Ascultă Radio România Reșița Live

Atenţie! Preparatele tradiţionale de pe masa de Paşti pot dăuna organismului dacă sunt consumate în exces

Atenţie! Preparatele gustoase tradiţionale de pe masa de Paşti pot dăuna organismului dacă sunt consumate în exces. Miel, drob, ouă roşii, vin şi cozonac, toate sunt alimente grele pentru stomac, mai ales dacă sunt savurate la aceeaşi masă. Sfatul medicilor pentru această perioadă este cumpătare, o alimentaţie echilibrată, dar şi multă mişcare.

Atenţie! Preparatele tradiţionale de pe masa de Paşti pot dăuna organismului dacă sunt consumate în exces

Articol editat de Daiana Rosca, 2 mai 2021, 06:09

Pentru cine nu respectă aceste reguli, sărbătorile pascale se pot încheia la spital şi nu este indicat în această stare de alertă în care încă avem un număr ridicat de cazuri de SARS CoV-2, explică medicul specialist în boli de nutriţie şi diabeţ Caius Diaconescu.

Pentru a evita o supraalimentaţie în perioada sărbătorilor de Paşti ar fi bine ca două treimi din farfuria cu mâncare să conţină legume şi zarzavat. Medicii recomandă ca la MASA DE PAŞTE să se mânce puţin şi, oricât de gustoase ar fi alimentele, să fie păstrate rezerve şi pentru celelalte zile, după posţ nu e bine să venim cu un „bombardament gastronomic”, pentru că ne poate afecta, grav sănătatea, susţine medicul Diaconescu.

Medicul a adăugat că la prânzul de Paşte nu ar trebui consumate, pe lângă produsele tradiţionale, şi alte alimente, cum sunt mititeii, covrigeii, alunele sau plăcintele, întrucât digestia va fi mult îngreunată. După o masă consistentă, este bine să fie consumată doar o felie, cel mult două de cozonac, acest desert putând fi mâncat în cantitate mai mare la micul dejun, cu lapte sau ceai.

Moderaţie! Este cuvântul de ordine pentru aceste sărbători. Suntem încă în stare de alertă din cauza pandemiei de coronavirus şi nu este indicat să ajungem la spital, să încărcăm camera de gardă cu afecţiuni digestive”, ne-a declarat Diaconescu.

De asemenea, persoanele care au anumite afecţiuni sunt sfătuite să urmeze regimul prescris de medici. Astfel, un cardiac ar trebui să mănânce nesăraţ dacă are o astfel de indicaţie, şi să asocieze la carnea de miel, legume şi zarzavaturi. Persoanele cu afecţiuni renale ar trebui să mănânce cu prudenţă ouă şi carne, iar diabeticii ar trebui să consume alimente care nu conţin zahăr.

Colocviile Presei din Banatul de Munte, ediția 2025: Un dialog pentru viitorul jurnalismului local
Actualitate duminică, 19 octombrie 2025, 16:28

Colocviile Presei din Banatul de Munte, ediția 2025: Un dialog pentru viitorul jurnalismului local

În Caraş-Severin au avut loc în zilele de 17 și 18 octombrie Colocviile Presei din Banatul de Munte, ediția 2025. Organizate de către Filiala...

Colocviile Presei din Banatul de Munte, ediția 2025: Un dialog pentru viitorul jurnalismului local
Băile Herculane: lucrările la rețeaua de apă, canal și infrastructură rutieră din Pecinișca continuă
Actualitate duminică, 19 octombrie 2025, 14:07

Băile Herculane: lucrările la rețeaua de apă, canal și infrastructură rutieră din Pecinișca continuă

Primarul orașului Băile Herculane, Gheorghe Orza, anunță continuarea lucrărilor de modernizare în zona Pecinișca. Acolo se desfășoară...

Băile Herculane: lucrările la rețeaua de apă, canal și infrastructură rutieră din Pecinișca continuă
Peste 200 de locuri de muncă disponibile în Caraș-Severin – cele mai multe, în Reșița
Actualitate duminică, 19 octombrie 2025, 09:43

Peste 200 de locuri de muncă disponibile în Caraș-Severin – cele mai multe, în Reșița

Agenția Județeană pentru Ocuparea Forței de Muncă Caraș-Severin a anunțat 208 locuri de muncă vacante în județ. Reșița rămâne...

Peste 200 de locuri de muncă disponibile în Caraș-Severin – cele mai multe, în Reșița
Aquatim investește 400.000 de euro în modernizarea celei mai importante uzine de apă din Lugoj
Actualitate sâmbătă, 18 octombrie 2025, 11:00

Aquatim investește 400.000 de euro în modernizarea celei mai importante uzine de apă din Lugoj

Operatorul rețelei de apă și canalizare din Lugoj, Aquatim, pregătește o investiție de 400.000 de euro pentru retehnologizarea Uzinei de Apă...

Aquatim investește 400.000 de euro în modernizarea celei mai importante uzine de apă din Lugoj
Actualitate sâmbătă, 18 octombrie 2025, 10:00

Epidemiologul Emilian Popovici avertizează: Epidemii de tuse convulsivă şi rujeolă din cauza vaccinării scăzute

România se confruntă cu o scădere alarmantă a acoperirii vaccinale sub 70% pentru vaccinuri esențiale. Profesorul epidemiolog Emilian Popovici...

Epidemiologul Emilian Popovici avertizează: Epidemii de tuse convulsivă şi rujeolă din cauza vaccinării scăzute
Actualitate sâmbătă, 18 octombrie 2025, 07:00

Reșița modernizează străzile din cartierele Muncitoresc și Dealul Mare în regie proprie

Angajații Direcției de Întreținere din cadrul Primăriei Reșița lucrează intens la modernizarea infrastructurii rutiere în cartierele...

Reșița modernizează străzile din cartierele Muncitoresc și Dealul Mare în regie proprie
Actualitate vineri, 17 octombrie 2025, 15:52

Lucrările la Campusul Dual Integrat „Banatul Montan” din Reșița avansează

Lucrările la Campusul Dual Integrat „Banatul Montan” din Reșița intră într-o nouă etapă de dezvoltare. Primarul municipiului, Ioan Popa, a...

Lucrările la Campusul Dual Integrat „Banatul Montan” din Reșița avansează
Actualitate vineri, 17 octombrie 2025, 15:50

PneumoClinics TM 2025: Peste 200 de medici participă la conferința dedicată patologiilor pulmonare de la Timişoara

La Timișoara are loc, în aceste zile, cea de-a treia ediție a școlii PneumoClinics TM 2025, Respirând excelența, un eveniment regional de...

PneumoClinics TM 2025: Peste 200 de medici participă la conferința dedicată patologiilor pulmonare de la Timişoara