Ascultă Radio România Reșița Live

Lavash

Ziua de miercuri am dedicat-o fastuoaselor, delicioaselor și fabuloaselor preparate ale Orientului Mijlociu.

Lavash

Articol editat de Radio Resita, 27 martie 2024, 06:00

Lavash este o pâine moale, subțire ca hârtia. La fel ca pâinea pita, această pâine veche este un aliment de bază îndrăgit din bucătăria Orientului Mijlociu, care este ușor de făcut acasă cu ingrediente pe care probabil le aveți la îndemână.

În Orientul Mijlociu, lavash este folosită nu numai pentru împachetări de mâncare, ci și ca ustensilă pentru a culege dip precum hummus sau baba ganoush. Acționează chiar și ca o farfurie comestibilă, înmuind-o în sucul de kebab pentru o mușcătură aromată.

Lavash este o pâine umilă și nu aveți nevoie de tehnici avansate sau ingrediente de lux.
Se prepară în felul următor
:

Frământați aluatul. Când devine prea greu de amestecat cu lingura, intoarceti aluatul pe o suprafata curată și ușor înfăinată. Ungeți ușor mâinile cu ulei de măsline. Frământați ușor până când aluatul nu va mai fi lipicios.

Se lasă la crescut. Ștergeți bolul de amestecare sau clătiți și uscați-l foarte bine. Ungeți ușor fundul și părțile laterale ale vasului cu aproximativ o linguriță de ulei de măsline. Puneți aluatul în bol și ungeți blatul cu o jumătate de linguriță de ulei de măsline. Acoperiți vasul cu un prosop curat de bucătărie și lăsați-l deoparte într-un loc cald să crească timp de aproximativ o oră. După acest timp împărțiți aluatul. Folosiți mâna unsă cu ulei pentru a mângâia ușor aluatul, apoi împărțiți-l în 12 bile mici de dimensiuni egale. Chiar se pot cântări bilele de aluat ca să fie egale. Acoperiți cu un ștergar curat în timp ce lucrați la rularea și gătirea fiecărui lavash.

Urmează rularea. Lucrați cu câte o minge de aluat, păstrând porțiunile rămase acoperite. Puneti aluatul pe o suprafață de lucru înfainata și pudrați ușor blatul cu făina. Aplatizați-l cu mâinile, apoi folosiți un sucitor pentru a-l întinde cât mai subțire. Ar trebui să faceți cu un disc care are aproximativ 20 de cm în diametru.

Încingem o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Punem cu grijă o foaie lavash în tigaie și gătim timp de aproximativ un minut. Ar trebui să apară niște bule, iar fundul ar trebui să aibă niște pete aurii. Întoarcem lavash-ul și îl lăsăm să se proceseze pe cealaltă parte pentru încă un minut sau până când se formează bule și vedem pete aurii.

Transferăm lavashul gătit într-o tavă mare și o acoperim cu un prosop curat. Această operație va împiedica pâinea să devină crocantă. Repetăm cu aluatul rămas până când gătim tot lavash-ul. Lavash-ul se va păstra bine la temperatura camerei până la 4 zile sau se va congela timp de o lună. Lavash-ul înghețat poate fi încălzit într-un cuptor cu căldură scăzută.

Poftă bună și aveți parte numai de bine cu ceea ce mâncați lavash. Avem și noi în Banat un preparat identic numit Pogașe! 

Daniel Babun

themediterraneandish.com)

Etichete:
Curry de pește marin – preparat sănătos și ușor de făcut
Ocolul lumii în 365 de gusturi vineri, 24 aprilie 2026, 04:26

Curry de pește marin – preparat sănătos și ușor de făcut

Rubrica dedicată rețetelor de pește și fructe de mare aduce în prim-plan un preparat gustos și nutritiv: curry de pește marin. Carnea de...

Curry de pește marin – preparat sănătos și ușor de făcut
Tort Moldova – reţetă tradiţională „Smântânel cu vişine”
Ocolul lumii în 365 de gusturi joi, 23 aprilie 2026, 04:48

Tort Moldova – reţetă tradiţională „Smântânel cu vişine”

În fiecare joi pătrundem în universul deserturilor autentice. Astăzi, un simbol al cofetăriei de peste Prut: Tortul Moldova, cunoscut și ca...

Tort Moldova – reţetă tradiţională „Smântânel cu vişine”
Rețetă din Orientul Mijlociu: Koshari
Ocolul lumii în 365 de gusturi miercuri, 22 aprilie 2026, 05:23

Rețetă din Orientul Mijlociu: Koshari

Miercurea o dedicăm aromelor din Orientul Mijlociu – bucătărie cu gusturi intense, condimente calde și preparate făcute să fie împărțite....

Rețetă din Orientul Mijlociu: Koshari
Rețetă americană: Jiggs Dinner
Ocolul lumii în 365 de gusturi marți, 21 aprilie 2026, 05:00

Rețetă americană: Jiggs Dinner

Marțea vă invit să descoperim gusturi din America de Nord, de Sud, Centrală sau zona Caraibelor. Astăzi vă propun un preparat tradițional din...

Rețetă americană: Jiggs Dinner
Ocolul lumii în 365 de gusturi luni, 20 aprilie 2026, 04:37

Pui cu usturoi și ierburi, servit cu piure de conopidă – rețetă europeană din Pomerania

A devenit deja o tradiție ca, în fiecare zi de luni, să descoperim împreună preparate din bucătăriile Europei. Aducem în actualitate rețete...

Pui cu usturoi și ierburi, servit cu piure de conopidă – rețetă europeană din Pomerania
Ocolul lumii în 365 de gusturi sâmbătă, 18 aprilie 2026, 05:21

Spaghete Muddica – rețetă siciliană autentică, sănătoasă și plină de savoare mediteraneană

În fiecare sâmbătă gătim mai ușor, mai sănătos și mai echilibrat, inspirându-ne din una dintre cele mai apreciate diete din lume – dieta...

Spaghete Muddica – rețetă siciliană autentică, sănătoasă și plină de savoare mediteraneană
Ocolul lumii în 365 de gusturi vineri, 17 aprilie 2026, 05:16

Ragu de somon – rețetă rapidă și sănătoasă, cu legume și sos cremos

În fiecare vineri aducem în prim-plan rețete cu pește și fructe de mare, iar astăzi vă propunem un preparat simplu, dar rafinat: ragu de...

Ragu de somon – rețetă rapidă și sănătoasă, cu legume și sos cremos
Ocolul lumii în 365 de gusturi joi, 16 aprilie 2026, 05:04

Tortul Domnilor (Herrentorte) – rețetă rafinată de desert german cu ciocolată amăruie și marțipan

Un desert elegant, cu istorie și personalitateBine v-am găsit pe frecvențele Radio Reșița! În fiecare joi descoperim dulciuri speciale, iar...

Tortul Domnilor (Herrentorte) – rețetă rafinată de desert german cu ciocolată amăruie și marțipan