Ascultă Radio România Reșița Live

Rețeta din Orientul Mijlociu: Qidreh

Ziua de miercuri am dedicat-o fastuoaselor, delicioaselor și fabuloaselor preparate ale Orientului Mijlociu. Vă propun pentru astăzi să descoperim un preparat din mâncarea tradițională a Palestinei.
În lume există aproximativ 14 milioane de palestinieni, dintre care peste 5 milioane sunt refugiați. Două dintre cele mai mari concentrații ale acestor refugiați în afara lumii arabe sunt în Chile și SUA. De la strămutarea inițială a palestinienilor, în timpul Războiului din 1948, mulți descendenți încă nu au pus piciorul în patria lor. Unii nici măcar nu mai sunt familiarizați cu limba, obiceiurile, muzica și tradițiile, dar dacă există un lucru care a supraviețuit deceniilor de expatriere, acesta este mâncarea.
Mâncarea palestiniană acoperă întreaga geografie, de la munții Galileii până la văile din sud, de la coasta Yaffa până la Cisiordania.

Rețeta din Orientul Mijlociu: Qidreh

Articol editat de Radio Resita, 31 mai 2023, 07:00

Preparatul caracteristic al orașului palestinian Hebron, Qidreh, este plin de carne fragedă cu oase de miel și orez aromat condimentat.
Pentru bulionul de miel pregătim:
– 3 kg de cotlete de miel cu os
– 3 linguri de ulei de măsline extravirgin
– o lingură rasă de cardamom
– două foi de dafin
– o linguriță de ienibahar măcinat, semințe de coriandru măcinate, semințe de chimen măcinate, turmeric și piper negru proaspăt măcinat
Mai avem nevoie de:
– o ceapă galbenă mare lăsată întreagă
– doi litri de apă și sare după gust.  
Într-un vas olandez de 8 litri sau într-o oală de același volum încălzim uleiul de măsline la foc mediu spre mare.
Pentru a nu înghesui carnea o rumenim în reprize de câte cinci minute pe fiecare parte. După ce am terminat de pregătit toate cotletele o să le punem din nou în vas.
Presărăm cardamomul, punem și frunzele de dafin, ienibaharul, scorțișoara, piperul negru, semințele măcinate de coriandru, chimen, turmeric și ceapa întreagă. Turnăm apă și asezonăm cu sare după gust. Dăm focul la maxim și spumăm de câte ori se impune. După două ore carnea ar trebui să fie fragedă.
Se ia vasul de pe foc și se strecoară bulionul de miel printr-o strecurătoare cu plasă fină. Se aruncă ceapa și foile de dafin. Transferăm carnea de miel pe un platou și o lăsăm deoparte.
Pentru prepararea orezului avem nevoie de:
– două căni de orez cu bob mediu
– două linguri de ulei de măsline extravirgin
– două linguri de unt nesarat
– o ceapă galbenă mare feliată subțire
– 15 căței medii de usturoi
– o linguriță de chimen măcinat
– o conservă de năut din care se scurge apa și se spală boabele
– câte un sfert de linguriță de ienibahar măcinat, scorțișoară și semințe de coriandru măcinate
– o linguriță de turmeric și piper negru proaspăt măcinat după gust.

Preîncălzim cuptorul la 160 de grade Celsius. Într-un vas olandez încălzim uleiul de măsline și untul la foc mediu până când untul se topește. Adăugăm ceapa, micșorăm focul la mediu spre scăzut și gătim.  Ocazional amestecăm până se înmoaie și devine auriu, cam 10 până la 15 minute.
Adăugăm usturoiul și amestecăm până când și acesta începe să capete o nuanță aurie, aproximativ 2 minute. Presărăm sare, chimen, ienibahar, scorțișoară, piper negru, coriandru și turmeric și mai gătim timp de maxim două minute, apoi punem orezul și năutul.  Amestecăm până se omogenizează bine.
Turnăm un litru de bulion de miel în orez, setăm temperatura la maxim și aducem bulionul la fierbere. Păstrăm bulion și  pentru o altă utilizare. Luăm vasul de pe foc, punem deasupra orezului cotletele de miel, acoperim vasul cu capac și introducem în cuptor preț de o oră până când orezul este complet gătit, bulionul a fost absorbit și mielul s-a rumenit pe suprafața expusă. Scoatem din cuptor și lăsăm acoperit la odihnă timp de 15 minute.
Pentru tușa finală prăjim ușor o cană de migdale și le feliem cu grijă, tocăm frunze de pătrunjel și pregătim iaurt simplu.
Descoperim oala, presărăm migdalele prăjite și pătrunjel tocat. Punem într-un bol, pe masă, iaurtul. În mod tradițional, când sunt servite la adunări mari, bucățile de carne sunt îndepărtate, oala este răsturnată pe un platou mare de servire, apoi bucățile de carne sunt rearanjate deasupra și stropite cu garnitura. Cu toate acestea, arată la fel de frumos servit și din vasul olandez. Poftă bună și să gătiți cu dragoste. 

(Daniel Babun)

Etichete:
Prânzul de Duminică: Schweinsbraten, friptura austriacă de porc cu șorici crocant și sos de bere
Ocolul lumii în 365 de gusturi duminică, 7 iunie 2026, 08:45

Prânzul de Duminică: Schweinsbraten, friptura austriacă de porc cu șorici crocant și sos de bere

Schweinsbraten, una dintre cele mai iubite fripturi tradiționale austriece, este propunerea acestei ediții „Prânzul de Duminică” de la Radio...

Prânzul de Duminică: Schweinsbraten, friptura austriacă de porc cu șorici crocant și sos de bere
Pastitsio, rețetă grecească mediteraneană cu paste, carne tocată și sos bechamel
Ocolul lumii în 365 de gusturi sâmbătă, 6 iunie 2026, 06:16

Pastitsio, rețetă grecească mediteraneană cu paste, carne tocată și sos bechamel

În fiecare sâmbătă vă invităm să gătiți mai sănătos, cu mai multe vitamine, cu ingrediente echilibrate și preparate inspirate din...

Pastitsio, rețetă grecească mediteraneană cu paste, carne tocată și sos bechamel
Spaghete cu scoici și creveți, rețeta mediteraneană perfectă pentru o masă cu gust de vacanță
Ocolul lumii în 365 de gusturi vineri, 5 iunie 2026, 06:12

Spaghete cu scoici și creveți, rețeta mediteraneană perfectă pentru o masă cu gust de vacanță

Spaghetele cu scoici și creveți sunt una dintre cele mai gustoase rețete cu fructe de mare, potrivită pentru cei care vor un preparat rapid,...

Spaghete cu scoici și creveți, rețeta mediteraneană perfectă pentru o masă cu gust de vacanță
Gelato Fiordilatte și Pistacchio – desertul italian perfect pentru zilele călduroase
Ocolul lumii în 365 de gusturi joi, 4 iunie 2026, 06:06

Gelato Fiordilatte și Pistacchio – desertul italian perfect pentru zilele călduroase

Ca în fiecare joi, pătrundem în lumea mirifică, plină de culoare și gusturi, a dulciurilor. Astăzi vorbim despre unul dintre...

Gelato Fiordilatte și Pistacchio – desertul italian perfect pentru zilele călduroase
Ocolul lumii în 365 de gusturi miercuri, 3 iunie 2026, 07:00

Kusa Mahshi, rețeta de dovlecei umpluți din Orientul Mijlociu. Preparatul popular în Liban, Siria, Iordania, Palestina și Egipt

Kusa Mahshi este una dintre cele mai cunoscute rețete din Orientul Mijlociu, un preparat aromat din dovlecei umpluți cu orez, carne tocată și...

Kusa Mahshi, rețeta de dovlecei umpluți din Orientul Mijlociu. Preparatul popular în Liban, Siria, Iordania, Palestina și Egipt
Ocolul lumii în 365 de gusturi marți, 2 iunie 2026, 06:51

Baconul cu Peameal, specialitatea canadiană din Toronto. Cum se prepară acasă

Baconul cu Peameal este una dintre specialitățile culinare reprezentative ale Canadei, asociată în special cu orașul Toronto. Preparatul se face...

Baconul cu Peameal, specialitatea canadiană din Toronto. Cum se prepară acasă
Ocolul lumii în 365 de gusturi luni, 1 iunie 2026, 04:05

Cassoulet din Toulouse, rețeta tradițională care aduce gustul sud-vestului Franței în farfurie

Cassouletul din Toulouse este una dintre cele mai cunoscute rețete ale bucătăriei franceze regionale, un preparat consistent, aromat și potrivit...

Cassoulet din Toulouse, rețeta tradițională care aduce gustul sud-vestului Franței în farfurie