Ascultă Radio România Reșița Live

Prânzul de duminică: supă de dovlecel, cartofi cu carne tocată și roșii și clătite de ciocolată cu kefir

A sta la masă cu familia duminica și a lua împreună prânzul este pentru mulți o mică sărbătoare, în care relațiile de familie se consolidează, în compania unor mâncăruri bune și a unui vin de calitate.

Prânzul de duminică: supă de dovlecel, cartofi cu carne tocată și roșii și clătite de ciocolată cu kefir

Articol editat de Radio Resita, 29 decembrie 2024, 06:00 / actualizat: 29 decembrie 2024, 10:03

Supă de dovlecel
Toți cei care au încercat pentru prima dată această supă au făcut ipoteze diferite din ce este făcută, majoritatea spuneau că este supă cu ciuperci, dar prea puțini și-au putut imagina că este supă făcută din dovlecel.
Vă recomand cu căldură să faceți această supă, pentru care vă trebuie:
– 5 dovlecei
– un litru de bulion de pui
– 200 de ml de smântână
– două linguri de ulei vegetal
– 2 căței de usturoi
– o ceapă
– câte un cartof și un morcov mari sau doi mici
– sare și piper.
Se încălzește ulei vegetal într-o cratiță și se prăjește usturoiul și ceapa. Se toacă dovleceii, cartofii, morcovii și se pun în cratiță.
Amestecând din când în când fierbeți timp de 7 minute.
Adăugați bulionul de pui și gătiți până legumele sunt fierte.
Încălziți smântâna. Aceasta trebuie să fie cu cel 20% grăsime. Se amestecă legumele cu un blender până devin ca un piure.
Adăugați smântâna fierbinte în tigaia cu legume până la consistența dorită, încălziți, amestecând. Cam asta este.
Între timp, prăjiți crutoane într-o tigaie uscată ca acompaniament pentru supa delicioasă.

Cartofi cu carne tocată și roșii la cuptor. Este un fel de mâncare consistent și gustos.
Se iau:
-300 de gr de carne tocată
– 6 cartofi
– 4 roșii
– 100 de gr de brânză tare
– 4 linguri de smântână
– 4 căței de usturoi
– 50 de ml de apă
– ierburi de Provence, sare și piper, după gust.
Puneți carnea tocată într-un bol adânc, adăugați sare și piper și amestecați bine. Adaugați și usturoi tocat. Usturoiul poate fi și trecut printr-o presă de usturoi.
Curățați cartofii și tăiați-i felii subțiri. Presărați sare, piper și ierburi provensale după gust. Adăugați două linguri de smântână. Se amestecă toate ingredientele.
Puneți cartofii într-o tavă de copt și nivelați-i. Adăugați carnea tocată într-un strat uniform deasupra cartofilor.
Tăiați roșiile în felii și puneți-le peste carnea tocată. Presărați sare, piper și ierburi de Provence.
Se mai diluează câteva linguri de smântână cu apă fiartă și se distribuie uniform deasupra roșiilor.
Preîncălziți cuptorul la 200 de grade Celsius și gătiți timp de 45 de minute, apoi scoateți tigaia și radeți brânză tare deasupra.
Folosind o spatulă, împărțiți în farfurii și serviți.

Ne îndulcim cu clătitele de ciocolată cu kefir. Acestea sunt un fel de desert pentru gurmanzii adevărați.
Se folosesc la preparat următoarele:
– 200 de gr de făină
– 3 ouă
– 400 de ml de kefir
– 3 linguri de cacao pudră
– o lingură bună de unt
– o lingură cu vârf și încă o jumătate de zahăr
– o linguriță de zahăr vanilat
– jumătate de linguriță de praf de copt pentru aluat
– tot atâta sare fină.
Țineți pentru o oră kefirul și ouăle la temperatura bucătăriei.  În acest timp, alimentele se vor încălzi la temperatura camerei. Topiți untul într-o cratiță mică și răciți-l puțin.
Spargeți ouăle într-un castron mare, adăugați zahăr tos și zahăr vanilat, puțină sare și amestecați cu un mixer.
Nu este necesar să bateți ouăle până când se formează o spumă groasă. Se toarnă kefir și se amestecă din nou.
Cerneți făina, pudra de cacao și praful de copt. Se amestecă cu ingrediente lichide, se toarnă jumătate din unt și se amestecă cu mixerul până se omogenizează.
Încingeți o tigaie la foc mare timp de două minute. Setați focul la mediu-mare și ungeți fundul tigăii cu ulei. Se toarnă o porție din aluat și se întinde pe fund, înclinând tavă în diferite direcții ca să se acopere uniform.
Coaceți clătitele. Marginile ar trebui să devină maro, iar suprafața să fie mată. Separați cu grijă marginile clătitei de părțile laterale ale cratiței și întoarceți-o pe cealaltă parte. Dacă știți și sunt sigur de asta, aruncați clătita în sus pentru a se întoarce pe cealaltă parte. Coaceți clătita pentru încă 40-50  de secunde.
Puneți clătitele terminate pe o farfurie. Ungeți fiecare clătită fierbinte cu untul rămas pentru a preveni uscarea lor. Aveți grijă deosebită să ungeți marginile clătitelor.
Serviți clătitele de ciocolată cu o lingură de înghețată cremoasă și fructe de pădure.

Bucurați-vă de prânzul de duminică alături de cine-l serviți! 

Daniel Babun

Prânzul de Duminică – meniu complet pentru familie: Supă de pătrunjel cu cartofi și Șnițel bavarez cu salată de kale
Ocolul lumii în 365 de gusturi duminică, 22 februarie 2026, 06:00

Prânzul de Duminică – meniu complet pentru familie: Supă de pătrunjel cu cartofi și Șnițel bavarez cu salată de kale

Duminica este despre familie, tihnă și o masă așezată în jurul căreia se adună cei dragi. Pentru un Prânz de Duminică echilibrat și...

Prânzul de Duminică – meniu complet pentru familie: Supă de pătrunjel cu cartofi și Șnițel bavarez cu salată de kale
Polpette di pane – rețeta mediteraneană din Puglia. Chiftele crocante din pâine, gata în 30 de minute
Ocolul lumii în 365 de gusturi sâmbătă, 21 februarie 2026, 06:00

Polpette di pane – rețeta mediteraneană din Puglia. Chiftele crocante din pâine, gata în 30 de minute

În rubrica de sâmbătă dedicată bucătăriei mediteraneene, aducem pe masă o rețetă simplă, gustoasă și sustenabilă: Polpette di pane,...

Polpette di pane – rețeta mediteraneană din Puglia. Chiftele crocante din pâine, gata în 30 de minute
Halpaprikás – Paprikașul de pește în stil dunărean. Rețeta tradițională din Gombos
Ocolul lumii în 365 de gusturi vineri, 20 februarie 2026, 06:00

Halpaprikás – Paprikașul de pește în stil dunărean. Rețeta tradițională din Gombos

În rubrica de vineri dedicată preparatelor din pește și fructe de mare, aducem în prim-plan Halpaprikás, cunoscut și ca paprikaș de pește...

Halpaprikás – Paprikașul de pește în stil dunărean. Rețeta tradițională din Gombos
Prinzregententorte – Tortul Prințului Regent, desertul emblematic al Münchenului
Ocolul lumii în 365 de gusturi joi, 19 februarie 2026, 06:00

Prinzregententorte – Tortul Prințului Regent, desertul emblematic al Münchenului

În fiecare joi, pe frecvențele Radio Reșița, pătrundem în universul deserturilor clasice. Astăzi vorbim despre Prinzregententorte, cunoscut...

Prinzregententorte – Tortul Prințului Regent, desertul emblematic al Münchenului
Ocolul lumii în 365 de gusturi miercuri, 18 februarie 2026, 06:00

Supa Beyran – rețeta tradițională otomană cu miel, orez și usturoi

În rubrica dedicată preparatelor din Orientul Mijlociu, aducem astăzi în prim-plan Supa Beyran, una dintre cele mai aromate și consistente...

Supa Beyran – rețeta tradițională otomană cu miel, orez și usturoi
Ocolul lumii în 365 de gusturi marți, 17 februarie 2026, 06:00

Philly Cheesesteak

Marțea vă propun să ne înfruptăm din preparatele Americii de Nord, de Sud, Centrală sau zona Caraibelor. Philly Cheesesteak din Texas este...

Philly Cheesesteak
Ocolul lumii în 365 de gusturi luni, 16 februarie 2026, 06:00

Găluștele Bryndza, mândria Slovaciei

În ediția de luni a rubricii „Rețetă europeană”, Radio Reșița a urcat simbolic pe culmile Munților Tatra pentru a descoperi unul dintre...

Găluștele Bryndza, mândria Slovaciei
Ocolul lumii în 365 de gusturi vineri, 13 februarie 2026, 06:00

Supă de fructe de mare, cartofi și mazăre

În fiecare vineri aducem în farfurie pești de apă dulce, sărată sau fructe de mare – pentru că sănătatea începe din ceea ce alegem să...

Supă de fructe de mare, cartofi și mazăre