Atenţie, vremea capricioasă ne influenţează starea de sănătate! După o primăvară cu multe ploi, însoţite de fenomene meteo extreme, în următoarele zile meteorologii anunţă pentru judeţul Caraş-Severin temperaturi caniculare ce depăşesc 35 de grade celsius.
Medicii atrag atenţia în special bătrânilor, copiilor, bolnavilor cronici, hipertensivilor şi femeilor însărcinate că pot fi afectaţi de aceste schimbări bruşte de temperatură. Aceste categorii sunt rugate să evite deplasările între orele 11.00-16.00, să poarte haine lejere deschise la culoare, să aibă o alimentaţie uşoară şi o bună hidratare cu cel puţin 2 litri de apă pe zi.
Sistemul de răcire al organismului poate ceda atunci când este expus la căldura excesivă. Dacă temperatura atmosferică ajunge să fie egală cu cea a corpului, organismul nu mai poate pierde căldura prin radiere. Dacă, pe deasupra, aerul este şi umed transpiraţia nu se va evapora corespunzător. În aceste condiţii şi în special atunci când depuneţi efort fizic, iar corpul se încălzeşte suplimentar, pot surveni probleme precum extenuarea cauzată de supraîncălzirea corpului său, mai grav, insolaţia.
Semnele extenuării prin încălzirea corpului sunt:
durere de cap, ameţeală;
pierderea poftei de mâncare, greaţa;
transpiraţie excesivă;
crampe la nivelul abdomenului;
scăderea pulsului şi îngreunarea respiraţiei.
O persoană afectata de extenuarea prin supraîncălzirea corpului poate fi ajutata fiind mutata rapid într-un mediu mai rece şi oferindu-i să bea lichide, prin care organismul este reechilibrat.
