Diferențele mari de temperatură reprezintă un factor de stres pentru organismul uman, avertizează medicii din Timişoara

Diferențele mari de temperatură reprezintă un factor de stres pentru organismul uman, punând presiune asupra sistemelor cardiovascular și respirator. Această vulnerabilitate afectează cel mai adesea copiii mici, vârstnicii și persoanele cu afecțiuni preexistente, îndeosebi pacienții cu boli pulmonare cronice, transmit medicii Spitalului de Boli Infecţioase Timişoara.

Articol editat de Daiana Rosca, 5 decembrie 2023, 16:35

Organismul uman are capacitatea de a se adapta la diferențele de temperatură, dar aceasta necesită timp. O diferență de 4 grade Celsius este amortizată în 10 până la 12 zile. Diferențele mari de temperatură pot duce la stres termic, afectând capacitatea corpului de a regla temperatura internă.

”? ???̆???? ??????̆ ?̦? ?????????????̆ ? ???????????? ???????? ?̂????????̆???, ??? ?? ?? ?? ?? 18-19 ????? ??????? ?? 2-3 ????? ???????, ??̦? ??? ?-? ?̂???̂????? ?̂? ???????? ????, ????? ???? ?????? ????????????? ?????? ???????? ???? ?̦? ????? ?? ?????? ?? ???????????̆. ??????? ?????? ?? ????̆??̆ ?????????̦?? ??????? ?? ??̂??? ??????????, ??? ?̦? ??????? ?????? ?????????? ??????????????. ????????̦??? ???? ?? ???????????̆ ??? ???? ? ???????? ????????????̆ ?????? ????????. ???? ?? ?? ??????? ?̂? ????̦????? ????????? ????????? ?̦? ? ????????̦?? ????????, ????̂?? ?? ????????? ?????? ?????????? ?? ?????̦???? ???????? ????????????.

????????̆, ????????̦?? ????? ?????? ??? ????????̆, ?̂??????̂? ?????????? ?? ?? ????? ?????? ???̂? ?? ??????, ??? ?????????? ?? ?????̦???? ????????????, ?????? ?????? ??? ????ℎ???????????? ???????????̆ ???????̆ (????), ??? ??????????? ???????? ??? ?????? ?̂? ?????? ?? ??????̦??. ?????? ?????????? ???????????? ?????? ?? ?????? ????????? ????ℎ?????, ???????̦?? ?????? ?̂? ????????? ???? ???̆???? ????̦?? ?? ???????????̆, ??? ?̦? ?? ?????? ???? ???̆????? ? ???????̆?̦?? ?̦? ????̦????? ???????? ?? ??????̦??”, ??. ???? ????̦??????? – ????? ?????? ?????????.

Există mai multe etape prin care trece organismul nostru în perioada de adaptare.

???????̆ ????????̆ ?? ???????? ??????????̆ ?? ??̆????? ??????? ?̦? ???????? ?? ???????????? ?? ??ℎ????̆???? ?? ???????????̆. ??????, ?? ???????????̆ ???????????? ???????, ?????? ?? ?????????? ??̆ ???????̆ ??? ?????̆ ??????? ?̦? ??̆????? ?????? ? ???????? ???̆????? ?? ???????????̆. ????????? ?? ????? ??????̦? ?????????? ????? ???? ??̂???? ????.

???????? ???????? ????? ?? ?????????, ??? ????????? ?? ??ℎ????̆???? ????̦?? ????? ???????? ? ????????̆ ??? ?????̆ ?????? ? ?? ?????????. ???????? ????????? ?̂? ????????? ?????????? ????? ??? ??????, ??????????? ?? ? ??? ????̆ ??????? ? ????????????, ??? ?̦? ??????? ????????̆ ????. ????????̦?? ????? ?????? ??? ??????̆ ?????? ? ???????? ??ℎ????̆???? ?? ???????????̆, ???? ?? ?̂? ?????????̆ ?????? ???? ?? ???????̦?? ?? ???? ?????????. ?? ???? ???????, ?????????? ???? ??? ??????????? ?? ? ?? ?????? ?? ??ℎ????̆???? ?? ???????????̆, ????̦???̂?? ? ???????????̆ ?????????̆ ?????????̆. ?̂? ????? ???̆????? ????????????, ?????????? ???????????̆ ????????????, ???????????? ??̂????? ??̆??? ???????? ?????? ?̦? ?????????̆ ??? ???̦??.

?̂? ????? ????̦????? ????????????, ?????????? ?????????̆ ??? ????, ?????? ???????????? ?̦? ????? ?????? ?? ???????????? ???? ??̆ ????? ?? ????̦?????? ???????????? ?????????.

???????̦?? ?? ???? ????????? ??? ?? ??? ???????̦? ?? ??ℎ????̆???? ?? ???????????̆ ????̂? ?????????? ??̆??̆?????. ????? ????? ???? ?????? ?? ?????? ??̆ ????̦?? ???????̦? ????????̆ ?????????̆?̦? ?̂? ????????̦??, ???? ?? ?? ????? ???? ????????̆ ????̦?????? ???????????? ????????? ?????????.

?̂? ????? ???̆????? ????????????, ??? ???̆??? ???????? ?????? ???????̆????, ????????, ????̦??? ?̦? ??????????? ??????̆. ?̂? ????? ????̦????? ????????????, ??? ???????? ???????? ?????? ????? ?? ??? (???????), ????, ?????? ?̂? ????? ?̦? ???̆???????. ???? ????????? ?? ???????̦?? ?? ???? ????????? ??????? ??̆ ????? ??̆ ?? ??????̆ ?? ??????????? ???????”, ????? ??. ???? ????̦??????? – ????? ?????? ?????????

Pentru a minimiza riscurile asociate diferențelor mari de temperatură, este important să luăm măsuri de protecție corespunzătoare:

• Stratificare adecvată a îmbrăcămintei: Îmbrăcămintea în straturi ajută la menținerea căldurii corporale.

• Hidratare: Consumul adecvat de băuturi calde este esențial pentru a menține funcțiile fiziologice în condiții de temperaturi scăzute.

• Alimentație echilibrată: O dietă bogată în nutrimente sprijină metabolismul și funcțiile organice.

• Activitate fizică moderată: Exercițiile fizice moderate stimulează producția de căldură internă.

Sursa foto: facebook Spital Victor Babes Timisoara