Ascultă Radio România Reșița Live

Rețetă din bucătăria americană: Keperi la cuptor

În a doua zi a săptămânii traversăm Atlanticul și pătrundem prin intermediul preparatelor culinare în bucătăria din Bolivia.
Gastronomia boliviană se caracterizează prin faptul că este un amestec de bucătării indigene, europene, arabe  (datorită ocupării Andaluziei) și cu influențe argentiniene. Prin urmare, preparatele lor se remarcă prin condimentele și culorile care le evocă tradiția. De asemenea, gastronomia acestei țări variază de la o regiune la alta, deoarece zonele sale geografice au origini culturale diferite. Gastronomia boliviană se bazează și pe rădăcini spaniole.
Sub aspectul gastronomic, una dintre cele mai relevante date a fost sosirea spaniolilor în secolul al XVI-lea. Spaniolii au încorporat în gastronomia zonei produse precum grâul și oile, puii, porci și vitele. Aceste ingrediente au fost amestecate cu produse locale și astfel a luat naștere gastronomia creolă, care este comună în toate țările din America Latină, cu influențe europene (portugheze și spaniole, în principal).
Gastronomia boliviană oferă în principal mâncăruri andine, din văi, dar și mâncăruri tropicale, clasificare care poate fi stabilită și în țările vecine care împărtășesc o geografie și topografie similară.
Keperi la cuptor este un fel de mâncare tipic bolivian care se gătește pe scară largă în regiunea de est a țării. Este încărcat cu multă aromă și culoare deoarece este de obicei însoțit de o salată colorată și de orez. În plus este foarte ușor de preparat. Pregătim:
– o bucată de piept de vită
– 2 ardei grași
– sucul de la șase lămâi
– o lingură de sos de soia, chimen, sare și piper după gust.
Începem prin a amesteca sucul de lămâie cu sare, piper și chimen. Într-o tavă de copt, puneți pieptul de vită împreună cu amestecul de lămâie, sare, piper și chimen. Se adaugă sos de soia și rămâne la marinat aproximativ două-două ore și jumătate.
Înainte de a duce carnea la cuptor trebuie pusă apă în recipient. Se acoperă cu folie termică două ore. Dacă scade apa se mai completează. După cele două ore se scoate folia și carnea rămâne să se rumenească. Pieptul de vită se întoarce de pe o parte pe alta, astfel încât să se rumenească egal pe ambele părți. Se serveste cu salata de orez, roșii, salata verde și brânză. Acest simplu și delicios preparat bolivian poate fi consumat ca fel principal. Poftă bună și să aveți parte numai de bine.

Rețetă din bucătăria americană: Keperi la cuptor

Articol editat de Radio Resita, 4 iulie 2023, 11:39

(Daniel Babun)

Etichete:
Fårikål – miel cu varză, preparatul național al Norvegiei. Rețetă tradițională din bucătăria montană nordică
Ocolul lumii în 365 de gusturi luni, 12 ianuarie 2026, 09:10

Fårikål – miel cu varză, preparatul național al Norvegiei. Rețetă tradițională din bucătăria montană nordică

În fiecare zi de luni pornim într-o călătorie gastronomică prin Europa și descoperim rețete autentice, încărcate de tradiție, gust și...

Fårikål – miel cu varză, preparatul național al Norvegiei. Rețetă tradițională din bucătăria montană nordică
Prânzul de Duminică: Supă cu ou și parmezan, varză cu ceapă și smântână dulce şi budincă de ciocolată
Ocolul lumii în 365 de gusturi duminică, 4 ianuarie 2026, 06:00

Prânzul de Duminică: Supă cu ou și parmezan, varză cu ceapă și smântână dulce şi budincă de ciocolată

Duminica este ziua care merită dăruită familiei, celor dragi, meselor lungi, poveștilor spuse pe îndelete și mâncărurilor pregătite cu...

Prânzul de Duminică: Supă cu ou și parmezan, varză cu ceapă și smântână dulce şi budincă de ciocolată
Roșii umplute – rețetă mediteraneană ușoară, echilibrată și plină de savoare
Ocolul lumii în 365 de gusturi sâmbătă, 3 ianuarie 2026, 06:38

Roșii umplute – rețetă mediteraneană ușoară, echilibrată și plină de savoare

Sâmbăta este ziua în care vă invit să gătiți mai sănătos: preparate ușoare, rapide și echilibrate, inspirate din rețetele țărilor...

Roșii umplute – rețetă mediteraneană ușoară, echilibrată și plină de savoare
Hamsii la cuptor – rețetă mediteraneană simplă și sănătoasă, din sudul Italiei
Ocolul lumii în 365 de gusturi vineri, 2 ianuarie 2026, 06:00

Hamsii la cuptor – rețetă mediteraneană simplă și sănătoasă, din sudul Italiei

În fiecare zi de vineri vă propunem rețete în care ingredientul principal este peștele – fie de apă dulce, sărată sau fructele de mare....

Hamsii la cuptor – rețetă mediteraneană simplă și sănătoasă, din sudul Italiei
Ocolul lumii în 365 de gusturi joi, 1 ianuarie 2026, 06:00

Ruladă de ciocolată fără făină – desert fin, aerat și fără gluten, după rețeta lui Mary Berry

La mulți și fericiți ani! Prietenii are bucuria și onoarea să vă spună Dani Babun. Ca în fiecare joi, pătrundem împreună în lumea...

Ruladă de ciocolată fără făină – desert fin, aerat și fără gluten, după rețeta lui Mary Berry
Ocolul lumii în 365 de gusturi miercuri, 31 decembrie 2025, 06:00

Hünkâr Beğendi – preparat emblematic al bucătăriei otomane, cu piure de vinete coapte

Miercurea este dedicată preparatelor din Orientul Mijlociu, o zonă în care gastronomia se împletește firesc cu istoria, tradiția și...

Hünkâr Beğendi – preparat emblematic al bucătăriei otomane, cu piure de vinete coapte
Ocolul lumii în 365 de gusturi marți, 30 decembrie 2025, 06:00

Orez cu fasole în stil cubanez – rețetă tradițională din Caraibe

Marțea ne poartă peste oceane, în bucătăriile Americii de Nord, de Sud, Centrale și ale zonei Caraibelor, acolo unde mâncarea spune povești...

Orez cu fasole în stil cubanez – rețetă tradițională din Caraibe
Ocolul lumii în 365 de gusturi luni, 29 decembrie 2025, 06:15

Piept de rață cu ceapă coaptă – rețetă tradițională nordică, inspirată din bucătăria montană norvegiană

Începem săptămâna urcând simbolic pe culmile munților, pentru a descoperi ce mănâncă oamenii înălțimilor și ce definește bucătăria...

Piept de rață cu ceapă coaptă – rețetă tradițională nordică, inspirată din bucătăria montană norvegiană