Ascultă Radio România Reșița Live

10 sfaturi utile amatorilor de drumeții montane

10 sfaturi utile amatorilor de drumeții montane

Articol editat de Mirabela Afronie, 11 iulie 2015, 07:00

Având în vedere faptul că suntem în plin sezon de vară, iar odată cu începerea vacanței și a perioadelor de concedii va crește numărul de turişti în zonele montane, Serviciul Public Județean Salvamont-Salvaspeo Arad face câteva recomandări iubitorilor de natură, care vor să petreacă momente de relaxare în liniștea și răcoarea pădurii.

  1. Înainte de plecarea în excursie, informaţi-vă despre traseul turistic pe care doriţi să îl parcurgeţi, gradul de dificultate al acestuia și starea vremii.
  1. Plecaţi la drum echipați adecvat pentru traseul ales. Nu uitaţi să puneţi minim în rucsac: harta zonei, telefonul mobil, lanternă, trusă de prim ajutor, apă și alimente suficiente pentru parcurgerea traseului.
  2. Pentru traseele recomandate pentru mountainbike, utilizați biciclete corespunzătoare și în stare bună de funcționare, să vă echipați cu casca, ochelari și mănuși de protecție și luați cu dumneavoastră materiale pentru remedierea eventualelor defecțiuni sau pene de cauciuc.
  1. Fixați-vă obiective realiste! Alegeți traseele în funcție de pregătirea fizică și psihică a celui mai slab din grup.
  2. Nu plecaţi singuri la drum și nu vă abandonați colegii pe traseu. Anunțați la plecare măcar o persoană asupra traseului pe care doriți să îl parcurgeți și când preconizați să vă întoarceți.
  3. Pargurgeți doar trasee amenajate, urmărind marcajele și indicatoarele de traseu.
  4. În cazul apariției dificultăților pe traseu sau a înrăutățirii vremii, retrageți-vă spre cea mai apropiată localitate sau cabană.
  5. Înainte și în timpul drumețiilor nu consumați băuturi alcoolice, medicamente sau alte substanţe cunoscute cu efecte asupra psihicului.
  6. Nu deteriorați amenajările turistice, marcajele și indicatoarele. Nu scrieți și nu desenați pe semnele sau panourile turistice, pe pereții monumentelor istorice, pe stânci sau pe arbori.
  7. Respectați natura! Nu deranjați flora, fauna, ceilalți turiști sau localnici întâlniți pe traseu.
  1. Nu campați în locuri interzise. Nu lăsați gunoaie în urmă, nu tăiați vegetația și nu faceți focul în pădure sau pe pășuni.
  1. În caz de accident, reacționați prompt și eficient pentru a proteja accidentatul, iar în caz de rătăcire, păstraţi unitatea grupului și sunați la numărul unic de urgență 112. (Mirabela Afronie)
Etichete:
Secția de Neonatologie din Reșița are nevoie urgentă de două echipamente pentru nou-născuți
Actualitate duminică, 1 februarie 2026, 09:00

Secția de Neonatologie din Reșița are nevoie urgentă de două echipamente pentru nou-născuți

Secția de Neonatologie a Spitalului Județean de Urgență Reșița are nevoie urgent de două echipamente medicale esențiale, vitale pentru...

Secția de Neonatologie din Reșița are nevoie urgentă de două echipamente pentru nou-născuți
Șomajul și angajările în Caraș-Severin în 2025 – datele oficiale ale AJOFM
Actualitate duminică, 1 februarie 2026, 08:26

Șomajul și angajările în Caraș-Severin în 2025 – datele oficiale ale AJOFM

La sfârșitul lunii decembrie 2025, rata șomajului în Caraș-Severin a fost de 4,02%, potrivit Agenției Județene pentru Ocuparea Forței de...

Șomajul și angajările în Caraș-Severin în 2025 – datele oficiale ale AJOFM
Bilanț 2025 la Episcopia Caransebeșului: peste 6,3 milioane de lei alocate activităților sociale
Actualitate duminică, 1 februarie 2026, 08:22

Bilanț 2025 la Episcopia Caransebeșului: peste 6,3 milioane de lei alocate activităților sociale

În anul 2025, Episcopia Caransebeșului a derulat un ansamblu amplu de activități în toate domeniile sale de competență. Acțiunile...

Bilanț 2025 la Episcopia Caransebeșului: peste 6,3 milioane de lei alocate activităților sociale
Pacienții din Reșița beneficiază de un RMN de ultimă generație la Judeţean: timp mai scurt și acces mai facil
Actualitate sâmbătă, 31 ianuarie 2026, 19:00

Pacienții din Reșița beneficiază de un RMN de ultimă generație la Judeţean: timp mai scurt și acces mai facil

Spitalul Județean de Urgență din Reșița continuă modernizarea serviciilor medicale prin achiziționarea unui RMN de ultimă generație, unul...

Pacienții din Reșița beneficiază de un RMN de ultimă generație la Judeţean: timp mai scurt și acces mai facil
Actualitate sâmbătă, 31 ianuarie 2026, 15:40

Semenic: incident tehnic la instalația de transport pe cablu de pe pârtia Crucea de Brazi. Funcționarea este suspendată

UPDATE: Ora 16:15 Un incident tehnic produs la instalația de transport pe cablu de pe muntele Semenic, în zona pârtiei Crucea de Brazi, s-a soldat...

Semenic: incident tehnic la instalația de transport pe cablu de pe pârtia Crucea de Brazi. Funcționarea este suspendată
Actualitate sâmbătă, 31 ianuarie 2026, 14:50

Creșă nouă inaugurată la Lugoj: investiție de 4 milioane de euro prin PNRR

Noua creșă „Sfânta Ana” din Lugoj a fost recepționată oficial, sâmbătă, 3 ianuarie 2025. Recepția marchează finalizarea unui proiect de...

Creșă nouă inaugurată la Lugoj: investiție de 4 milioane de euro prin PNRR
Actualitate sâmbătă, 31 ianuarie 2026, 14:00

DSP Caraș-Severin: SMS-uri automate pentru urgențe și arhive digitale pentru populație

Direcția de Sănătate Publică (DSP) Caraș-Severin a implementat recent un sistem de SMS-uri automate. Este destinat informării rapide a...

DSP Caraș-Severin: SMS-uri automate pentru urgențe și arhive digitale pentru populație
Actualitate sâmbătă, 31 ianuarie 2026, 12:15

Lipsa radiologilor pune presiune şi pe Spitalul Judeţean Reşiţa. Telemedicina cea mai bună soluţie?

Lipsa medicilor radiologi afectează tot mai grav funcționarea spitalelor publice din România, iar unitățile de urgență resimt cel mai acut...

Lipsa radiologilor pune presiune şi pe Spitalul Judeţean Reşiţa. Telemedicina cea mai bună soluţie?