibrată completează perfect...

Prânzul de duminică la Radio Reșița: Rețete savuroase pentru o masă în familie
Ocolul lumii în 365 de gusturi sâmbătă, 2 august 2025, 06:00

Sâmbăta mediteraneană la Radio Reșița: Dieta mediteraneană – mai mult decât o rețetă, un stil de viață

În fiecare sâmbătă, la Radio Reșița, ne lăsăm inspirați de aromele lumii mediteraneene. Astăzi, nu vă propunem o rețetă anume, ci vă...

Sâmbăta mediteraneană la Radio Reșița: Dieta mediteraneană – mai mult decât o rețetă, un stil de viață
Ocolul lumii în 365 de gusturi vineri, 1 august 2025, 06:05

Rețeta de vineri: Pește prăjit cu cartofi crocanți și piure de mazăre – un clasic reinventat

Vineri, la Radio Reșița, este ziua dedicată rețetelor cu pește și fructe de mare – ingrediente esențiale într-o alimentație echilibrată,...

Rețeta de vineri: Pește prăjit cu cartofi crocanți și piure de mazăre – un clasic reinventat
Ocolul lumii în 365 de gusturi joi, 31 iulie 2025, 06:01

Rețeta dulce de joi: Goxua – desertul tradițional basc cu frișcă, pandișpan și cremă de vanilie

Ca în fiecare joi, la Radio Reșița pătrundem în universul plin de culoare și rafinament al dulciurilor internaționale, unde desertul este nu...

Rețeta dulce de joi: Goxua – desertul tradițional basc cu frișcă, pandișpan și cremă de vanilie