Ascultă Radio România Reșița Live

Atenţie, mâncărurile grase şi fast-food-urile interzise de medici pe caniculă!

Temperaturile ridicate sunt greu de suportat în această perioadă iar cea mai eficientă şi la îndemână cale de a ţine căldura la distanţă este cea prin controlul alimentaţiei. Atenţie însă, anumite alimente precum cele bogate în carbohidraţi şi grăsimi pot împiedica buna funcţionare a sistemului digestiv, de aceea este bine să avem grijă ce mâncăm când este caniculă, atrage atenţia medicul de diabet nutriţie şi boli metabolice, Caius Diaconescu.

Atenţie, mâncărurile grase şi fast-food-urile interzise de medici pe caniculă!

Articol editat de Daiana Rosca, 2 iulie 2019, 12:39

Din alimentaţie nu trebuie să lipsească salatele fructele şi legumele. În această perioadă, medicii ne sfătuiesc să ocolim fast-food-urile. Dacă după băuturile foarte reci vă puteţi alege cu o răceală, după o gustare de la fast-food puteţi face o indigestie ori, mai rău, o toxiinfecţie alimentară.

„Pe vreme caniculară nu abuza de cafea. Şi asa organismul este destul de chinuit şi agitat de prea multa caldură. Cafeaua tare şi multa n-ar face decât să accentueze efectele căldurii. Pentru sete se bea apă plată sau de izvor, dar nu rece ca să aburească paharul, de la frigider. Ţine bidonul cu apă lânga frigider şi aminteşte-ţi că şi vara se poate răci, şi încă destul de greu şi cu multe complicaţii. În niciun caz, băuturile foarte reci nu răcoresc”, susţine medicul Caius Diaconescu.

Cât este foarte cald sunt bine de ocolit carnea, mâncărurile foarte grase, conservele, mezelurile, alimentele picante. Supa de zarzavat, tocăniţa de legume, salatele de crudităţi, lactatele, mai ales iaurtul simplu, să nu lipsească de la nicio masa. Şi fructele, cât de multe!

Etichete:
Constantin Daicoviciu va avea reţea de gaz funcţională până în 2027. Investiție de 4 milioane de euro prin Programul „Anghel Saligny”
Actualitate marți, 9 septembrie 2025, 14:53

Constantin Daicoviciu va avea reţea de gaz funcţională până în 2027. Investiție de 4 milioane de euro prin Programul „Anghel Saligny”

Comuna Constantin Daicoviciu va avea reţea de gaz funcţională până în 2027, printr-o investiţie de 4 milioane de euro finanţată prin...

Constantin Daicoviciu va avea reţea de gaz funcţională până în 2027. Investiție de 4 milioane de euro prin Programul „Anghel Saligny”
Primăria Timișoara scoate la licitație 14 spații comerciale și de birouri în clădiri de patrimoniu
Actualitate marți, 9 septembrie 2025, 14:52

Primăria Timișoara scoate la licitație 14 spații comerciale și de birouri în clădiri de patrimoniu

Primăria Municipiului Timișoara valorifică patrimoniul istoric al orașului prin închirierea a 14 spații comerciale și de birouri aflate în...

Primăria Timișoara scoate la licitație 14 spații comerciale și de birouri în clădiri de patrimoniu
Centura de sud a Lugojului: primii paşi concreţi pentru reducerea traficului greu
Actualitate marți, 9 septembrie 2025, 11:29

Centura de sud a Lugojului: primii paşi concreţi pentru reducerea traficului greu

Centura de sud a municipiului Lugoj începe să prindă contur, după ce administraţia locală a anunţat demararea etapelor pregătitoare...

Centura de sud a Lugojului: primii paşi concreţi pentru reducerea traficului greu
Chestionar public pentru revitalizarea malurilor Cernei la Băile Herculane – Herculane Project cere opiniile turiștilor și localnicilor
Actualitate marți, 9 septembrie 2025, 08:50

Chestionar public pentru revitalizarea malurilor Cernei la Băile Herculane – Herculane Project cere opiniile turiștilor și localnicilor

Herculane Project a lansat un chestionar public pentru turiști și comunitatea din Băile Herculane, în vederea stabilirii direcțiilor de...

Chestionar public pentru revitalizarea malurilor Cernei la Băile Herculane – Herculane Project cere opiniile turiștilor și localnicilor
Actualitate marți, 9 septembrie 2025, 06:01

Sindicatele din educaţie avertizează cu grevă generală. Profesorii din Caraş-Severin s-au alăturat protestului naţional din Capitală

Sindicatele din educaţie avertizează cu grevă generală după Marşul Educaţiei din prima zi de şcoală. Profesorii din Caraş-Severin s-au...

Sindicatele din educaţie avertizează cu grevă generală. Profesorii din Caraş-Severin s-au alăturat protestului naţional din Capitală
Actualitate marți, 9 septembrie 2025, 06:00

Primăria Timișoara propune un regulament unitar pentru cimitirele orașului

Primăria Municipiului Timișoara a lansat un proiect de hotărâre privind un regulament unitar pentru administrarea celor șase cimitire aflate în...

Primăria Timișoara propune un regulament unitar pentru cimitirele orașului
Actualitate luni, 8 septembrie 2025, 17:26

După discuțiile cu Ministerul Energiei, sindicatul UCMH Reșița cere sprijin Guvernului pentru salvarea companiei

Sindicatul de la UCMH Reșița trage din nou un semnal de alarmă privind situația dificilă cu care se confruntă compania. Salariile mici,...

După discuțiile cu Ministerul Energiei, sindicatul UCMH Reșița cere sprijin Guvernului pentru salvarea companiei
Actualitate luni, 8 septembrie 2025, 16:53

Reșița: Zona Catanga și Parcul Tricolorului vor fi modernizate integral

Zona Catanga și Parcul Tricolorului din Reșița vor fi modernizate integral. Proiect de 43,9 milioane lei, lucrări pe 15 luni. Primarul...

Reșița: Zona Catanga și Parcul Tricolorului vor fi modernizate integral