Ascultă Radio România Reșița Live

rețete sănătoase

Fasolada, supa tradițională grecească de fasole albă. Rețeta mediteraneană simplă, sănătoasă și sățioasă

Fasolada, supa tradițională grecească de fasole albă. Rețeta mediteraneană simplă, sănătoasă și sățioasă

Fasolada este una dintre cele mai cunoscute rețete tradiționale grecești și este considerată mâncarea națională a Greciei. Preparată din...

Fasolada, supa tradițională grecească de fasole albă. Rețeta mediteraneană simplă, sănătoasă și sățioasă
Rețetă mediteraneană: Zingara Ischitana

Rețetă mediteraneană: Zingara Ischitana

În fiecare sâmbătă vă invităm să descoperiți rețete mediteraneene – preparate ușoare, echilibrate și pline de vitamine, inspirate din...

Rețetă mediteraneană: Zingara Ischitana
Tentacule de caracatiță pe cremă de năut

Tentacule de caracatiță pe cremă de năut

În fiecare vineri vă propunem o rețetă în care ne delectăm cu pește sau fructe de mare – alimente esențiale pentru un stil de viață...

Tentacule de caracatiță pe cremă de năut
Firin Makarinasi – macaroane cipriote la cuptor

Firin Makarinasi – macaroane cipriote la cuptor

În fiecare sâmbătă, pe frecvențele Radio Reșița, ascultătorii sunt invitați să descopere rețete sănătoase, rapide și echilibrate,...

Firin Makarinasi – macaroane cipriote la cuptor
Curry de pește marin – preparat sănătos și ușor de făcut

Curry de pește marin – preparat sănătos și ușor de făcut

Rubrica dedicată rețetelor de pește și fructe de mare aduce în prim-plan un preparat gustos și nutritiv: curry de pește marin. Carnea de...

Curry de pește marin – preparat sănătos și ușor de făcut
Pui cu usturoi și ierburi, servit cu piure de conopidă – rețetă europeană din Pomerania

Pui cu usturoi și ierburi, servit cu piure de conopidă – rețetă europeană din Pomerania

A devenit deja o tradiție ca, în fiecare zi de luni, să descoperim împreună preparate din bucătăriile Europei. Aducem în actualitate rețete...

Pui cu usturoi și ierburi, servit cu piure de conopidă – rețetă europeană din Pomerania
Spaghete Muddica – rețetă siciliană autentică, sănătoasă și plină de savoare mediteraneană

Spaghete Muddica – rețetă siciliană autentică, sănătoasă și plină de savoare mediteraneană

În fiecare sâmbătă gătim mai ușor, mai sănătos și mai echilibrat, inspirându-ne din una dintre cele mai apreciate diete din lume – dieta...

Spaghete Muddica – rețetă siciliană autentică, sănătoasă și plină de savoare mediteraneană
Ragu de somon – rețetă rapidă și sănătoasă, cu legume și sos cremos

Ragu de somon – rețetă rapidă și sănătoasă, cu legume și sos cremos

În fiecare vineri aducem în prim-plan rețete cu pește și fructe de mare, iar astăzi vă propunem un preparat simplu, dar rafinat: ragu de...

Ragu de somon – rețetă rapidă și sănătoasă, cu legume și sos cremos
Prânzul de duminică – supă cremă de ciuperci cu ulei de trufe și piept de pui umplut cu spanac și brânză feta

Prânzul de duminică – supă cremă de ciuperci cu ulei de trufe și piept de pui umplut cu spanac și brânză feta

Prânzul de duminică – rafinament, savoare și bucuria familiei la masă Bine v-am găsit, prieteni, pe frecvențele de suflet de la Radio...

Prânzul de duminică – supă cremă de ciuperci cu ulei de trufe și piept de pui umplut cu spanac și brânză feta
Merluciu cu sos de muștar și capere – un preparat ușor și rafinat pentru finalul de săptămână

Merluciu cu sos de muștar și capere – un preparat ușor și rafinat pentru finalul de săptămână

Ca în fiecare zi de vineri, vă aducem o rețetă inspirată din bucătăriile lumii marine, în care regăsim pești de apă dulce, sărată sau...

Merluciu cu sos de muștar și capere – un preparat ușor și rafinat pentru finalul de săptămână
Pui umplut cu orez, stafide și condimente – gust mediteranean, sănătate și echilibru în farfurie

Pui umplut cu orez, stafide și condimente – gust mediteranean, sănătate și echilibru în farfurie

Sâmbăta este ziua în care vă propun o rețetă inspirată din bucătăria mediteraneană, recunoscută la nivel mondial pentru echilibrul dintre...

Pui umplut cu orez, stafide și condimente – gust mediteranean, sănătate și echilibru în farfurie