Ascultă Radio România Reșița Live

Prânzul de duminică: bograch și piept de rață cu prune

A sta la masă cu familia duminica și a lua împreună prânzul este pentru mulți o mică sărbătoare, în care relațiile de familie se consolidează, în compania unei mâncăruri bune și a unui vin de calitate.

Prânzul de duminică: bograch și piept de rață cu prune

Articol editat de Valentina Adam, 6 octombrie 2024, 09:00

Și prânzul de astăzi are unele feluri de mâncare intrate mai de curând în bucătăria românească. Primul fel, care este gătit în Ardeal și Banat este inspirat din bucătăria maghiară și se servește cu lingura.

Bograch bogat și gustos vă propun la debutul mesei.
De regulă, rețeta tradițională de Bograch include cinci tipuri de carne. Eu am folosit doar trei.

Ingrediente utilizate la preparare:
– 50 de gr de clisă de porc
– un kg carne amestecată de vită și porc (umăr sau spată) și pulpe superioare de pui
– 500 de gr de cartofi
– două roșii mari
– 2 gogoșari
– două cepe
– 2 ardei iuți
– câte o lingură bună de paprika dulce și afumată
– sare și piper negru proaspăt măcinat.

Tăiați 50 de gr de clisă în felii, apoi tăiați-le în cuburi mici.
Transferați într-un vas de fontă greu și gătiți la foc mic până când grăsimea s-a topit.
Tăiați carnurile în porții mari.
Puneți bucățile de carne într-o tigaie cu untură și prăjiți până se rumenesc, amestecând din când în când.
Curățați cartofii. Este indicat să luați tuberculi mici și să îi lăsați întregi. Dacă cartofii sunt mari, tăiați-i cuburi mari. Adăugați-i la carne.
Se spală roșiile și se taie în cuburi rustice.
Spălați gogoșarii, tăiați-i și îndepărtați semințele. Porționați-i  în cuburi mari.
Luați cepele și tăiațiile în 6 bucăți mari.
Tocați ardeii iuți proaspeți. Transferați toate legumele în tigaie.
Adăugați o lingură de boia dulce și o lingură afumată. Acestea din urmă vor da un gust nemaipomenit.
Turnați apă peste legume și carne, dar să nu le acopere complet. Dacă vă place un fel de mâncare asemănătoare Gulașului măriți cantitatea de apă. Sărați și piperați după gust. Fierbeți cartofii la foc mic până când sunt gata. Dacă gătiți Bograch la cuptor, acoperiți cu un capac și puneți-l la cuptor pentru o oră și jumătate la 180 de grade Celsius.
…………………
Felul principal este Piept de rață cu prune.

Pentru gătire se iau:
– două bucăți de piept de pasăre
– 60 de ml de sos de soia
– 3 lingurițe de condimente picante
– 20 de ml de ulei vegetal
– un ardei iute
– 8 prune
– 30 de gr de zahăr brun
– 30 de gr de unt
– sare de mare.

Faceți tăieturi superficiale pe piele în formă de romburi.
Dizolvați sarea de mare în 2 litri de apă rece și puneți acolo rața timp de două ore.
Tăiați mărunt ardeiul iute și amestecați sosul de soia, cu o lingură de zahăr brun, condimentele picante, ardei iute și ulei vegetal.
Clătiți carnea de rață sub jet de apă și uscați-o cu prosoape de hârtie
Transferați carnea în pungi speciale care se pot sigila și adăugați sosul.
Gătiți în vid carnea de rață timp de două ore la 54 de grade Celsius.
Tăiați prunele în jumătate și îndepărtați sâmburele.
Scoateți piepții finiți din pungi, rezervând sucul.
Prăjiți rața pe partea de piele în unt până se rumenește. Pentru a preveni arderea untului, puteți adăuga puțin ulei vegetal în tigaie.
Transferați carnea pe o farfurie și lăsați-o să se odihnească puțin.
Adăugați o lingură de zahăr brun în tigaia în care s-a gătit rața și prăjiți jumătățile de prune la foc iute. Cand prunele s-au rumenit, adaugati sucul din pungile de vid și fierbeți până în două minute.
Serviți rața picantă cu prune alături de orez sau paste.

Bucurați-vă de prânzul de duminică alături de cine-l serviți!

Daniel Babun

Cassoulet din Toulouse, rețeta tradițională care aduce gustul sud-vestului Franței în farfurie
Ocolul lumii în 365 de gusturi luni, 1 iunie 2026, 04:05

Cassoulet din Toulouse, rețeta tradițională care aduce gustul sud-vestului Franței în farfurie

Cassouletul din Toulouse este una dintre cele mai cunoscute rețete ale bucătăriei franceze regionale, un preparat consistent, aromat și potrivit...

Cassoulet din Toulouse, rețeta tradițională care aduce gustul sud-vestului Franței în farfurie
Prânzul de Duminică: gulaș în stil polonez, o rețetă savuroasă cu vită, legume și condimente aromate
Ocolul lumii în 365 de gusturi duminică, 31 mai 2026, 06:55

Prânzul de Duminică: gulaș în stil polonez, o rețetă savuroasă cu vită, legume și condimente aromate

Gulașul în stil polonez este o rețetă consistentă, potrivită pentru masa de duminică în familie, cu carne fragedă de vită, legume, boia...

Prânzul de Duminică: gulaș în stil polonez, o rețetă savuroasă cu vită, legume și condimente aromate
Gnocchi alla Sorrentina, rețeta mediteraneană din Campania cu roșii, mozzarella și busuioc
Ocolul lumii în 365 de gusturi sâmbătă, 30 mai 2026, 06:52

Gnocchi alla Sorrentina, rețeta mediteraneană din Campania cu roșii, mozzarella și busuioc

Gnocchi alla Sorrentina este o rețetă tradițională din regiunea italiană Campania, un preparat simplu, gustos și reconfortant, care aduce în...

Gnocchi alla Sorrentina, rețeta mediteraneană din Campania cu roșii, mozzarella și busuioc
Plăcinta Stargazy, rețeta spectaculoasă cu pește, legume și crustă sărată
Ocolul lumii în 365 de gusturi vineri, 29 mai 2026, 06:51

Plăcinta Stargazy, rețeta spectaculoasă cu pește, legume și crustă sărată

Plăcinta Stargazy este una dintre cele mai spectaculoase rețete cu pește, o combinație savuroasă de ingrediente marine, legume, bacon, ierburi...

Plăcinta Stargazy, rețeta spectaculoasă cu pește, legume și crustă sărată
Ocolul lumii în 365 de gusturi joi, 28 mai 2026, 05:41

Caramel Slice, desertul australian cu blat crocant, caramel sărat și ciocolată cu lapte

Caramel Slice este unul dintre cele mai iubite deserturi australiene, o prăjitură în straturi, cu bază crocantă de cocos, umplutură fină de...

Caramel Slice, desertul australian cu blat crocant, caramel sărat și ciocolată cu lapte
Ocolul lumii în 365 de gusturi miercuri, 27 mai 2026, 04:42

Tocană de vită persană cu ierburi și lime uscate. O rețetă aromată din Orientul Mijlociu

Tocana de vită persană cu ierburi și lime uscate este una dintre rețetele emblematice ale bucătăriei iraniene, apreciată pentru gustul său...

Tocană de vită persană cu ierburi și lime uscate. O rețetă aromată din Orientul Mijlociu
Ocolul lumii în 365 de gusturi marți, 26 mai 2026, 05:25

Coxinha: gustarea stradală braziliană cu pui, crustă crocantă și umplutură cremoasă

Coxinha este una dintre cele mai iubite gustări stradale din Brazilia, apreciată pentru forma sa specifică, crusta aurie și crocantă și...

Coxinha: gustarea stradală braziliană cu pui, crustă crocantă și umplutură cremoasă
Ocolul lumii în 365 de gusturi luni, 25 mai 2026, 05:22

Antricot Bordeaux: friptură franțuzească în sos de vin roșu, o rețetă cu gust autentic european

Antricot Bordeaux este una dintre rețetele reprezentative ale gastronomiei franceze, în care carnea de vită fragedă este pusă în valoare de un...

Antricot Bordeaux: friptură franțuzească în sos de vin roșu, o rețetă cu gust autentic european