Ascultă Radio România Reșița Live

Lavash

Ziua de miercuri am dedicat-o fastuoaselor, delicioaselor și fabuloaselor preparate ale Orientului Mijlociu.

Lavash

Articol editat de Radio Resita, 27 martie 2024, 06:00

Lavash este o pâine moale, subțire ca hârtia. La fel ca pâinea pita, această pâine veche este un aliment de bază îndrăgit din bucătăria Orientului Mijlociu, care este ușor de făcut acasă cu ingrediente pe care probabil le aveți la îndemână.

În Orientul Mijlociu, lavash este folosită nu numai pentru împachetări de mâncare, ci și ca ustensilă pentru a culege dip precum hummus sau baba ganoush. Acționează chiar și ca o farfurie comestibilă, înmuind-o în sucul de kebab pentru o mușcătură aromată.

Lavash este o pâine umilă și nu aveți nevoie de tehnici avansate sau ingrediente de lux.
Se prepară în felul următor
:

Frământați aluatul. Când devine prea greu de amestecat cu lingura, intoarceti aluatul pe o suprafata curată și ușor înfăinată. Ungeți ușor mâinile cu ulei de măsline. Frământați ușor până când aluatul nu va mai fi lipicios.

Se lasă la crescut. Ștergeți bolul de amestecare sau clătiți și uscați-l foarte bine. Ungeți ușor fundul și părțile laterale ale vasului cu aproximativ o linguriță de ulei de măsline. Puneți aluatul în bol și ungeți blatul cu o jumătate de linguriță de ulei de măsline. Acoperiți vasul cu un prosop curat de bucătărie și lăsați-l deoparte într-un loc cald să crească timp de aproximativ o oră. După acest timp împărțiți aluatul. Folosiți mâna unsă cu ulei pentru a mângâia ușor aluatul, apoi împărțiți-l în 12 bile mici de dimensiuni egale. Chiar se pot cântări bilele de aluat ca să fie egale. Acoperiți cu un ștergar curat în timp ce lucrați la rularea și gătirea fiecărui lavash.

Urmează rularea. Lucrați cu câte o minge de aluat, păstrând porțiunile rămase acoperite. Puneti aluatul pe o suprafață de lucru înfainata și pudrați ușor blatul cu făina. Aplatizați-l cu mâinile, apoi folosiți un sucitor pentru a-l întinde cât mai subțire. Ar trebui să faceți cu un disc care are aproximativ 20 de cm în diametru.

Încingem o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Punem cu grijă o foaie lavash în tigaie și gătim timp de aproximativ un minut. Ar trebui să apară niște bule, iar fundul ar trebui să aibă niște pete aurii. Întoarcem lavash-ul și îl lăsăm să se proceseze pe cealaltă parte pentru încă un minut sau până când se formează bule și vedem pete aurii.

Transferăm lavashul gătit într-o tavă mare și o acoperim cu un prosop curat. Această operație va împiedica pâinea să devină crocantă. Repetăm cu aluatul rămas până când gătim tot lavash-ul. Lavash-ul se va păstra bine la temperatura camerei până la 4 zile sau se va congela timp de o lună. Lavash-ul înghețat poate fi încălzit într-un cuptor cu căldură scăzută.

Poftă bună și aveți parte numai de bine cu ceea ce mâncați lavash. Avem și noi în Banat un preparat identic numit Pogașe! 

Daniel Babun

themediterraneandish.com)

Etichete:
Rețetă europeană: Podplamenik, plăcinta montană din Slovacia
Ocolul lumii în 365 de gusturi luni, 2 februarie 2026, 05:30

Rețetă europeană: Podplamenik, plăcinta montană din Slovacia

În fiecare zi de luni, la Radio Reșița, descoperim rețete europene care poartă cu ele gustul locurilor din care provin. În prima zi a...

Rețetă europeană: Podplamenik, plăcinta montană din Slovacia
Platoul Chivito – preparatul emblematic al Uruguayului. Rețetă tradițională din bucătăria Americii de Sud
Ocolul lumii în 365 de gusturi marți, 20 ianuarie 2026, 05:30

Platoul Chivito – preparatul emblematic al Uruguayului. Rețetă tradițională din bucătăria Americii de Sud

În fiecare zi de marți, explorăm preparate reprezentative din America de Nord, America Centrală, America de Sud și zona Caraibelor. Astăzi...

Platoul Chivito – preparatul emblematic al Uruguayului. Rețetă tradițională din bucătăria Americii de Sud
Smörgåstårta – tortul sandwich suedez. Rețetă tradițională din bucătăria nordică
Ocolul lumii în 365 de gusturi luni, 19 ianuarie 2026, 05:35

Smörgåstårta – tortul sandwich suedez. Rețetă tradițională din bucătăria nordică

În fiecare zi de luni descoperim rețete europene cu arome autentice, iar de această dată urcăm simbolic pe culmile munților nordici pentru a...

Smörgåstårta – tortul sandwich suedez. Rețetă tradițională din bucătăria nordică
Prânzul de Duminică – gulaș de vită austriac și prăjitură cu mac Waldviertel, rețete pentru masa în familie
Ocolul lumii în 365 de gusturi duminică, 18 ianuarie 2026, 07:15

Prânzul de Duminică – gulaș de vită austriac și prăjitură cu mac Waldviertel, rețete pentru masa în familie

Duminica este ziua dedicată familiei, momentului de liniște și bucuriei de a sta împreună la masa de prânz, cu mâncare bună, vin ales și...

Prânzul de Duminică – gulaș de vită austriac și prăjitură cu mac Waldviertel, rețete pentru masa în familie
Ocolul lumii în 365 de gusturi sâmbătă, 17 ianuarie 2026, 07:03

Lasagna mediteraneană – rețetă sănătoasă inspirată din bucătăria italiană tradițională

Sâmbăta este dedicată gătitului mai sănătos, mai echilibrat și mai rapid, inspirat din rețetele țărilor riverane Mării Mediterane, acolo...

Lasagna mediteraneană – rețetă sănătoasă inspirată din bucătăria italiană tradițională
Ocolul lumii în 365 de gusturi vineri, 16 ianuarie 2026, 10:00

Salată de ton – rețetă sănătoasă și rapidă, ideală pentru un stil de viață echilibrat

În fiecare zi de vineri, vă propunem rețete în care ingredientul principal este peștele sau fructele de mare, alimente esențiale pentru o...

Salată de ton – rețetă sănătoasă și rapidă, ideală pentru un stil de viață echilibrat
Ocolul lumii în 365 de gusturi joi, 15 ianuarie 2026, 09:20

Tort Rigo Jancsi – desert clasic din bucătăria maghiară, cu ciocolată și cremă fină

Ca în fiecare joi, pătrundem în lumea spectaculoasă a dulciurilor clasice, unde tradiția, povestea și gustul se întâlnesc într-un desert...

Tort Rigo Jancsi – desert clasic din bucătăria maghiară, cu ciocolată și cremă fină
Ocolul lumii în 365 de gusturi miercuri, 14 ianuarie 2026, 09:17

Kazandibi – desert otoman emblematic, cu lapte și crustă caramelizată. Rețetă tradițională din Orientul Mijlociu

Miercurea este dedicată preparatelor din Orientul Mijlociu, iar astăzi pășim în universul gastronomic al Imperiului Otoman, o civilizație care...

Kazandibi – desert otoman emblematic, cu lapte și crustă caramelizată. Rețetă tradițională din Orientul Mijlociu