Femeia și Timpul: Un eveniment care a rescris percepția asupra menopauzei

Pe 8 martie, la Timișoara, peste 100 de femei s-au reunit pentru un eveniment de excepție: „Femeia și Timpul”. Organizată de AZEENA și Gyniclinique, în colaborare cu Radio România Reșița, întâlnirea a fost un manifest al sincerității. Un eveniment în care femeile și-au împărtășit deschis experiențele, fricile și soluțiile pentru a trăi menopauza cu demnitate și încredere.

Articol editat de Adam Valentina, 15 martie 2025, 10:54

„Femeia și Timpul” – Un concept revoluționar Radio România Reșița

Evenimentul nu este unul întâmplător. „Femeia și Timpul” este un proiect inițiat de Laura Sgaverdea, moderatorul evenimentului și creatorul podcastului cu același nume, lansat de Radio România Reșița. „Femeia și Timpul” este un concept lansat de Radio România Reșița, care a prins viață printr-un podcast cu același nume. Inițiativa a fost gândită pentru a aduce în spațiul public o discuție reală, sinceră și bine documentată despre transformările prin care trec femeile la menopauză.

Într-o societate care încă tratează acest subiect ca pe un tabu, acest podcast a devenit un punct de referință pentru informare și educație. Femeile au nevoie de cunoaștere, de ghidaj și de sprijin pentru a înțelege că menopauza nu este un final, ci o etapă naturală a vieții care poate fi gestionată cu succes.

În deschiderea evenimentului de la Timișoara, Laura Sgaverdea, a spart tăcerea într-un mod direct și puternic: „Doamnelor, eu sunt la menopauză.” Într-o societate unde acest cuvânt este rostit pe șoptite, declarația a fost un act de curaj și autenticitate. „Nu știu cum a fost la voi, dragile mele, dar pentru mine a fost ca o furtună. Mi-a fost greu să mă înțeleg pe mine, darămite să aștept să mă înțeleagă ceilalți.”

O confesiune care a atins multe dintre femeile prezente. Menopauza nu este doar o schimbare hormonală, ci o revoluție interioară, o transformare profundă care îți poate răscoli emoțiile, relațiile și felul în care te privești pe tine însăți.

De la tăcere la educație: informarea corectă salvează vieți

Lipsa informației este unul dintre cei mai mari dușmani ai femeilor aflate la menopauză. Dr. Florina Todoruț, fondatoarea Gyniclinique, a explicat că femeile ajung la medic doar atunci când simptomele devin insuportabile. „Majoritatea nu știu că perimenopauza poate dura ani de zile și că simptomele, de la insomnii și bufeuri, la anxietate și depresie, sunt toate interconectate.”

Dr. Icram Aquaviva a subliniat că multe femei primesc tratamente psihiatrice pentru simptome care, de fapt, își au originea în dezechilibrele hormonale. „Este crucial ca femeile să consulte specialiști care le înțeleg schimbările și le pot oferi soluții personalizate.”

Menopauza și relațiile

În mijlocul acestei tranziții, multe femei se confruntă cu probleme în cuplu. Psihoterapeutul Simona Elena Popa a comparat menopauza cu adolescența: „Dacă ai acasă un adolescent, imaginează-ți că menopauza te face să te simți la fel de imprevizibilă și vulnerabilă.”

Un subiect delicat a fost scăderea libidoului. Schimbările hormonale afectează dorința sexuală, iar acest lucru poate duce la frustrări și distanțare în cuplu. „Ceea ce multe femei nu știu este că există soluții. Terapia hormonală personalizată poate ajuta enorm, iar sprijinul partenerului este esențial.”

Multe femei vin la cabinet însoțite de parteneri, iar acest lucru ajută în procesul de vindecare. „Pentru prima dată, partenerii încep să înțeleagă că soțiile lor nu sunt ‘supărăcioase’ sau ‘depresive’ fără motiv. Este un proces real, biologic, care trebuie tratat cu seriozitate.”

Frumusețea în menopauză: Da, putem îmbătrâni frumos

Dacă menopauza aduce schimbări interne, și pielea noastră are de suferit. Dermatologii Dr. Andreea Țăran și Dr. Oana Cristescu au explicat că, în primii 5 ani de menopauză, colagenul pielii scade cu 30%, iar asta duce la piele uscată, riduri accentuate și pierderea elasticității.

„Câte dintre voi v-ați dat seama că schimbările pielii voastre sunt cauzate de menopauză?” a întrebat Dr. Țăran. Răspunsul? Majoritatea femeilor nici măcar nu făceau legătura.

Soluțiile există: protecția solară, tratamentele cu retinol, terapiile cu laser și injectabilele pentru stimularea colagenului sunt esențiale pentru a încetini efectele menopauzei asupra pielii.

Terapia de substituție hormonală: mituri și adevăruri

Unul dintre subiectele ale evenimentului a fost ți terapia de substituție hormonală. Dr. Florina Todoruț a demontat miturile legate de riscul de cancer: „Riscul real este de 0,1% la peste 5 ani de administrare, în timp ce fumatul crește acest risc cu 0,3%, consumul zilnic de alcool cu 0,5%, iar obezitatea cu 2,7%. Asta înseamnă că, dacă pui în balanță beneficiile – protecție cardiovasculară, prevenirea osteoporozei și îmbunătățirea calității vieții – terapia de substituție hormonală este o opțiune valoroasă pentru multe femei.”

Menopauza nu este sfârșitul, ci un nou început

Poate cel mai important mesaj al evenimentului a fost acesta: menopauza nu trebuie privită ca un declin, ci ca o oportunitate de redescoperire.

Raluca Dihel, antrenor pentru sănătate, a încurajat femeile să găsească bucuria în activități noi: „Să începi un hobby nou, să dansezi, să faci sport, să înveți ceva ce ți-ai dorit mereu – toate acestea pot fi adevărate terapii.”

De fapt, menopauza este un moment de redefinire, de reevaluare a priorităților și de regăsire a propriei identități. Este momentul în care femeia începe să trăiască pentru ea.

Un subiect care nu mai trebuie să fie tabu

Femeile nu mai trebuie să sufere în tăcere. Menopauza nu este o rușine, nu este un capăt de drum, nu este un blestem. Este o etapă firească, prin care fiecare femeie va trece, și trebuie să fim pregătite.

Evenimentul „Femeia și Timpul” nu se încheie aici. Organizatorii au anunțat că vor continua seria de întâlniri publice, nu doar în Timișoara, ci și în alte orașe din Banat. Pentru că menopauza nu trebuie să fie un subiect tabu, ci un dialog deschis, în care femeile se susțin reciproc.

Pentru că fiecare femeie merită să se simtă bine în pielea ei, indiferent de vârstă!

Urmărește-ne și pe Google News

Acest articol este proprietatea Radio România Reșița și este protejat de legea drepturilor de autor. Reproducerea integrală sau parțială a conținutului este permisă doar cu acordul scris al editorului. Pentru solicitări de republicare, vă rugăm să ne contactați la redactie@radioresita.ro