Cea mai bună băutură care poate înlocui cafeaua

Cafeaua pare un viciu mic, neînsemnat. Însă când se beau peste o ceşcuță pe zi din această băutură, apar și problemele de sănătate.

Articol editat de Gerhard Chwoika, 8 martie 2019, 16:43

Deși are avantaje și dezavantaje, specialiștii recomandă băuturile din plante care nu conțin cofeină sau amestecurile care furnizează minții și trupului energia necesară pentru a face față stresului zilnic.

Indiferent de faptul că nu conține cofeină, o băutură preparată din lapte, banane și alte prafuri are un efect tonic, deoarece ingredientele sale acționează la stimularea sensibilității emoționale.

Ingrediente:

-1 banană mică

-1 cană de lapte degresat

-1 lingură de cafea de cicoare

-1 lingură de Maca pulbere

-1 lingură cacao

-praf de vanilie

-gheață

Metodă de preparare:

Așezati toate ingredientele într-un blender și se amestecă până amestecul devine cremos, potrivit incomemagazine.ro.