Ascultă Radio România Reșița Live

10 sfaturi utile amatorilor de drumeții montane

10 sfaturi utile amatorilor de drumeții montane

Articol editat de Mirabela Afronie, 11 iulie 2015, 07:00

Având în vedere faptul că suntem în plin sezon de vară, iar odată cu începerea vacanței și a perioadelor de concedii va crește numărul de turişti în zonele montane, Serviciul Public Județean Salvamont-Salvaspeo Arad face câteva recomandări iubitorilor de natură, care vor să petreacă momente de relaxare în liniștea și răcoarea pădurii.

  1. Înainte de plecarea în excursie, informaţi-vă despre traseul turistic pe care doriţi să îl parcurgeţi, gradul de dificultate al acestuia și starea vremii.
  1. Plecaţi la drum echipați adecvat pentru traseul ales. Nu uitaţi să puneţi minim în rucsac: harta zonei, telefonul mobil, lanternă, trusă de prim ajutor, apă și alimente suficiente pentru parcurgerea traseului.
  2. Pentru traseele recomandate pentru mountainbike, utilizați biciclete corespunzătoare și în stare bună de funcționare, să vă echipați cu casca, ochelari și mănuși de protecție și luați cu dumneavoastră materiale pentru remedierea eventualelor defecțiuni sau pene de cauciuc.
  1. Fixați-vă obiective realiste! Alegeți traseele în funcție de pregătirea fizică și psihică a celui mai slab din grup.
  2. Nu plecaţi singuri la drum și nu vă abandonați colegii pe traseu. Anunțați la plecare măcar o persoană asupra traseului pe care doriți să îl parcurgeți și când preconizați să vă întoarceți.
  3. Pargurgeți doar trasee amenajate, urmărind marcajele și indicatoarele de traseu.
  4. În cazul apariției dificultăților pe traseu sau a înrăutățirii vremii, retrageți-vă spre cea mai apropiată localitate sau cabană.
  5. Înainte și în timpul drumețiilor nu consumați băuturi alcoolice, medicamente sau alte substanţe cunoscute cu efecte asupra psihicului.
  6. Nu deteriorați amenajările turistice, marcajele și indicatoarele. Nu scrieți și nu desenați pe semnele sau panourile turistice, pe pereții monumentelor istorice, pe stânci sau pe arbori.
  7. Respectați natura! Nu deranjați flora, fauna, ceilalți turiști sau localnici întâlniți pe traseu.
  1. Nu campați în locuri interzise. Nu lăsați gunoaie în urmă, nu tăiați vegetația și nu faceți focul în pădure sau pe pășuni.
  1. În caz de accident, reacționați prompt și eficient pentru a proteja accidentatul, iar în caz de rătăcire, păstraţi unitatea grupului și sunați la numărul unic de urgență 112. (Mirabela Afronie)
Etichete:
Îngrijirea pacienților oncologici și metabolici, consolidată printr-un protocol la Timișoara
Actualitate luni, 16 februarie 2026, 15:05

Îngrijirea pacienților oncologici și metabolici, consolidată printr-un protocol la Timișoara

La Timişoara, a fost semnat un protocol de colaborare între Societatea Naţională de Oncologie Medicală din România şi Societatea Română de...

Îngrijirea pacienților oncologici și metabolici, consolidată printr-un protocol la Timișoara
Acțiune de amploare în Caraș-Severin: 400 de șoferi testați pentru alcool și substanțe psihoactive
Actualitate luni, 16 februarie 2026, 12:00

Acțiune de amploare în Caraș-Severin: 400 de șoferi testați pentru alcool și substanțe psihoactive

Polițiștii din cadrul Inspectoratul de Poliție Județean Caraș-Severin au desfășurat, în noaptea de 14 spre 15 februarie 2026, o acțiune de...

Acțiune de amploare în Caraș-Severin: 400 de șoferi testați pentru alcool și substanțe psihoactive
Intervenții multiple ale salvamontiștilor în weekend, pe Semenic și Muntele Mic
Actualitate luni, 16 februarie 2026, 11:37

Intervenții multiple ale salvamontiștilor în weekend, pe Semenic și Muntele Mic

Salvatorii montani din cadrul Serviciul Public Salvamont Caraș-Severin au intervenit în acest weekend în mai multe situații de urgență, atât...

Intervenții multiple ale salvamontiștilor în weekend, pe Semenic și Muntele Mic
Pompierii cărășeni au intervenit în 24 de misiuni în ultimele 72 de ore: incendii, accidente și degajări de copaci
Actualitate luni, 16 februarie 2026, 11:12

Pompierii cărășeni au intervenit în 24 de misiuni în ultimele 72 de ore: incendii, accidente și degajări de copaci

Pompierii cărășeni au intervenit în 24 de misiuni în ultimele 72 de ore: incendii, accidente și degajări de copaci În ultimele trei zile,...

Pompierii cărășeni au intervenit în 24 de misiuni în ultimele 72 de ore: incendii, accidente și degajări de copaci
Actualitate luni, 16 februarie 2026, 10:24

CFR anulează zeci de trenuri pe magistrala București – Timișoara. Pasagerii, transportați cu microbuze între Craiova și Leu

CFR SA anunță închiderea totală a circulației feroviare între stațiile Banu Mărăcine și Malu Mare, în apropiere de Craiova, pe magistrala...

CFR anulează zeci de trenuri pe magistrala București – Timișoara. Pasagerii, transportați cu microbuze între Craiova și Leu
Actualitate luni, 16 februarie 2026, 09:50

Acțiuni ale Poliției în Reșița și Bocșa: aproape 100 de amenzi și 7 permise reținute într-un singur weekend

Polițiștii din Reșița și Bocșa au desfășurat, în perioada 13–15 februarie 2026, o serie de acțiuni pentru creșterea gradului de...

Acțiuni ale Poliției în Reșița și Bocșa: aproape 100 de amenzi și 7 permise reținute într-un singur weekend
Actualitate luni, 16 februarie 2026, 09:38

44 de apeluri la Salvamont în 24 de ore. Două intervenții și pe Muntele Mic, în Caraș-Severin

În ultimele 24 de ore, Dispeceratul Național Salvamont a înregistrat 44 de apeluri prin care s-a solicitat intervenția de urgență a...

44 de apeluri la Salvamont în 24 de ore. Două intervenții și pe Muntele Mic, în Caraș-Severin
Actualitate luni, 16 februarie 2026, 06:36

Federația Solidaritatea Sanitară începe strângerea de semnături pentru declanşarea grevei generale în sectorul sanitar

Consiliul de Coordonare al Federației „Solidaritatea Sanitară” din România, a decis notificarea Guvernului privind intenția de a declanșa...

Federația Solidaritatea Sanitară începe strângerea de semnături pentru declanşarea grevei generale în sectorul sanitar