Ascultă Radio România Reșița Live

Atenţie, mâncărurile grase şi fast-food-urile interzise de medici pe caniculă!

Temperaturile ridicate sunt greu de suportat în această perioadă iar cea mai eficientă şi la îndemână cale de a ţine căldura la distanţă este cea prin controlul alimentaţiei. Atenţie însă, anumite alimente precum cele bogate în carbohidraţi şi grăsimi pot împiedica buna funcţionare a sistemului digestiv, de aceea este bine să avem grijă ce mâncăm când este caniculă, atrage atenţia medicul de diabet nutriţie şi boli metabolice, Caius Diaconescu.

Atenţie, mâncărurile grase şi fast-food-urile interzise de medici pe caniculă!

Articol editat de Daiana Rosca, 2 iulie 2019, 12:39

Din alimentaţie nu trebuie să lipsească salatele fructele şi legumele. În această perioadă, medicii ne sfătuiesc să ocolim fast-food-urile. Dacă după băuturile foarte reci vă puteţi alege cu o răceală, după o gustare de la fast-food puteţi face o indigestie ori, mai rău, o toxiinfecţie alimentară.

„Pe vreme caniculară nu abuza de cafea. Şi asa organismul este destul de chinuit şi agitat de prea multa caldură. Cafeaua tare şi multa n-ar face decât să accentueze efectele căldurii. Pentru sete se bea apă plată sau de izvor, dar nu rece ca să aburească paharul, de la frigider. Ţine bidonul cu apă lânga frigider şi aminteşte-ţi că şi vara se poate răci, şi încă destul de greu şi cu multe complicaţii. În niciun caz, băuturile foarte reci nu răcoresc”, susţine medicul Caius Diaconescu.

Cât este foarte cald sunt bine de ocolit carnea, mâncărurile foarte grase, conservele, mezelurile, alimentele picante. Supa de zarzavat, tocăniţa de legume, salatele de crudităţi, lactatele, mai ales iaurtul simplu, să nu lipsească de la nicio masa. Şi fructele, cât de multe!

Etichete:
Reşiţa: Strada Mociur se închide definitiv pentru modernizarea infrastructurii rutiere şi pietonale
Actualitate luni, 30 iunie 2025, 14:00

Reşiţa: Strada Mociur se închide definitiv pentru modernizarea infrastructurii rutiere şi pietonale

Începând de marți, 1 iulie 2025, strada Mociur din Reşiţa va fi închisă definitiv circulației rutiere și pietonale pe segmentul cuprins...

Reşiţa: Strada Mociur se închide definitiv pentru modernizarea infrastructurii rutiere şi pietonale
Timișorenii continuă să recicleze hainele vechi. Peste 15 tone de textile colectate prin campania Primăriei
Actualitate luni, 30 iunie 2025, 13:16

Timișorenii continuă să recicleze hainele vechi. Peste 15 tone de textile colectate prin campania Primăriei

Primăria Timișoara continuă campania de colectare și reciclare a hainelor uzate, în parteneriat cu societatea CVS Recycling SRL. Până în...

Timișorenii continuă să recicleze hainele vechi. Peste 15 tone de textile colectate prin campania Primăriei
Rezultatele finale Bacalaureat 2025, după contestaţii, au fost publicate
Actualitate luni, 30 iunie 2025, 11:34

Rezultatele finale Bacalaureat 2025, după contestaţii, au fost publicate

Ministerul Educației și Cercetării a publicat rezultatele finale ale examenului de Bacalaureat 2025, după soluționarea contestațiilor. Notele...

Rezultatele finale Bacalaureat 2025, după contestaţii, au fost publicate
4 persoane reținute într-un dosar de braconaj piscicol
Actualitate luni, 30 iunie 2025, 09:42

4 persoane reținute într-un dosar de braconaj piscicol

O amplă acţiune, derulată într-un dosar de braconaj piscicol, a dus la reţinerea a 4 persoane. Acestea au între 25 şi 51 de ani. Polițiștii...

4 persoane reținute într-un dosar de braconaj piscicol
Actualitate luni, 30 iunie 2025, 08:35

Cadastrarea sistematică, aproape finalizată în Caraș-Severin: lucrările ar putea fi încheiate în doi ani

Aproape jumătate dintre UAT-urile din Caraș-Severin au finalizat lucrările de cadastrare sistematică. Prefectul Ioan Dragomir estimează...

Cadastrarea sistematică, aproape finalizată în Caraș-Severin: lucrările ar putea fi încheiate în doi ani
Actualitate luni, 30 iunie 2025, 07:03

Ciudanovița atrage primul investitor major: se construiește un parc fotovoltaic pe 15 hectare

Comuna Ciudanovița face un pas important spre viitorul verde și dezvoltarea economică durabilă: primarul Constantin Nebunu a anunțat demararea...

Ciudanovița atrage primul investitor major: se construiește un parc fotovoltaic pe 15 hectare
Actualitate duminică, 29 iunie 2025, 15:00

Rezultatele finale la Bacalaureat 2025, publicate pe 30 iunie

Rezultatele finale ale examenului național de Bacalaureat 2025 vor fi afișate luni, 30 iunie, conform calendarului oficial stabilit de Ministerul...

Rezultatele finale la Bacalaureat 2025, publicate pe 30 iunie
Actualitate duminică, 29 iunie 2025, 14:10

Aradul acceptă, temporar, deșeuri municipale din județul Timiș

Aradul acceptă, temporar, deșeuri municipale din județul Timiș. Este vorba despre maximum 35.000 de tone anual. Consilierii locali ai...

Aradul acceptă, temporar, deșeuri municipale din județul Timiș