Ascultă Radio România Reșița Live

[AUDIO] Atletul Lucian Ştefan a concurat sub tricolor la Cupa Europei Under 20 !

 Atletul caransebeşean Lucian Ştefan şi-a reconfirmat calităţile într-o nouă competiţie internaţională. La Oderzo, în Italia, sportivul de numai 16 ani a concurat pentru echipa României la Cupa Europei Under 20. Lucian Ştefan a alergat aici, în premieră, o cursă oficială de 10 km. Evoluţia sa a fost una peste aşteptări, spune antrenorul emerit Cristian Dragomir.

[AUDIO] Atletul Lucian Ştefan a concurat sub tricolor la Cupa Europei Under 20 !

Articol editat de Vali Hora, 20 septembrie 2022, 16:48

“Lucian a avut o competiție importantă la Oderzo, undeva lângă Veneția, Cupa Europei de juniori U20, la care a alergat 10 kilometri. A fost prima lui cursă și a reușit o performanță de timp foarte bună, care îl plasează pe locul 7 mondial și primul din Balcani la vârsta lui, 16-17 ani. Echipa României s-a clasat pe un onorant loc 6, cu toate că a avut în componență doi tineri atleți de 16 ani, pe Lucian Ștefan și pe Alin Savlovschi. A mai fost un băiat de 17 ani, Pop Dragoș, de la Cluj. Din păcate, el a abandonat după ce a condus vreo 6 kilometri din cursă.

Ceilalți băieți au fost juniori mari, unul de 18 ani și celălalt de 19 ani. Copiii aceştia de 16 ani, Alin şi Lucian, au și punctat pentru echipă, pentru că doar primii trei punctează. Lucian a fost primul din echipă. Faptul că el a alergat atât de bine fără o pregătire specifică și după un program de pregătire destul de scurt, ne dă speranţe. Pentru că, să nu uităm, după FOTE el a plecat aproape două săptămâni la mare cu familia, a primit o vacanță bine meritată. Sigur, a fost o vacanță activă. El a mai alergat pe plajă, iar de vreo trei săptămâni am reluat pregătirea cu alergări controlate, unele dintre ele ușoare, deci nu am făcut antrenamente care să depășească un nivel mediu de efort.

Așadar, cred că pe lângă faptul că e un copil talentat, este deja și un copil care a început să viseze la performanță și am mari speranțe că în 2-3 ani de zile va ajunge să performeze și la nivel de seniori. Cu toate că încă este junior. Probabil că în următorii doi ani proba pe care o va alerga în principal va fi cea de 5000 de metri. 3000 de metri va alerga tot timpul în sală și ulterior ne vom duce și către 10.000 de metri pe pistă.

Bineînțeles că a fost și pentru el o surpriză plăcută. Nu ne-am făcut un scop din obținerea vreunui rezultat, dar după ce am urmărit graficul de cursă pe care organizatorii l-au pus pe site-urile de specialitate, mi-am dat seama că am mers foarte, foarte constant și a respectat practic indicațiile pe care le-am dat inițial. Așadar, pot spune că deocamdată – și sper să rămână așa – probele lui favorite sunt 3000, 5000 și, de ce nu, și 10000 de metri. Pentru că toate înseamnă preponderent un regim aerob de efort. Și, sigur, pe ici, pe colo, ne ducem către zona mixtă anaerob-aerob și, mă rog, are și noroc, deoarece cred că sunt unul dintre antrenorii care mă pricep să fac foarte bine îmbinările astea între regimurile de efort”, a declarat antrenorul emerit Cristian Dragomir.

La sfârşitul acestei săptămâni, pe 25 septembrie, Lucian Ştefan va alerga proba de 5 km pe şosea, în cadrul unei competiţii internaţionale găzduite de municipiul Braşov.

Atletism: Vicecampioana olimpică Ileana Silai a încetat din viață la 83 de ani
Sport sâmbătă, 28 iunie 2025, 09:01

Atletism: Vicecampioana olimpică Ileana Silai a încetat din viață la 83 de ani

Fosta mare atletă Ileana Silai a încetat din viață la vârsta de 83 de ani, a anunțat, vineri, Federația Română de Atletism. ”Astăzi,...

Atletism: Vicecampioana olimpică Ileana Silai a încetat din viață la 83 de ani
CSM Reșița, la primul amical al verii. Luni este așteptat un nou atacant
Sport sâmbătă, 28 iunie 2025, 08:47

CSM Reșița, la primul amical al verii. Luni este așteptat un nou atacant

La cinci zile de la startul pregătirii de vară, echipa de fotbal CSM Reșița a jucat primul amical al verii. Disputat pe terenul mare din Valea...

CSM Reșița, la primul amical al verii. Luni este așteptat un nou atacant
Olanda a câștigat în premieră Campionatul European Under-19
Sport vineri, 27 iunie 2025, 11:31

Olanda a câștigat în premieră Campionatul European Under-19

Selecționata Olandei a câștigat în premieră Campionatul European de fotbal Under-19, găzduit anul acesta de România. În finală, batavii au...

Olanda a câștigat în premieră Campionatul European Under-19
Reșițeanul Denis Popescu, aur la Campionatele Europene de natație U23!
Sport joi, 26 iunie 2025, 21:43

Reșițeanul Denis Popescu, aur la Campionatele Europene de natație U23!

Înotătorul Denis-Laurean Popescu a cucerit aurul probei de 100 m fluture, la Campionatele Europene de înot Under-23 care se desfășoară în...

Reșițeanul Denis Popescu, aur la Campionatele Europene de natație U23!
Sport joi, 26 iunie 2025, 16:47

Atletism: Cristian Roiban, Răzvan Stanciu și Lucian Ștefan vor concura la Europenele din Slovenia

Campionatul European de atletism pe echipe de seniori va avea loc weekendul acesta în orașul sloven Maribor –  acolo unde România va lupta...

Atletism: Cristian Roiban, Răzvan Stanciu și Lucian Ștefan vor concura la Europenele din Slovenia
Sport joi, 26 iunie 2025, 13:16

Reșița fotbalistică are monografie! Cartea “Rossonerii din Banat” a fost lansată la Centrul UBB din municipiu

Aula Magna a Centrului Universitar UBB din Reșița a găzduit lansarea lucrării “Rossonerii din Banat”, o carte-eveniment dedicată...

Reșița fotbalistică are monografie! Cartea “Rossonerii din Banat” a fost lansată la Centrul UBB din municipiu
Sport miercuri, 25 iunie 2025, 19:39

Consiliul Județean Caraș-Severin, sprijin financiar pentru CSM Reșița!

Susținerea financiară promisă de Consiliul Județean Caraș-Severin echipei de fotbal CSM Reșița s-a concretizat! Reprezentanții celor două...

Consiliul Județean Caraș-Severin, sprijin financiar pentru CSM Reșița!
Sport miercuri, 25 iunie 2025, 16:40

Fotbal, Superliga: s-a stabilit programul noului sezon

La sediul Ligii Profesioniste de Fotbal a avut loc miercuri, 25 iunie, tragerea la sorţi a meciurilor din noul sezon al Superligii. În runda...

Fotbal, Superliga: s-a stabilit programul noului sezon