Ascultă Radio România Reșița Live

Rețeta din Orientul Mijlociu: Shawarma de pui

Ziua de miercuri am dedicat-o fastuoaselor, delicioaselor și fabuloaselor preparate ale Orientului Mijlociu. Pentru astăzi vă propun o incursiune pe calea undelor în Regatul Arabiei Saudite. Țara este situată în inima Asiei de Vest, este cea mai mare țară din Orientul Mijlociu și una dintre cele mai influente din regiune. Țara are o importanță economică uriașă datorită faptului că este principalul exportator de petrol din lume. Este, de asemenea, binecunoscută pentru că este casa ancestrală a celei de-a doua religii ca mărime din lume, islamul.
„Mâncarea este un simbol al ospitalității în Golful Persic”, spune Felicia Campbell, o autoare specializată în mâncarea din Golful Persic. „Ca parte a culturii islamice și beduine, este o mare onoare să poți hrăni un călător sau pe oricine care se prezintă la ușa ta, iar acest lucru este valabil mai ales în Arabia Saudită”, spune ea. Orezul este servit pe platouri masive și încoronat cu carne friptă de ovine, caprine sau păsări și este menit să fie mâncat cu mâna dintr-un platou comun.
Oamenilor din Arabia Saudită le place să mănânce bine, fie că este o masă cu furculiță și cuțit sau cu mâna un orez, așezați pe podea. Saudiții nu mănâncă niciodată carne de porc și nu beau alcool pentru că o interzice Coranul. Bucătăria Arabiei folosește multe condimente. Unele dintre cele obișnuite sunt chimen, coriandru și scorțișoară.
Un desert tipic este „halva”, un produs de patiserie dulce umplut cu curmale, caise uscate și nuci mărunțite.
Băuturile tipice sunt cele făcute din stafide, limonadă, cafea arabă și șampanie saudită, o băutură carbogazoasă, fără alcool.
Orezul basmati și mirodeniile din Est erau ușor de procurat. Limele negre uscate erau transportate din Omanul vecin, iar curmalele uscate locale și laptele de cămilă erau esențiale. Curmalele, cafeaua ușor prăjită și măcinată cu păstăi de cardamom și aromată cu șofran și uneori cuișoare, rămân baza culturii ospitalității. De fapt, ambele sunt oferite în mod obișnuit oaspeților care intră într-o casă sau chiar într-un birou.

Rețeta din Orientul Mijlociu: Shawarma de pui

Articol editat de Radio Resita, 9 august 2023, 07:00

Pentru astăzi m-am gândit la Shawarma de pui. Pentru patru persoane ne trebuie un kg de pulpe de pui fără piele și fără os.
Pentru marinadă folosim:
– un cățel mare de usturoi, tocat (sau doi căței mici)
– câte o lingură de coriandru, chimen, cardamon, toate măcinate
– o linguriță de piper cayenne macinat sau jumătate de  linguriță dacă nu vreți picant tare
– două linguri de boia afumată
– două linguri de sare
– piper negru proaspăt râșnit
– două linguri de suc de lămâie
– trei linguri de ulei de măsline
La sosul de iaurt folosim:
– o cană de iaurt grecesc
– un cățel mare de usturoi, zdrobit
– o linguriță de chimen
– suc de lamaie
– sare și piper
Începem să marinăm pulpele. Combinăm toate ingredientele marinadei într-o pungă mare cu fermoar. Adăugăm carnea, închidem punga și masăm ușor din exterior cu mâinile pentru ca fiecare bucată să fie acoperită. Lăsăm în frigider peste noapte.
Preparăm sosul de iaurt. Într-un bol punem ingredientele pentru sosul de iaurt și amestecăm cu spor. Acoperim bolul și îl plasăm în frigider. Va rezista trei zile la frigider.
Preîncălzim grătarul pe care-l ungem cu puțin ulei. Rumenim pulpele dezosate și fără piele cam cinci minute pe o parte sau până apar clar urme arse de la grătar. Întoarcem pe partea cealaltă cărnurile și le mai gătim patru minute. Luăm pulpele de pe grătar și le acoperim lejer cu folie termică. Se lasa deoparte să se odihnească între cinci și zece minute.
Acum urmează partea cea mai așteptată, servirea. Tăiem pulpele în bucăți mici și punem carnea pe un platou alături de pâine plată, salată verde, varză tocată mărunt, roșii feliate și sos de iaurt.
Pentru a face o șhawarma învelită în lipie, luăm lipii wrap, le încălzim, le ungem cu sos de usturoi, punem salată, varză tocată fin, roșii feliate și carnea. Rulăm și savurăm. Poftă bună și să gătiți cu dragoste.

(Daniel Babun)

Etichete:
Rețetă din Orientul Mijlociu: Kirde Kebab
Ocolul lumii în 365 de gusturi miercuri, 4 februarie 2026, 05:33

Rețetă din Orientul Mijlociu: Kirde Kebab

Așa cum v-ați obișnuit, miercurea este dedicată preparatelor din Orientul Mijlociu, un spațiu gastronomic spectaculos, unde istoria, cultura și...

Rețetă din Orientul Mijlociu: Kirde Kebab
Rețetă din America: Caserolă de oaie fuegiană
Ocolul lumii în 365 de gusturi marți, 3 februarie 2026, 05:30

Rețetă din America: Caserolă de oaie fuegiană

În fiecare zi de marți vă invităm într-o călătorie gastronomică prin Americi – America de Nord, Centrală, de Sud și zona Caraibelor –...

Rețetă din America: Caserolă de oaie fuegiană
Rețetă europeană: Podplamenik, plăcinta montană din Slovacia
Ocolul lumii în 365 de gusturi luni, 2 februarie 2026, 05:30

Rețetă europeană: Podplamenik, plăcinta montană din Slovacia

În fiecare zi de luni, la Radio Reșița, descoperim rețete europene care poartă cu ele gustul locurilor din care provin. În prima zi a...

Rețetă europeană: Podplamenik, plăcinta montană din Slovacia
Platoul Chivito – preparatul emblematic al Uruguayului. Rețetă tradițională din bucătăria Americii de Sud
Ocolul lumii în 365 de gusturi marți, 20 ianuarie 2026, 05:30

Platoul Chivito – preparatul emblematic al Uruguayului. Rețetă tradițională din bucătăria Americii de Sud

În fiecare zi de marți, explorăm preparate reprezentative din America de Nord, America Centrală, America de Sud și zona Caraibelor. Astăzi...

Platoul Chivito – preparatul emblematic al Uruguayului. Rețetă tradițională din bucătăria Americii de Sud
Ocolul lumii în 365 de gusturi luni, 19 ianuarie 2026, 05:35

Smörgåstårta – tortul sandwich suedez. Rețetă tradițională din bucătăria nordică

În fiecare zi de luni descoperim rețete europene cu arome autentice, iar de această dată urcăm simbolic pe culmile munților nordici pentru a...

Smörgåstårta – tortul sandwich suedez. Rețetă tradițională din bucătăria nordică
Ocolul lumii în 365 de gusturi duminică, 18 ianuarie 2026, 07:15

Prânzul de Duminică – gulaș de vită austriac și prăjitură cu mac Waldviertel, rețete pentru masa în familie

Duminica este ziua dedicată familiei, momentului de liniște și bucuriei de a sta împreună la masa de prânz, cu mâncare bună, vin ales și...

Prânzul de Duminică – gulaș de vită austriac și prăjitură cu mac Waldviertel, rețete pentru masa în familie
Ocolul lumii în 365 de gusturi sâmbătă, 17 ianuarie 2026, 07:03

Lasagna mediteraneană – rețetă sănătoasă inspirată din bucătăria italiană tradițională

Sâmbăta este dedicată gătitului mai sănătos, mai echilibrat și mai rapid, inspirat din rețetele țărilor riverane Mării Mediterane, acolo...

Lasagna mediteraneană – rețetă sănătoasă inspirată din bucătăria italiană tradițională
Ocolul lumii în 365 de gusturi vineri, 16 ianuarie 2026, 10:00

Salată de ton – rețetă sănătoasă și rapidă, ideală pentru un stil de viață echilibrat

În fiecare zi de vineri, vă propunem rețete în care ingredientul principal este peștele sau fructele de mare, alimente esențiale pentru o...

Salată de ton – rețetă sănătoasă și rapidă, ideală pentru un stil de viață echilibrat