Cea mai bună băutură care poate înlocui cafeaua
Cafeaua pare un viciu mic, neînsemnat. Însă când se beau peste o ceşcuță pe zi din această băutură, apar și problemele de sănătate.
Articol editat de Gerhard Chwoika, 8 martie 2019, 16:43
Deși are avantaje și dezavantaje, specialiștii recomandă băuturile din plante care nu conțin cofeină sau amestecurile care furnizează minții și trupului energia necesară pentru a face față stresului zilnic.
Indiferent de faptul că nu conține cofeină, o băutură preparată din lapte, banane și alte prafuri are un efect tonic, deoarece ingredientele sale acționează la stimularea sensibilității emoționale.
Ingrediente:
-1 banană mică
-1 cană de lapte degresat
-1 lingură de cafea de cicoare
-1 lingură de Maca pulbere
-1 lingură cacao
-praf de vanilie
-gheață
Metodă de preparare:
Așezati toate ingredientele într-un blender și se amestecă până amestecul devine cremos, potrivit incomemagazine.ro.
