Ascultă Radio România Reșița Live

Atenție la sănătate: nu mai mult de 2 ouă pe zi!

Ca la fiecare sărbătoare importantă, medicii reamintesc populaţiei că abuzurile alimentare pot cauza probleme de sănătate.

Atenție la sănătate: nu mai mult de 2 ouă pe zi!

Articol editat de Radio Resita, 17 aprilie 2017, 18:58

Recomandarea principală este cumpătarea, mai ales după un post prelungit.

Medicii atrag atenţia asupra combinării alimentelor, astfel încât friptura de miel trebuie să fie asezonată cu legume, evitându-se pastele făinoase.

În ceea ce priveşte consumul de ouă specialiştii nu recomandă mai mult de două pe zi.

Luminiţa Florea, medic specialist diabet nutriţie şi boli metabolice: Din punct de vedere al specialistului pentru un adult aportul zilnic de ouă recomandat este maximum două pe zi, respectiv la copil unul pe zi. Nu iese din excepţie pentru faptul că este sărbătoare, ar trebui să ne limităm sau să fim cât mai aproape de aceste cantităţi pentru că oul este în esenţă prin calităţile lui un aliment care forţează secreţia bilială şi ficatul, este un aliment coleretic, or dacă nu ne dorim o criză biliară e bine să fim temperaţi la numărul de ouă. Ciocnite da, mâncate nu. RRA

Papa Leon al XIV-lea împlineşte duminică 70 de ani
Fapt divers duminică, 14 septembrie 2025, 11:08

Papa Leon al XIV-lea împlineşte duminică 70 de ani

Papa Leon al XIV-lea, care a preluat şefia Bisericii Catolice în luna mai, împlineşte duminică 70 de ani. De ziua sa, suveranul pontif a primit...

Papa Leon al XIV-lea împlineşte duminică 70 de ani
Pelerinaj la Muntele Mic de Înălțarea Sfintei Cruci – 14 septembrie 2025
Fapt divers vineri, 12 septembrie 2025, 16:09

Pelerinaj la Muntele Mic de Înălțarea Sfintei Cruci – 14 septembrie 2025

Credincioșii sunt așteptați duminică, 14 septembrie 2025 pe Muntele Mic, unde, ca în fiecare an, se va desfășura tradiționalul pelerinaj...

Pelerinaj la Muntele Mic de Înălțarea Sfintei Cruci – 14 septembrie 2025
România va intra în Cartea Recordurilor cu „Masa care Unește” – cel mai lung prânz din lume, din materiale reciclabile, organizat la Alba Iulia
Fapt divers vineri, 12 septembrie 2025, 11:50

România va intra în Cartea Recordurilor cu „Masa care Unește” – cel mai lung prânz din lume, din materiale reciclabile, organizat la Alba Iulia

Pe 13 septembrie 2025, România va fi oficial înscrisă în Guinness World Records, odată cu organizarea evenimentului „Masa care Unește”, la...

România va intra în Cartea Recordurilor cu „Masa care Unește” – cel mai lung prânz din lume, din materiale reciclabile, organizat la Alba Iulia
Zile libere legale 2026 în România: Proiect de lege pentru reducerea acestora de la 17 la 12
Fapt divers joi, 11 septembrie 2025, 16:03

Zile libere legale 2026 în România: Proiect de lege pentru reducerea acestora de la 17 la 12

Un nou proiect de lege aflat în dezbatere în Parlamentul României propune o schimbare majoră în ceea ce privește zilele libere legale. Potrivit...

Zile libere legale 2026 în România: Proiect de lege pentru reducerea acestora de la 17 la 12
Fapt divers joi, 11 septembrie 2025, 07:40

De 24 ori „nine-eleven”

Dacă secolul XX a fost marcat în Statele Unite ale Americii de Orson Welles care devenea faimos după emisiunea radio din 30 octombrie 1938 în...

De 24 ori „nine-eleven”
Fapt divers luni, 8 septembrie 2025, 17:36

Primii fulgi de zăpadă din toamna 2025, pe crestele Apusenilor – surpriză la Vlădeasa, în județul Cluj

Zăpadă timpurie la altitudine Deși în Cluj-Napoca temperaturile din 8 septembrie aduc încă aminte de vară, pe crestele Munților Apuseni a...

Primii fulgi de zăpadă din toamna 2025, pe crestele Apusenilor – surpriză la Vlădeasa, în județul Cluj
Fapt divers luni, 8 septembrie 2025, 00:37

8 septembrie – Nașterea Maicii Domnului. Semnificații religioase și tradiții populare. Peste două milioane de români îşi sărbătoresc astăzi onomastica

Pe 8 septembrie, întreaga lume creștină prăznuiește Nașterea Maicii Domnului, cunoscută în tradiția populară drept Sfânta Maria Mică....

8 septembrie – Nașterea Maicii Domnului. Semnificații religioase și tradiții populare. Peste două milioane de români îşi sărbătoresc astăzi onomastica
Fapt divers duminică, 7 septembrie 2025, 11:26

Fenomene astronomice spectaculoase: eclipsă totală de Lună și „Luna Sângerie”, pe 7 septembrie 2025

Cerul oferă un spectacol rar în noaptea de 7 spre 8 septembrie 2025, când are loc o eclipsă totală de Lună, vizibilă parțial și din...

Fenomene astronomice spectaculoase: eclipsă totală de Lună și „Luna Sângerie”, pe 7 septembrie 2025