Gimnastica ritmică de la CSS Reșița, între rezultate, sacrificii și speranțe. Ioana Sofia Trăilă, calificată la Cupa României

Secția de gimnastică ritmică a Clubului Sportiv Școlar Reșița traversează un an competițional cu rezultate promițătoare, medalii și noi speranțe pentru viitor. Despre munca din sala de antrenament, performanțele sportivelor, dificultățile întâmpinate și obiectivele următoare au vorbit Luminița Lațcu, antrenoare și arbitru național, și Ioana Sofia Trăilă, o tânără gimnastă în vârstă de numai șapte ani, invitate în emisiunea „Arena sportivă”, la Radio Reșița. Calificarea Ioanei Sofia Trăilă la Cupa României reprezintă unul dintre cele mai importante rezultate recente ale secției și o confirmare a potențialului noii generații de gimnaste reșițene.

Articol editat de Cristina Corocan, 12 octombrie 2026, 17:21

Un an competițional cu rezultate și noi provocări

Anul 2026 a adus participări la mai multe competiții, de la cupe și întreceri de verificare până la campionatele naționale școlare și Campionatul Național de gimnastică ritmică. Pentru sportive, aceste concursuri înseamnă nu doar posibilitatea de a obține medalii, ci și ocazia de a-și gestiona emoțiile și de a-și îmbunătăți evoluțiile în fața arbitrilor.

„Anul 2026 a fost un an competițional destul de bun. Am participat și la cupe, cupe care sunt esențiale în activitatea sportivă de performanță pentru a ne învinge emoțiile în competițiile mai grele”, a explicat Luminița Lațcu în studioul Radio Reșița.

La campionatele naționale școlare, secția reșițeană a obținut mai multe medalii prin Ana Maria Mihalache, Daliana Făgăraș și Ariana Timișan. La Campionatul Național desfășurat la Arad, în perioada 1–4 octombrie, sportivele au întâlnit un nivel ridicat al competiției, iar rezultatele au oferit atât motive de satisfacție, cât și repere pentru pregătirea viitoare.

Printre sportivele remarcate s-a numărat Valentina Teodora Pușcaș, care a ocupat locul al patrulea la exercițiul cu coarda. Rezultatul care a atras însă atenția în mod deosebit a fost cel obținut de cea mai tânără reprezentantă a delegației, Ioana Sofia Trăilă.

Ioana Sofia Trăilă, la doar șapte ani, cu gândul la podium

La șapte ani, Ioana Sofia Trăilă a reușit să se claseze pe locul al patrulea la exercițiul fără obiect, la categoria junioare 4, rezultat care i-a adus calificarea la Cupa României. Pentru tânăra sportivă, competiția națională a fost o experiență intensă, în care pregătirea tehnică a trebuit îmbinată cu stăpânirea emoțiilor.

Întrebată cum i s-a părut concursul de la Arad, Ioana a răspuns simplu: „Mi s-a părut foarte frumos”. Gimnasta a recunoscut că a avut puține emoții și că acestea pot influența execuția elementelor din coregrafie.

„Trebuia să nu am emoții ca să fac bine exercițiile și să reușesc toate compozițiile”, a spus Ioana Sofia Trăilă.

Povestea ei în gimnastica ritmică a început la vârsta de cinci ani, după ce mama sa a observat interesul pentru acest sport și a încurajat-o să se înscrie. Atmosfera din sală, apropierea de celelalte fete și exercițiile cu obiecte au făcut-o să continue.

Coarda este obiectul ei preferat, în timp ce cercul i se pare cel mai dificil. Chiar și așa, rezultatele obținute până acum îi dau încredere: Ioana a câștigat și locul întâi la concursurile desfășurate la Timișoara și Bistrița.

Tânăra sportivă se pregătește intens, cu antrenamente de aproximativ trei ore pe zi, și încearcă să îmbine programul sportiv cu școala. Întrebată ce le-ar transmite altor fete de vârsta ei care se gândesc să practice acest sport, răspunsul a venit fără ezitare: „Să vină cât mai repede, că e un sport foarte bun”.

Cupa României, următorul obiectiv important

După calificarea obținută la Arad, următoarea provocare pentru Ioana Sofia Trăilă este Cupa României, programată în 1 noiembrie, la Sfântu Gheorghe. Pentru CSS Reșița, participarea are o semnificație aparte, deoarece secția nu a mai avut o gimnastă calificată la această competiție în ultimii aproximativ cinci ani.

Luminița Lațcu speră ca timpul rămas până la concurs să fie suficient pentru consolidarea exercițiului și pentru o evoluție cât mai sigură.

„Asta și sper la Sfântu Gheorghe, la Cupa României, să urcăm pe podium. Nu știu dacă chiar pe treapta întâi, dar medalia, în timpul rămas până în noiembrie, sper că o să reușim prin multă muncă și perseverență”, a declarat antrenoarea.

Obiectivul este unul ambițios, dar rezultatul de la Campionatul Național îi oferă sportivei șansa de a concura alături de cele mai bune gimnaste ale categoriei sale. În același timp, experiența acumulată la un asemenea nivel poate reprezenta un pas important în dezvoltarea ei sportivă.

Munca din spatele exercițiilor și rolul antrenorului

Dincolo de costumele elegante, muzică și mișcările grațioase, gimnastica ritmică presupune pregătire fizică, mobilitate, coordonare, disciplină și numeroase repetări. Fiecare exercițiu este construit astfel încât elementele tehnice, obiectul folosit și muzica să formeze un ansamblu coerent.

Luminița Lațcu a descris această disciplină ca pe o combinație între artă și efort sportiv.

„Gimnastica ritmică nu este doar un sport, este o poveste spusă prin mișcare, prin muzică și prin emoție. Este locul în care grația se întâlnește cu forța, frumusețea cu disciplina, iar eleganța cu munca și perseverența”, a subliniat antrenoarea.

În pregătirea sportivelor, aceasta lucrează alături de profesoara Dana Târbă. Cele două se ocupă atât de gimnastele de performanță și de grupele de avansate, cât și de copiii aflați la început de drum. Potrivit Luminiței Lațcu, secția are 18 sportive în grupele de avansate și performanță și peste 40 de copii la grupele de începători.

Un rol important îl are și experiența de arbitru național a Luminiței Lațcu. Cunoașterea codului de punctaj îi permite să analizeze mai bine compozițiile și să identifice elementele care trebuie îmbunătățite sau înlocuite.

„Mergem acasă, mai compunem în compoziție ce ne lipsește sau să înfrumusețăm exercițiul sau să eliminăm unele elemente care nu le-au ieșit de atâtea ori nici în antrenament”, a explicat aceasta.

Lipsa unei săli adecvate, una dintre principalele probleme

Deși rezultatele arată că secția reșițeană are potențial, dezvoltarea gimnasticii ritmice este îngreunată de condițiile de pregătire. Sportivele se antrenează la Colegiul Economic al Banatului Montan, unde beneficiază de sprijinul conducerii instituției, însă spațiul și înălțimea sălii nu sunt suficiente pentru toate cerințele gimnasticii ritmice de performanță.

Lansările de coardă, cerc, minge sau panglică necesită o înălțime adecvată, iar lipsa acesteia îngreunează repetarea unor elemente tehnice la standardele necesare în competiții. În plus, intervalele limitate de antrenament nu permit întotdeauna parcurgerea întregului program de pregătire.

„Ne desfășurăm activitatea într-o sală cu spațiu și înălțime insuficiente”, a atras atenția Luminița Lațcu, care consideră că accesul la o sală potrivită ar contribui semnificativ la progresul sportivelor.

O altă lipsă importantă este cea a unui coregraf dedicat. În prezent, antrenoarele trebuie să construiască exercițiile în funcție de personalitatea fiecărei gimnaste, de cerințele tehnice și de posibilitățile materiale ale clubului. Costumele și unele dintre obiectele folosite la concursuri sunt achiziționate de părinți, ceea ce adaugă o presiune financiară asupra familiilor.

În acest context, antrenoarea a lansat un apel către autoritățile locale și județene pentru identificarea unui spațiu adecvat, în care sportivele să se poată pregăti în condiții mai bune și pentru intervale suficient de lungi.

Un apel către părinți: copiii au nevoie de mișcare și perseverență

Luminița Lațcu consideră că gimnastica ritmică poate fi o alegere potrivită pentru fetițele care își doresc să descopere sportul de la o vârstă fragedă. În opinia sa, începutul trebuie să fie adaptat vârstei copilului, iar progresul să se bazeze pe exercițiu constant, disciplină și plăcerea de a participa.

Antrenoarea recomandă începerea activității în jurul vârstei de patru-cinci ani, atunci când copiii sunt pregătiți să participe la antrenamente fără părinți și pot urma indicațiile primite în sală.

„Este foarte important și talentul să existe, dar totuși munca bate talentul, cum se zice”, a punctat aceasta.

Părinții interesați pot găsi informații despre înscrieri și datele de contact ale antrenoarelor pe site-ul Clubului Sportiv Școlar Reșița, precum și pe paginile de socializare ale clubului. Grupele de începători se antrenează marțea și joia, între orele 17:00 și 19:00.

Pentru secția de gimnastică ritmică a CSS Reșița, următoarea perioadă va fi una importantă, cu pregătiri concentrate pentru competiția națională de la Sfântu Gheorghe. Calificarea Ioanei Sofia Trăilă la Cupa României reprezintă atât o realizare individuală, cât și o speranță pentru viitorul gimnasticii ritmice reșițene, care încearcă să transforme munca zilnică și pasiunea copiilor în noi performanțe.

Urmărește-ne și pe Google News

Acest articol este proprietatea Radio România Reșița și este protejat de legea drepturilor de autor. Reproducerea integrală sau parțială a conținutului este permisă doar cu acordul scris al editorului. Pentru solicitări de republicare, vă rugăm să ne contactați la redactie@radioresita.ro