Stai sigur pe net: Cum recunoști un copil dependent de ecrane?

Dependența de ecrane în rândul copiilor și adolescenților devine o preocupare tot mai mare pentru părinți și profesori. În cadrul campaniei naționale „Stai Sigur pe Net”, lansată de Radio România, specialiști în comunicare și sănătate publică au discutat despre semnele care pot indica o relație problematică a copiilor cu telefonul, tableta sau internetul.

Articol editat de Valentina Adam, 5 martie 2026, 18:36

Cum recunoști un copil dependent de ecrane? Dezbatere în campania „Stai Sigur pe Net”

Campania „Stai Sigur pe Net”, inițiată de Radio România, aduce în atenția publicului riscurile și provocările mediului online pentru copii și adolescenți. În cadrul unei dezbateri dedicate temei „Cum recunoști un copil dependent de ecrane?”, invitații Radio Resita, au analizat limitele dintre pasiunea pentru tehnologie și comportamentele care pot deveni problematice.

Invitatele ediției au fost conf. univ. dr. Ileana Rotaru, de la Facultatea de Științe ale Guvernării și ale Comunicării – Universitatea de Vest din Timișoara, și Sonia Kugler, asistent medical și coordonator al Compartimentului de Promovare a Sănătății din cadrul Direcției de Sănătate Publică Caraș-Severin.

Realizatorii campaniei subliniază că scopul demersului nu este demonizarea internetului, ci înțelegerea modului în care tehnologia poate fi folosită în siguranță, mai ales de către cei mai tineri utilizatori.

Dependența de ecrane – un concept complex

Potrivit conf. univ. dr. Ileana Rotaru, dependența de ecrane nu trebuie privită doar din perspectivă medicală.

„Dependența este un concept complex. Trebuie analizate atât aspectele medicale, cât și cele sociale și de comunicare. Copiii de astăzi nu descoperă tehnologia pe parcursul vieții, ci au crescut deja în acest univers digital”, explică specialista.

Aceasta atrage atenția că vârsta copilului este esențială în evaluarea comportamentelor online. Modul în care internetul influențează un copil de 8 ani este diferit față de modul în care influențează un adolescent de 16 ani.

Pandemia a accelerat utilizarea tehnologiei

Un moment decisiv în creșterea timpului petrecut online a fost perioada pandemiei, când școala, comunicarea și multe activități zilnice s-au mutat în mediul digital.

„Am fost cu toții obligați să ne conectăm la internet – copii și adulți deopotrivă. După această perioadă a devenit mult mai dificil să reducem timpul petrecut online”, a fost una dintre observațiile făcute în cadrul dezbaterii.

Semne care pot indica dependența de ecrane

Experiența specialiștilor din domeniul sănătății publice arată că unele comportamente pot semnala o relație problematică a copiilor cu dispozitivele digitale.

Sonia Kugler, de la DSP Caraș-Severin, spune că aceste semne pot fi observate chiar și în mediul școlar.

Printre cele mai frecvente se numără:

• deficitul de atenție în timpul orelor
• agitația sau iritabilitatea atunci când telefonul este retras
• izolarea socială față de colegi și familie
• anxietatea sau stările depresive la adolescenți
• preferința pentru lumea virtuală în detrimentul interacțiunilor reale

„Odată ce copilul intră foarte mult în această lume virtuală, apare riscul de izolare socială. Telefonul devine practic prietenul lui principal”, explică specialistul în sănătate publică.

Internetul nu este doar un pericol

Specialiștii atrag însă atenția că tehnologia nu trebuie privită exclusiv ca o problemă.

Internetul poate avea și beneficii reale pentru dezvoltarea copiilor, atunci când este folosit echilibrat. De exemplu, există aplicații educaționale care îi ajută să învețe limbi străine sau să își dezvolte abilități artistice și muzicale.

„Copiii învață foarte mult prin joc și explorare online. Platformele digitale pot deveni instrumente de învățare valoroase, dacă sunt utilizate corect”, spune conf. univ. dr. Ileana Rotaru.

De ce petrec copiii atât de mult timp online

Una dintre explicațiile discutate în dezbatere este faptul că spațiul virtual a devenit pentru mulți copii locul principal de socializare.

În plus, schimbările din societate – supravegherea constantă a copiilor, limitarea timpului petrecut afară sau programul foarte încărcat – reduc ocaziile de joacă și interacțiune directă.

„Pentru mulți dintre ei, internetul a devenit spațiul de evadare, locul unde comunică, se informează și își construiesc relațiile sociale”, explică specialiștii.

Educația digitală – cheia echilibrului

Participanții la dezbatere au subliniat că soluția nu este interzicerea tehnologiei, ci educația digitală – atât pentru copii, cât și pentru părinți și profesori.

Aceasta presupune:

• înțelegerea modului în care funcționează platformele online
• identificarea riscurilor precum cyberbullying-ul sau conținutul periculos
• stabilirea unor limite sănătoase pentru utilizarea dispozitivelor.

Campania „Stai Sigur pe Net” își propune tocmai să deschidă acest dialog între părinți, profesori și specialiști, pentru a găsi soluții care să îi ajute pe copii să navigheze în siguranță în mediul digital.

Urmărește-ne și pe Google News

Acest articol este proprietatea Radio România Reșița și este protejat de legea drepturilor de autor. Reproducerea integrală sau parțială a conținutului este permisă doar cu acordul scris al editorului. Pentru solicitări de republicare, vă rugăm să ne contactați la redactie@radioresita.ro