Starea de bine e acel sentiment sau cumul de sentimente pe care le încercăm de îndată ce ne-am atins țelul propus. De aici ideea că există stări de bine care se obțin mai repede sau mai greu, funcție de dorințele, aspirațiile și năzuințele noastre. Dacă acum îmi doresc să fiu milionar în euro, va trebui să aștept mult până la starea de bine. Din contră dacă îmi propun să văd pastelul de culori al toamnei, nu va trebui decât să arunc o privire pe fereastră. Într-o lume agitată, stresată și stresantă e foarte ușor să cazi pradă deprimării. O minte puternică, antrenată şi pozitivă poate învinge cu puţin efort factorii deprimanţi; dacă nu vreţi şi nu permiteţi să fiţi deprimaţi, nu veți fi! Și atunci e posibil să trăiți o stare de bine.
De ce avem nevoie pentru a atinge o starea de bine?
