Ascultă Radio România Reșița Live

Khan Plov

Miercurea am dedicat-o fastuoaselor, delicioaselor și fabuloaselor preparate ale Orientului Mijlociu.
Influențate de o istorie bogată a schimburilor comerciale și culturale, rețetele din Orientul Mijlociu sunt renumite pentru arome îndrăznețe, mirodenii și ingrediente proaspete.
Orientul Mijlociu este alcătuit din toate țările situate în apropierea sau de-a lungul Peninsulei Arabe, inclusiv Libanul, Israelul, Egiptul, Marocul și Iranul. Mâncarea de aici este un mix de arome și metode de gătit.

Khan Plov

Articol editat de Radio Resita, 17 iulie 2024, 09:00

Khan Plov sau Pilaf de pui într-o crustă Lavash este rețeta de astăzi. După cum bine știți Lavash este lipia turcească.
La fel ca alt pilaf de orez din regiune, acesta este stropit cu apă infuzată cu șofran pentru a crea pete de orez galben parfumat. Întregul pilaf este învelit în Lavash saturat cu unt pentru a crea o carcasă crocantă, maro-aurie, care este subțire. Orice formă de Lavash se pretează, doar tăiați bucățile după cum este necesar în benzi, dreptunghiuri sau ovale pentru a se potrivi cu vasul.

Ingrediente:
– un kg de pulpe de pui dezosate și fără piele
– sare kușer de preferință
– piper negru proaspăt măcinat
– un sfert de cană de migdale tăiate
– jumătate de cană de fistic crud, decojit
– 15 fire de șofran
– două căni de orez basmati alb de bună calitate
– un pachet de unt nesărat, topit
– 4 căței mari de usturoi, feliați subtiri
– o ceapă galbenă medie, tocată
– două căni de fructe deshidratate amestecate, cum ar fi stafide aurii, caise, prune fără sâmburi și vișine, toate tăiate mărunt
– trei felii de lămâie sau portocală confiată tocată mărunt
– o lingură de semințe de chimen negru
– lipii Lavash după necesități.

Asezonați generos puiul cu sare și piper. Într-o oală medie cu apă clocotită, adăugați cu grijă carnea și o blanșati până când este ușor fiartă, aproximativ 8 minute. Scoateți bucățile cu ajutorul cleștilor și lăsați să se odihnească până se răcesc suficient pentru a fi manipulate. Rupeți-le sau tăiați-le în bucăți mici. Rezervați bulionul pentru o altă utilizare, dacă doriți.

Încălziți o tigaie mare cu fundul gros la foc mediu. Adăugați fisticul și migdalele și gătiți, amestecând din când în când, până când sunt prăjite, aproximativ 3 minute. Transferați într-un castron și rezervați.
Înmuiați șofranul într-un sfert de cană de apă fierbinte într-un castron mic și puneți deoparte.

Aduceți o oală mare cu apă la fiert la foc mare. Se condimentează cu 3 linguri de sare kosher și se adaugă orezul. Gătiți până devine al dente, aproximativ 15 minute, după care îl scurgeți. Se condimentează orezul cu mai multă sare după gust și se amestecă.

Într-o tigaie mare, adăugați două linguri de unt topit la foc mediu spre mare. Puneți usturoiul și gătiți, amestecând des, până se prăjește ușor, cam două minute. Adăugați ceapa și gătiți până se înmoaie, aproximativ 4 minute. Plasați carnea de pui și jumătate din apa cu șofran și gătiți, amestecând din când în când, până când cea mai mare parte a lichidului s-a evaporat.

Combinați carnea de pui cu orezul. Se amestecă apa cu șofran rămasă, fructele uscate, lămâia sau portocala confiată și semințele de chimen negru. Se pune deoparte.
Întindeți câte o bucată de Lavash pe o foaie de copt, apoi ungeți o parte foarte generos cu unt topit. Puneți Lavash-ul în oala pregătită, cu partea unsă cu unt în jos și un capăt al Lavash-ului să atingă centrul vasului (restul ar trebui să ajungă în sus deasupra marginii exterioare). Ungeți generos partea expusă a lavashului cu unt topit. Repetați cu mai mult lavash, suprapunând ușor bucățile, până când toată oala este acoperită și toată lavashul este uns pe ambele părți.

Adăugați amestecul de orez în centrul lavashului, apoi acoperiți orezul, tăind orice surplus. Puneți o ultimă bucată de Lavash acoperit cu unt deasupra. Acoperiți oala și coaceți timp de 40- 50 de minute sau până când blatul devine crocant și auriu.

Scoateți oala. Puneți o farfurie mare de servire deasupra și răsturnați cu atenție, dar rapid, pentru a îndepărta pilaf-ul acoperit cu lavash. Trebuie să stea la odihnă 10 minute. Tăiați blatul și serviți.
Bucurați-vă și descoperiți noi gusturi și arome!

Daniel Babun

(saveur.com)

Etichete:
Bombe de cartofi cu carne – rețetă mediteraneană
Ocolul lumii în 365 de gusturi sâmbătă, 4 aprilie 2026, 05:45

Bombe de cartofi cu carne – rețetă mediteraneană

Dacă ești în căutarea unei rețete delicioase, echilibrate și inspirate din dieta mediteraneană, aceste bombe de cartofi cu carne sunt alegerea...

Bombe de cartofi cu carne – rețetă mediteraneană
Prânzul de duminică: supă de cartofi și chiftele toscane
Ocolul lumii în 365 de gusturi duminică, 29 martie 2026, 05:31

Prânzul de duminică: supă de cartofi și chiftele toscane

Duminica rămâne momentul ideal pentru familie, relaxare și mese savuroase. La Radio Reșița, tradiția continuă cu propuneri culinare complete,...

Prânzul de duminică: supă de cartofi și chiftele toscane
Rețetă mediteraneană: bombe de cartofi
Ocolul lumii în 365 de gusturi sâmbătă, 28 martie 2026, 05:28

Rețetă mediteraneană: bombe de cartofi

Sâmbăta este dedicată, pe frecvențele Radio Reșița, preparatelor inspirate din dieta mediteraneană – un stil alimentar recunoscut pentru...

Rețetă mediteraneană: bombe de cartofi
Pește pane crocant
Ocolul lumii în 365 de gusturi vineri, 27 martie 2026, 05:25

Pește pane crocant

În fiecare vineri, pe frecvențele Radio Reșița, ascultătorii descoperă rețete în care ingredientul principal este peștele – una dintre...

Pește pane crocant
Ocolul lumii în 365 de gusturi joi, 26 martie 2026, 05:21

Tortul Regelui: desert tradițional cu fructe confiate și vin de Porto

Joi este ziua dedicată deserturilor la Radio Reșița, iar ediția de astăzi aduce în prim-plan un preparat cu tradiție europeană: Tortul...

Tortul Regelui: desert tradițional cu fructe confiate și vin de Porto
Ocolul lumii în 365 de gusturi miercuri, 25 martie 2026, 05:16

Rețetă din Orientul Mijlociu: ardei umpluți cu miel și cous-cous

Miercurea aduce, pe frecvențele Radio Reșița, gusturi autentice din Orientul Mijlociu, într-o rubrică dedicată preparatelor cu arome intense...

Rețetă din Orientul Mijlociu: ardei umpluți cu miel și cous-cous
Ocolul lumii în 365 de gusturi marți, 24 martie 2026, 05:13

Rețetă din America: Jambalaya creolă, preparatul emblematic din New Orleans

Radio Reșița continuă seria culinară de marți dedicată Americii, iar astăzi aducem în prim-plan unul dintre cele mai iubite preparate din...

Rețetă din America: Jambalaya creolă, preparatul emblematic din New Orleans
Ocolul lumii în 365 de gusturi luni, 23 martie 2026, 05:00

Rețetă europeană: Golonka, preparatul tradițional polonez din Munții Tatra

În fiecare zi de luni, Radio Reșița aduce în prim-plan rețete europene autentice. Astăzi, descoperim „Golonka”, un preparat tradițional...

Rețetă europeană: Golonka, preparatul tradițional polonez din Munții Tatra