Ascultă Radio România Reșița Live

[AUDIO] Rețeta de sâmbătă – Paste cu anșoa

Daniel Babun ne invită să preparăm bucate care să ne meargă la suflet înainte de-a ne ajunge în stomac. Pornind de la o reţetă cunoscută, dacă schimbăm anumite ingrediente poate rezulta ceva delicios şi apetisant. Gătitul este foarte permisiv cu condiţia să respectam anumite reguli. Gătitul ne elibereaza de stres, dacă punem suflet pe lângă ingrediente şi ne dă bună dispoziţie, cel putin celor ataşaţi de arta culinara. Dar să lăsăm vorba şi să trecem la treabă ca să nu se altereze ingredientele.

[AUDIO] Rețeta de sâmbătă – Paste cu anșoa

Articol editat de Valentina Adam, 10 septembrie 2022, 12:05 / actualizat: 15 martie 2023, 13:48

Rețeta emisiuniiPaste cu anşoa

La aceasta reţetă de trebuinţă ne sunt următoarele ingrediente pentru patru porţii:

– un pachet de paste scurte sau lungi după preferinţe. Pentru o porţie de persoană sunt necesare 100 de grame de paste.

– un borcan de anşoa

– trei linguri de ulei de măsline sau doua linguri de ulei de măsline şi o lingură de ulei de floarea soarelui.

– un ardei iute. Ideal ar fi unul mic şi mediu de iute, cu sau fără seminţe.

omână bună de frunze de pătrunjel.

– patru sau cinci căţei de usturoi.

– opţional parmezan ras.

După ce am pregătit ingredientele şi le avem la îndemână trecem la gătirea lor. Punem o oală cu apă la fiert. Se recomandă ca pentru 100 de grame de paste să folosim un litru de apă. De regula, într-un pachet sunt 400 de grame de paste uscate şi în concluzie folosim 4 litri de apă. La un litru de apă fiartă se recomanda 7 grame de sare. Dacă nu se adaugă sare în apa în care se fierb pastele ele nu-şi dezvoltă acel gust caracteristic.

Punem pastele preferate şi amestecăm delicat în primele două minute ca să nu se lipească, iar după aceea mai rar. Într-o tigaie încăpătoare adăugăm trei linguri de ulei, caţeii de usturoi şi ardeiul iute tăiat în felii oblice. Punem tigaia pe foc şi o lăsăm doar atât cât usturoiul să aromatizeze uleiul. Adăugăm pătrunjelul tocat şi tot acum şi anşoa, după ce în prealabil a fost trecut sub un jet de apă pentru îndepărtarea excesului de sare.  Aceşti peşti mici, plini de savoare se pot folosi în aproape toate preparatele, de la sosuri până la pizza. Sunt peşti mici, săraţi şi îi găsim conservaţi la borcan cam în toate supermarketurile. Ei ofera o experienţă gustativă unică pentru că sunt un furnizor de umami – gustul suprem. Revenim la frunzele de pătrunjel,  acestea se toacă mai mare, mai grosier, mai rustic, pentru a nu-şi lăsa aroma pe blatul de lucru. Se amestecă şi se trage tigaia de pe foc.

Cu un cleşte de bucătărie scoatem pastele fierte după timpul recomandat de producător. Dăcă le dorim ”al dente” le scoatem cu un minut înainte, iar daca le vrem mai moi, cu un minut mai târziu decât specificaţia de pe pachet. Pastele luate cu clestele nu se scutură de apă şi se transferă direct în tigaie unde se amestecă delicat împreună cu uleiul, usturoiul, ardeiul iute, anşoa şi pătrunjelul. Se pun pe un platou de paste,  iar dacă nu aveţi se pot aranja şi pe o farfurie mai mare. Opţional, deasupra se rade parmezan. Se spune că peştele nu merge bine cu brânză. Doar se spune, pentru că adevărul este contrar.

Fiind un preparat specific bucătăriei Italiei, care prin varietatea şi bogăţia aromelor este considerată expresia artei culinare supreme, vă spun BUONO APETTITO.  

Rețetă europeană: Golonka, preparatul tradițional polonez din Munții Tatra
Ocolul lumii în 365 de gusturi luni, 23 martie 2026, 05:00

Rețetă europeană: Golonka, preparatul tradițional polonez din Munții Tatra

În fiecare zi de luni, Radio Reșița aduce în prim-plan rețete europene autentice. Astăzi, descoperim „Golonka”, un preparat tradițional...

Rețetă europeană: Golonka, preparatul tradițional polonez din Munții Tatra
Rețetă mediteraneană: Plăcintă cipriotă cu spanac – preparat sănătos inspirat din dieta mediteraneană
Ocolul lumii în 365 de gusturi sâmbătă, 14 martie 2026, 05:22

Rețetă mediteraneană: Plăcintă cipriotă cu spanac – preparat sănătos inspirat din dieta mediteraneană

Sâmbăta, pe frecvențele Radio Reșița, vă invităm să gătiți mai sănătos, mai echilibrat și mai ușor, inspirându-ne din bucătăria...

Rețetă mediteraneană: Plăcintă cipriotă cu spanac – preparat sănătos inspirat din dieta mediteraneană
Paste cu ton și roșii cherry – un preparat rapid și sănătos
Ocolul lumii în 365 de gusturi vineri, 13 martie 2026, 05:19

Paste cu ton și roșii cherry – un preparat rapid și sănătos

Pe frecvențele Radio Reșița, ziua de vineri este dedicată rețetelor cu pește sau fructe de mare. În fiecare săptămână descoperim preparate...

Paste cu ton și roșii cherry – un preparat rapid și sănătos
Berlineze – gogoșile pufoase cu dulceață
Ocolul lumii în 365 de gusturi joi, 12 martie 2026, 05:17

Berlineze – gogoșile pufoase cu dulceață

Pe frecvențele Radio Reșița, ziua de joi este dedicată deserturilor. În fiecare săptămână pătrundem în lumea dulce, plină de culoare și...

Berlineze – gogoșile pufoase cu dulceață
Ocolul lumii în 365 de gusturi miercuri, 11 martie 2026, 05:13

Rețetă din Orientul Mijlociu: Musakhan – pui palestinian cu sumac și pâine aromată

Miercurea, pe frecvențele Radio Reșița, este dedicată bucătăriei din Orientul Mijlociu, o gastronomie celebră pentru aromele sale intense,...

Rețetă din Orientul Mijlociu: Musakhan – pui palestinian cu sumac și pâine aromată
Ocolul lumii în 365 de gusturi marți, 10 martie 2026, 05:09

Rețetă din America: Chili con carne

În fiecare zi de marți, pe frecvențele Radio Reșița, descoperim rețete din America – fie că vorbim despre bucătăria din America de Nord,...

Rețetă din America: Chili con carne
Ocolul lumii în 365 de gusturi luni, 9 martie 2026, 05:06

Moskole – clătite tradiționale de cartofi din Munții Tatra

În fiecare zi de luni, la Radio Reșița, descoperim câte o rețetă europeană care ne poartă prin gusturile și aromele diferitelor regiuni ale...

Moskole – clătite tradiționale de cartofi din Munții Tatra
Ocolul lumii în 365 de gusturi duminică, 22 februarie 2026, 06:00

Prânzul de Duminică – meniu complet pentru familie: Supă de pătrunjel cu cartofi și Șnițel bavarez cu salată de kale

Duminica este despre familie, tihnă și o masă așezată în jurul căreia se adună cei dragi. Pentru un Prânz de Duminică echilibrat și...

Prânzul de Duminică – meniu complet pentru familie: Supă de pătrunjel cu cartofi și Șnițel bavarez cu salată de kale