Ascultă Radio România Reșița Live

Guacamole

Americile au o mare varietate culturală și gastronomică, deoarece fiecare zonă a știut să dea nota sa unică mâncărurilor. Unele regiuni au influență din alte țări, altele sunt creații proprii, dar fiecare în parte au dat personalitatea și savoarea lor.

Guacamole

Articol editat de Radio Resita, 18 iunie 2024, 07:41

Vă invit să descoperiți noi rețete din bucătăria latino-americană pe care le puteți pregăti acasă, cu produse disponibile în piață sau supermarket-uri și cu toate detaliile posibile, astfel încât oriunde ați găti să aveți rădăcini culinare din Mexic, Chile, Ecuador, Cuba sau orice altă țară sud-americană.

Guacamole este o rețetă mexicană care s-a răspândit în bucătăriile din întreaga lume. Această rețetă de guacamole de casă o pregătim într-un mod simplu și, deși se face în mod tradițional folosind un „molcajete”, care este un mojar de piatră cu trei picioare pentru a zdrobi și amesteca sosurile, o puteți face cu ce aveți acasă, fara folosirea ustensilelor specifice. Vom folosi și ingrediente pe care le găsim în orice supermarket. Ceea ce va face diferența atunci când preparați un guacamole bun este calitatea avocado-ului, așa că este important să încercați să cumpărați un avocado bun la maturitatea optimă.

Ingrediente folosite pentru 4 persoane:
– două avocado coapte
– o roșie naturală
– jumătate de ceapă roșie
– opțional un chilii pentru cine dorește mai picant
– două fire de coriandru proaspăt
– o lime
– sare.

Începem prin a pregăti ingredientele. Spălăm și tăiem roșia coaptă, îndepărtăm semințele și o tăiem cubulețe mai mult sau mai puțin mici. Separat, decojim jumătate de ceapă roșie, o tăiem și pe ea cubulețe și o dăm deoparte. Tocam un chili proaspăt foarte mărunt și două fire de coriandru proaspăt. Rezervăm toate aceste ingrediente.
Odată ce avem aceste ingrediente pregătite ne ocupăm de avocado. Tăiem cele două avocado coapte în jumătate, îndepărtăm sâmburele și cu o lingură scoatem pulpa și o punem într-un bol. Stropim cu sucul de la lime, pentru gust și pentru a nu se oxida pulpa de avocado.

Puțin probabil să aibe mulți „molcajete” în care se prepară și din care se mănâncă Guacamole așa că vom folosi ce bol de sticlă avem. Cu ajutorul unei furculițe zdrobim puțin avocado, deși nu vrem să-l pasăm prea mult, ci pur și simplu îl zdrobim puțin. Textura avocado-ului este o chestiune de gust, deși cel mai bine este să nu-l zdrobiți prea mult aă să aibe textură. Părerea mea este că așa va fi mai gustos.
La final adăugăm restul ingredientelor pe care le aveam rezervate peste piureul de avocado: roșia, ceapa, chili și firele de coriandru tocate. Amestecăm bine totul pentru a integra aceste ingrediente și adăugăm sare după preferințe.
Odată ce avem guacamoleul gata, îl lăsăm să se odihnească câteva ore la frigider ca să se răcească. Odată rece îl servim din bol, însoțit de nachos. Aceste tortilla de porumb se fac în felul următor: punem într-un bol mălai, făină de grâu, sare, ulei și apă. Amestecăm cu o spatulă până obținem un aluat. Amestecăm după aceea cu mâna până se omogenizează. Lăsăm să se odihnească la temperatura camerei 20 minute.
Presărăm făină pe un blatul de lucru, tăiem aluatul în jumătate și îl întindem pe blat, în strat foarte subțire. Decupăm triunghiuri pe care le prăjim în ulei încins, până se rumenesc frumos. Le scoatem pe un șervet de hârtie pentru a absorbi excesul de ulei. Gustarea a fost inventată de Ignacio „Nacho” Anaya, în anul 1943.
Poftă bună și să aveți parte numai de bine!

Daniel Babun

Etichete:
Fårikål – miel cu varză, preparatul național al Norvegiei. Rețetă tradițională din bucătăria montană nordică
Ocolul lumii în 365 de gusturi luni, 12 ianuarie 2026, 09:10

Fårikål – miel cu varză, preparatul național al Norvegiei. Rețetă tradițională din bucătăria montană nordică

În fiecare zi de luni pornim într-o călătorie gastronomică prin Europa și descoperim rețete autentice, încărcate de tradiție, gust și...

Fårikål – miel cu varză, preparatul național al Norvegiei. Rețetă tradițională din bucătăria montană nordică
Prânzul de Duminică: Supă cu ou și parmezan, varză cu ceapă și smântână dulce şi budincă de ciocolată
Ocolul lumii în 365 de gusturi duminică, 4 ianuarie 2026, 06:00

Prânzul de Duminică: Supă cu ou și parmezan, varză cu ceapă și smântână dulce şi budincă de ciocolată

Duminica este ziua care merită dăruită familiei, celor dragi, meselor lungi, poveștilor spuse pe îndelete și mâncărurilor pregătite cu...

Prânzul de Duminică: Supă cu ou și parmezan, varză cu ceapă și smântână dulce şi budincă de ciocolată
Roșii umplute – rețetă mediteraneană ușoară, echilibrată și plină de savoare
Ocolul lumii în 365 de gusturi sâmbătă, 3 ianuarie 2026, 06:38

Roșii umplute – rețetă mediteraneană ușoară, echilibrată și plină de savoare

Sâmbăta este ziua în care vă invit să gătiți mai sănătos: preparate ușoare, rapide și echilibrate, inspirate din rețetele țărilor...

Roșii umplute – rețetă mediteraneană ușoară, echilibrată și plină de savoare
Hamsii la cuptor – rețetă mediteraneană simplă și sănătoasă, din sudul Italiei
Ocolul lumii în 365 de gusturi vineri, 2 ianuarie 2026, 06:00

Hamsii la cuptor – rețetă mediteraneană simplă și sănătoasă, din sudul Italiei

În fiecare zi de vineri vă propunem rețete în care ingredientul principal este peștele – fie de apă dulce, sărată sau fructele de mare....

Hamsii la cuptor – rețetă mediteraneană simplă și sănătoasă, din sudul Italiei
Ocolul lumii în 365 de gusturi joi, 1 ianuarie 2026, 06:00

Ruladă de ciocolată fără făină – desert fin, aerat și fără gluten, după rețeta lui Mary Berry

La mulți și fericiți ani! Prietenii are bucuria și onoarea să vă spună Dani Babun. Ca în fiecare joi, pătrundem împreună în lumea...

Ruladă de ciocolată fără făină – desert fin, aerat și fără gluten, după rețeta lui Mary Berry
Ocolul lumii în 365 de gusturi miercuri, 31 decembrie 2025, 06:00

Hünkâr Beğendi – preparat emblematic al bucătăriei otomane, cu piure de vinete coapte

Miercurea este dedicată preparatelor din Orientul Mijlociu, o zonă în care gastronomia se împletește firesc cu istoria, tradiția și...

Hünkâr Beğendi – preparat emblematic al bucătăriei otomane, cu piure de vinete coapte
Ocolul lumii în 365 de gusturi marți, 30 decembrie 2025, 06:00

Orez cu fasole în stil cubanez – rețetă tradițională din Caraibe

Marțea ne poartă peste oceane, în bucătăriile Americii de Nord, de Sud, Centrale și ale zonei Caraibelor, acolo unde mâncarea spune povești...

Orez cu fasole în stil cubanez – rețetă tradițională din Caraibe
Ocolul lumii în 365 de gusturi luni, 29 decembrie 2025, 06:15

Piept de rață cu ceapă coaptă – rețetă tradițională nordică, inspirată din bucătăria montană norvegiană

Începem săptămâna urcând simbolic pe culmile munților, pentru a descoperi ce mănâncă oamenii înălțimilor și ce definește bucătăria...

Piept de rață cu ceapă coaptă – rețetă tradițională nordică, inspirată din bucătăria montană norvegiană