Ascultă Radio România Reșița Live

10 sfaturi utile amatorilor de drumeții montane

10 sfaturi utile amatorilor de drumeții montane

Articol editat de Mirabela Afronie, 11 iulie 2015, 07:00

Având în vedere faptul că suntem în plin sezon de vară, iar odată cu începerea vacanței și a perioadelor de concedii va crește numărul de turişti în zonele montane, Serviciul Public Județean Salvamont-Salvaspeo Arad face câteva recomandări iubitorilor de natură, care vor să petreacă momente de relaxare în liniștea și răcoarea pădurii.

  1. Înainte de plecarea în excursie, informaţi-vă despre traseul turistic pe care doriţi să îl parcurgeţi, gradul de dificultate al acestuia și starea vremii.
  1. Plecaţi la drum echipați adecvat pentru traseul ales. Nu uitaţi să puneţi minim în rucsac: harta zonei, telefonul mobil, lanternă, trusă de prim ajutor, apă și alimente suficiente pentru parcurgerea traseului.
  2. Pentru traseele recomandate pentru mountainbike, utilizați biciclete corespunzătoare și în stare bună de funcționare, să vă echipați cu casca, ochelari și mănuși de protecție și luați cu dumneavoastră materiale pentru remedierea eventualelor defecțiuni sau pene de cauciuc.
  1. Fixați-vă obiective realiste! Alegeți traseele în funcție de pregătirea fizică și psihică a celui mai slab din grup.
  2. Nu plecaţi singuri la drum și nu vă abandonați colegii pe traseu. Anunțați la plecare măcar o persoană asupra traseului pe care doriți să îl parcurgeți și când preconizați să vă întoarceți.
  3. Pargurgeți doar trasee amenajate, urmărind marcajele și indicatoarele de traseu.
  4. În cazul apariției dificultăților pe traseu sau a înrăutățirii vremii, retrageți-vă spre cea mai apropiată localitate sau cabană.
  5. Înainte și în timpul drumețiilor nu consumați băuturi alcoolice, medicamente sau alte substanţe cunoscute cu efecte asupra psihicului.
  6. Nu deteriorați amenajările turistice, marcajele și indicatoarele. Nu scrieți și nu desenați pe semnele sau panourile turistice, pe pereții monumentelor istorice, pe stânci sau pe arbori.
  7. Respectați natura! Nu deranjați flora, fauna, ceilalți turiști sau localnici întâlniți pe traseu.
  1. Nu campați în locuri interzise. Nu lăsați gunoaie în urmă, nu tăiați vegetația și nu faceți focul în pădure sau pe pășuni.
  1. În caz de accident, reacționați prompt și eficient pentru a proteja accidentatul, iar în caz de rătăcire, păstraţi unitatea grupului și sunați la numărul unic de urgență 112. (Mirabela Afronie)
Etichete:
Bărbat de 45 de ani găsit decedat într-un apartament închiriat în regim hotelier, în Timișoara
Actualitate luni, 19 ianuarie 2026, 19:15

Bărbat de 45 de ani găsit decedat într-un apartament închiriat în regim hotelier, în Timișoara

Un bărbat în vârstă de 45 de ani a fost găsit decedat într-un apartament închiriat în regim hotelier din municipiul Timișoara, incidentul...

Bărbat de 45 de ani găsit decedat într-un apartament închiriat în regim hotelier, în Timișoara
Intervenții de urgență la Lugoj pentru protejarea persoanelor fără adăpost, pe fondul temperaturilor extrem de scăzute
Actualitate luni, 19 ianuarie 2026, 18:21

Intervenții de urgență la Lugoj pentru protejarea persoanelor fără adăpost, pe fondul temperaturilor extrem de scăzute

Temperaturile extrem de scăzute înregistrate în această perioadă au determinat Primăria Lugoj să intensifice măsurile de protecție pentru...

Intervenții de urgență la Lugoj pentru protejarea persoanelor fără adăpost, pe fondul temperaturilor extrem de scăzute
Weekend aglomerat la Spitalul Județean din Reșița: zeci de pacienți au avut nevoie de îngrijiri medicale după ce au alunecat pe gheață
Actualitate luni, 19 ianuarie 2026, 18:21

Weekend aglomerat la Spitalul Județean din Reșița: zeci de pacienți au avut nevoie de îngrijiri medicale după ce au alunecat pe gheață

Spitalul Județean de Urgență din Reșița s-a confruntat cu un aflux crescut de pacienți în weekendul 16-18 ianuarie 2026, când medicii...

Weekend aglomerat la Spitalul Județean din Reșița: zeci de pacienți au avut nevoie de îngrijiri medicale după ce au alunecat pe gheață
Vaccinarea anti-HPV rămâne gratuită pentru tineri. Interes crescut în Caraș-Severin, peste 700 de persoane imunizate în patru luni
Actualitate luni, 19 ianuarie 2026, 16:17

Vaccinarea anti-HPV rămâne gratuită pentru tineri. Interes crescut în Caraș-Severin, peste 700 de persoane imunizate în patru luni

Accesul gratuit la vaccinarea anti-HPV pentru fete și băieți cu vârste între 11 și 26 de ani este asigurat în continuare, după ce...

Vaccinarea anti-HPV rămâne gratuită pentru tineri. Interes crescut în Caraș-Severin, peste 700 de persoane imunizate în patru luni
Actualitate luni, 19 ianuarie 2026, 08:33

Cinci persoane transportate la spital cu hipotermie. Avertismentul specialiștilor din Caraș-Severin

Direcția de Sănătate Publică din Caraș-Severin a raportat, în ultimele zile, cinci cazuri de hipotermie, toate persoanele afectate fiind...

Cinci persoane transportate la spital cu hipotermie. Avertismentul specialiștilor din Caraș-Severin
Actualitate luni, 19 ianuarie 2026, 06:50

România, de la cea mai ieftină la cea mai scumpă țară din regiune la carburanți. Prețuri peste Austria la benzină și motorină

România, odată considerată una dintre cele mai ieftine țări din Uniunea Europeană la carburanți, a ajuns în prezent cea mai scumpă din...

România, de la cea mai ieftină la cea mai scumpă țară din regiune la carburanți. Prețuri peste Austria la benzină și motorină
Actualitate luni, 19 ianuarie 2026, 06:49

Accident mortal pe DN 6, în localitatea Jupa. Un pieton a decedat după ce a fost acroşat de un autoturism

Un grav accident rutier s-a produs duminică seara, 18 ianuarie 2026, pe DN 6, în localitatea Jupa, soldat cu decesul unui pieton în vârstă de 67...

Accident mortal pe DN 6, în localitatea Jupa. Un pieton a decedat după ce a fost acroşat de un autoturism
Actualitate duminică, 18 ianuarie 2026, 12:40

Val prelungit de ger în toată ţara

Val prelungit de ger în toată ţara cu temperaturi până la –20 °C și avertizări cod galben până joi, 22 ianuarie 2026. Un val de aer polar...

Val prelungit de ger în toată ţara