Ascultă Radio România Reșița Live

Lavash

Ziua de miercuri am dedicat-o fastuoaselor, delicioaselor și fabuloaselor preparate ale Orientului Mijlociu.

Lavash

Articol editat de Radio Resita, 27 martie 2024, 06:00

Lavash este o pâine moale, subțire ca hârtia. La fel ca pâinea pita, această pâine veche este un aliment de bază îndrăgit din bucătăria Orientului Mijlociu, care este ușor de făcut acasă cu ingrediente pe care probabil le aveți la îndemână.

În Orientul Mijlociu, lavash este folosită nu numai pentru împachetări de mâncare, ci și ca ustensilă pentru a culege dip precum hummus sau baba ganoush. Acționează chiar și ca o farfurie comestibilă, înmuind-o în sucul de kebab pentru o mușcătură aromată.

Lavash este o pâine umilă și nu aveți nevoie de tehnici avansate sau ingrediente de lux.
Se prepară în felul următor
:

Frământați aluatul. Când devine prea greu de amestecat cu lingura, intoarceti aluatul pe o suprafata curată și ușor înfăinată. Ungeți ușor mâinile cu ulei de măsline. Frământați ușor până când aluatul nu va mai fi lipicios.

Se lasă la crescut. Ștergeți bolul de amestecare sau clătiți și uscați-l foarte bine. Ungeți ușor fundul și părțile laterale ale vasului cu aproximativ o linguriță de ulei de măsline. Puneți aluatul în bol și ungeți blatul cu o jumătate de linguriță de ulei de măsline. Acoperiți vasul cu un prosop curat de bucătărie și lăsați-l deoparte într-un loc cald să crească timp de aproximativ o oră. După acest timp împărțiți aluatul. Folosiți mâna unsă cu ulei pentru a mângâia ușor aluatul, apoi împărțiți-l în 12 bile mici de dimensiuni egale. Chiar se pot cântări bilele de aluat ca să fie egale. Acoperiți cu un ștergar curat în timp ce lucrați la rularea și gătirea fiecărui lavash.

Urmează rularea. Lucrați cu câte o minge de aluat, păstrând porțiunile rămase acoperite. Puneti aluatul pe o suprafață de lucru înfainata și pudrați ușor blatul cu făina. Aplatizați-l cu mâinile, apoi folosiți un sucitor pentru a-l întinde cât mai subțire. Ar trebui să faceți cu un disc care are aproximativ 20 de cm în diametru.

Încingem o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Punem cu grijă o foaie lavash în tigaie și gătim timp de aproximativ un minut. Ar trebui să apară niște bule, iar fundul ar trebui să aibă niște pete aurii. Întoarcem lavash-ul și îl lăsăm să se proceseze pe cealaltă parte pentru încă un minut sau până când se formează bule și vedem pete aurii.

Transferăm lavashul gătit într-o tavă mare și o acoperim cu un prosop curat. Această operație va împiedica pâinea să devină crocantă. Repetăm cu aluatul rămas până când gătim tot lavash-ul. Lavash-ul se va păstra bine la temperatura camerei până la 4 zile sau se va congela timp de o lună. Lavash-ul înghețat poate fi încălzit într-un cuptor cu căldură scăzută.

Poftă bună și aveți parte numai de bine cu ceea ce mâncați lavash. Avem și noi în Banat un preparat identic numit Pogașe! 

Daniel Babun

themediterraneandish.com)

Etichete:
Pastitsio, rețetă grecească mediteraneană cu paste, carne tocată și sos bechamel
Ocolul lumii în 365 de gusturi sâmbătă, 6 iunie 2026, 06:16

Pastitsio, rețetă grecească mediteraneană cu paste, carne tocată și sos bechamel

În fiecare sâmbătă vă invităm să gătiți mai sănătos, cu mai multe vitamine, cu ingrediente echilibrate și preparate inspirate din...

Pastitsio, rețetă grecească mediteraneană cu paste, carne tocată și sos bechamel
Spaghete cu scoici și creveți, rețeta mediteraneană perfectă pentru o masă cu gust de vacanță
Ocolul lumii în 365 de gusturi vineri, 5 iunie 2026, 06:12

Spaghete cu scoici și creveți, rețeta mediteraneană perfectă pentru o masă cu gust de vacanță

Spaghetele cu scoici și creveți sunt una dintre cele mai gustoase rețete cu fructe de mare, potrivită pentru cei care vor un preparat rapid,...

Spaghete cu scoici și creveți, rețeta mediteraneană perfectă pentru o masă cu gust de vacanță
Gelato Fiordilatte și Pistacchio – desertul italian perfect pentru zilele călduroase
Ocolul lumii în 365 de gusturi joi, 4 iunie 2026, 06:06

Gelato Fiordilatte și Pistacchio – desertul italian perfect pentru zilele călduroase

Ca în fiecare joi, pătrundem în lumea mirifică, plină de culoare și gusturi, a dulciurilor. Astăzi vorbim despre unul dintre...

Gelato Fiordilatte și Pistacchio – desertul italian perfect pentru zilele călduroase
Kusa Mahshi, rețeta de dovlecei umpluți din Orientul Mijlociu. Preparatul popular în Liban, Siria, Iordania, Palestina și Egipt
Ocolul lumii în 365 de gusturi miercuri, 3 iunie 2026, 07:00

Kusa Mahshi, rețeta de dovlecei umpluți din Orientul Mijlociu. Preparatul popular în Liban, Siria, Iordania, Palestina și Egipt

Kusa Mahshi este una dintre cele mai cunoscute rețete din Orientul Mijlociu, un preparat aromat din dovlecei umpluți cu orez, carne tocată și...

Kusa Mahshi, rețeta de dovlecei umpluți din Orientul Mijlociu. Preparatul popular în Liban, Siria, Iordania, Palestina și Egipt
Ocolul lumii în 365 de gusturi marți, 2 iunie 2026, 06:51

Baconul cu Peameal, specialitatea canadiană din Toronto. Cum se prepară acasă

Baconul cu Peameal este una dintre specialitățile culinare reprezentative ale Canadei, asociată în special cu orașul Toronto. Preparatul se face...

Baconul cu Peameal, specialitatea canadiană din Toronto. Cum se prepară acasă
Ocolul lumii în 365 de gusturi luni, 1 iunie 2026, 04:05

Cassoulet din Toulouse, rețeta tradițională care aduce gustul sud-vestului Franței în farfurie

Cassouletul din Toulouse este una dintre cele mai cunoscute rețete ale bucătăriei franceze regionale, un preparat consistent, aromat și potrivit...

Cassoulet din Toulouse, rețeta tradițională care aduce gustul sud-vestului Franței în farfurie
Ocolul lumii în 365 de gusturi duminică, 31 mai 2026, 06:55

Prânzul de Duminică: gulaș în stil polonez, o rețetă savuroasă cu vită, legume și condimente aromate

Gulașul în stil polonez este o rețetă consistentă, potrivită pentru masa de duminică în familie, cu carne fragedă de vită, legume, boia...

Prânzul de Duminică: gulaș în stil polonez, o rețetă savuroasă cu vită, legume și condimente aromate