În 1982, Institutul Internațional de Teatru, prin Comitetul Internațional al Dansului, a hotărât ca în fiecare an, la data de 29 aprilie, să fie celebrată Ziua Internațională a Dansului. Acest concept reprezintă o descărcare prin ritm şi mișcare a diferitelor sentimente sau trăiri. Prin dans exprimăm bucurie, tristeţe sau iubire. Prin intermediul său, socializăm, comunicăm, indiferent de limba vorbită sau de cultura pe care o avem. Pe lângă beneficiile asupra trupului, pe care îl menține în formă, dansul are și efecte psihologice asupra oamenilor. Terapia prin dans reprezintă utilizarea mișcării în scop psihoterapeutic, pentru a promova integrarea emoțională, psihică si comportamentală a individului.
Această zi încurajează promovarea dansului în întreaga lume, dincolo de bariere etnice, politice sau culturale. O formă a psihoterapiei expresive, terapia prin dans se bazează pe ideea că există o legatură directă între mișcare (corp) și emoții (psihic). Terapia prin dans îi ajută pe oameni să se redescopere. Învățând să se iubească pe sine, oamenii ajung să-i iubească și pe ceilalți. Antrenorul Clubului de Dansuri Mistyc din Reșița, Alexandru Holecz a declarat pentru Radio Reșița ,,Ziua Internatională a Dansului încurajează promovarea dansului în lume, scopul fiind de a-i reuni pe toți iubitorii dansului, oricare ar fi acesta, orice tip de dans existent în zilele noastre’’.
