Ascultă Radio România Reșița Live

Lavash

Ziua de miercuri am dedicat-o fastuoaselor, delicioaselor și fabuloaselor preparate ale Orientului Mijlociu.

Lavash

Articol editat de Radio Resita, 27 martie 2024, 06:00

Lavash este o pâine moale, subțire ca hârtia. La fel ca pâinea pita, această pâine veche este un aliment de bază îndrăgit din bucătăria Orientului Mijlociu, care este ușor de făcut acasă cu ingrediente pe care probabil le aveți la îndemână.

În Orientul Mijlociu, lavash este folosită nu numai pentru împachetări de mâncare, ci și ca ustensilă pentru a culege dip precum hummus sau baba ganoush. Acționează chiar și ca o farfurie comestibilă, înmuind-o în sucul de kebab pentru o mușcătură aromată.

Lavash este o pâine umilă și nu aveți nevoie de tehnici avansate sau ingrediente de lux.
Se prepară în felul următor
:

Frământați aluatul. Când devine prea greu de amestecat cu lingura, intoarceti aluatul pe o suprafata curată și ușor înfăinată. Ungeți ușor mâinile cu ulei de măsline. Frământați ușor până când aluatul nu va mai fi lipicios.

Se lasă la crescut. Ștergeți bolul de amestecare sau clătiți și uscați-l foarte bine. Ungeți ușor fundul și părțile laterale ale vasului cu aproximativ o linguriță de ulei de măsline. Puneți aluatul în bol și ungeți blatul cu o jumătate de linguriță de ulei de măsline. Acoperiți vasul cu un prosop curat de bucătărie și lăsați-l deoparte într-un loc cald să crească timp de aproximativ o oră. După acest timp împărțiți aluatul. Folosiți mâna unsă cu ulei pentru a mângâia ușor aluatul, apoi împărțiți-l în 12 bile mici de dimensiuni egale. Chiar se pot cântări bilele de aluat ca să fie egale. Acoperiți cu un ștergar curat în timp ce lucrați la rularea și gătirea fiecărui lavash.

Urmează rularea. Lucrați cu câte o minge de aluat, păstrând porțiunile rămase acoperite. Puneti aluatul pe o suprafață de lucru înfainata și pudrați ușor blatul cu făina. Aplatizați-l cu mâinile, apoi folosiți un sucitor pentru a-l întinde cât mai subțire. Ar trebui să faceți cu un disc care are aproximativ 20 de cm în diametru.

Încingem o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Punem cu grijă o foaie lavash în tigaie și gătim timp de aproximativ un minut. Ar trebui să apară niște bule, iar fundul ar trebui să aibă niște pete aurii. Întoarcem lavash-ul și îl lăsăm să se proceseze pe cealaltă parte pentru încă un minut sau până când se formează bule și vedem pete aurii.

Transferăm lavashul gătit într-o tavă mare și o acoperim cu un prosop curat. Această operație va împiedica pâinea să devină crocantă. Repetăm cu aluatul rămas până când gătim tot lavash-ul. Lavash-ul se va păstra bine la temperatura camerei până la 4 zile sau se va congela timp de o lună. Lavash-ul înghețat poate fi încălzit într-un cuptor cu căldură scăzută.

Poftă bună și aveți parte numai de bine cu ceea ce mâncați lavash. Avem și noi în Banat un preparat identic numit Pogașe! 

Daniel Babun

themediterraneandish.com)

Etichete:
Prânzul de duminică: supă de cartofi și chiftele toscane
Ocolul lumii în 365 de gusturi duminică, 29 martie 2026, 05:31

Prânzul de duminică: supă de cartofi și chiftele toscane

Duminica rămâne momentul ideal pentru familie, relaxare și mese savuroase. La Radio Reșița, tradiția continuă cu propuneri culinare complete,...

Prânzul de duminică: supă de cartofi și chiftele toscane
Rețetă mediteraneană: bombe de cartofi
Ocolul lumii în 365 de gusturi sâmbătă, 28 martie 2026, 05:28

Rețetă mediteraneană: bombe de cartofi

Sâmbăta este dedicată, pe frecvențele Radio Reșița, preparatelor inspirate din dieta mediteraneană – un stil alimentar recunoscut pentru...

Rețetă mediteraneană: bombe de cartofi
Pește pane crocant
Ocolul lumii în 365 de gusturi vineri, 27 martie 2026, 05:25

Pește pane crocant

În fiecare vineri, pe frecvențele Radio Reșița, ascultătorii descoperă rețete în care ingredientul principal este peștele – una dintre...

Pește pane crocant
Tortul Regelui: desert tradițional cu fructe confiate și vin de Porto
Ocolul lumii în 365 de gusturi joi, 26 martie 2026, 05:21

Tortul Regelui: desert tradițional cu fructe confiate și vin de Porto

Joi este ziua dedicată deserturilor la Radio Reșița, iar ediția de astăzi aduce în prim-plan un preparat cu tradiție europeană: Tortul...

Tortul Regelui: desert tradițional cu fructe confiate și vin de Porto
Ocolul lumii în 365 de gusturi miercuri, 25 martie 2026, 05:16

Rețetă din Orientul Mijlociu: ardei umpluți cu miel și cous-cous

Miercurea aduce, pe frecvențele Radio Reșița, gusturi autentice din Orientul Mijlociu, într-o rubrică dedicată preparatelor cu arome intense...

Rețetă din Orientul Mijlociu: ardei umpluți cu miel și cous-cous
Ocolul lumii în 365 de gusturi marți, 24 martie 2026, 05:13

Rețetă din America: Jambalaya creolă, preparatul emblematic din New Orleans

Radio Reșița continuă seria culinară de marți dedicată Americii, iar astăzi aducem în prim-plan unul dintre cele mai iubite preparate din...

Rețetă din America: Jambalaya creolă, preparatul emblematic din New Orleans
Ocolul lumii în 365 de gusturi luni, 23 martie 2026, 05:00

Rețetă europeană: Golonka, preparatul tradițional polonez din Munții Tatra

În fiecare zi de luni, Radio Reșița aduce în prim-plan rețete europene autentice. Astăzi, descoperim „Golonka”, un preparat tradițional...

Rețetă europeană: Golonka, preparatul tradițional polonez din Munții Tatra
Ocolul lumii în 365 de gusturi sâmbătă, 14 martie 2026, 05:22

Rețetă mediteraneană: Plăcintă cipriotă cu spanac – preparat sănătos inspirat din dieta mediteraneană

Sâmbăta, pe frecvențele Radio Reșița, vă invităm să gătiți mai sănătos, mai echilibrat și mai ușor, inspirându-ne din bucătăria...

Rețetă mediteraneană: Plăcintă cipriotă cu spanac – preparat sănătos inspirat din dieta mediteraneană