Ascultă Radio România Reșița Live

Atenţie, mâncărurile grase şi fast-food-urile interzise de medici pe caniculă!

Temperaturile ridicate sunt greu de suportat în această perioadă iar cea mai eficientă şi la îndemână cale de a ţine căldura la distanţă este cea prin controlul alimentaţiei. Atenţie însă, anumite alimente precum cele bogate în carbohidraţi şi grăsimi pot împiedica buna funcţionare a sistemului digestiv, de aceea este bine să avem grijă ce mâncăm când este caniculă, atrage atenţia medicul de diabet nutriţie şi boli metabolice, Caius Diaconescu.

Atenţie, mâncărurile grase şi fast-food-urile interzise de medici pe caniculă!

Articol editat de Daiana Rosca, 2 iulie 2019, 12:39

Din alimentaţie nu trebuie să lipsească salatele fructele şi legumele. În această perioadă, medicii ne sfătuiesc să ocolim fast-food-urile. Dacă după băuturile foarte reci vă puteţi alege cu o răceală, după o gustare de la fast-food puteţi face o indigestie ori, mai rău, o toxiinfecţie alimentară.

„Pe vreme caniculară nu abuza de cafea. Şi asa organismul este destul de chinuit şi agitat de prea multa caldură. Cafeaua tare şi multa n-ar face decât să accentueze efectele căldurii. Pentru sete se bea apă plată sau de izvor, dar nu rece ca să aburească paharul, de la frigider. Ţine bidonul cu apă lânga frigider şi aminteşte-ţi că şi vara se poate răci, şi încă destul de greu şi cu multe complicaţii. În niciun caz, băuturile foarte reci nu răcoresc”, susţine medicul Caius Diaconescu.

Cât este foarte cald sunt bine de ocolit carnea, mâncărurile foarte grase, conservele, mezelurile, alimentele picante. Supa de zarzavat, tocăniţa de legume, salatele de crudităţi, lactatele, mai ales iaurtul simplu, să nu lipsească de la nicio masa. Şi fructele, cât de multe!

Etichete:
Amenzi consistente pentru acces ilegal cu ATV-uri și motociclete în Parcul Natural Lunca Mureșului
Actualitate luni, 5 mai 2025, 14:46

Amenzi consistente pentru acces ilegal cu ATV-uri și motociclete în Parcul Natural Lunca Mureșului

RNP Romsilva – Administrația Parcului Natural Lunca Mureșului, în colaborare cu Inspectoratul Județean de Jandarmi Arad, a desfășurat o...

Amenzi consistente pentru acces ilegal cu ATV-uri și motociclete în Parcul Natural Lunca Mureșului
George Simion și Nicușor Dan vor participa la turul 2 al alegerilor prezidențiale
Actualitate luni, 5 mai 2025, 09:12

George Simion și Nicușor Dan vor participa la turul 2 al alegerilor prezidențiale

Autoritatea Electorală Permanentă anunţă rezultatele finale din primul tur de scrutin al alegerilor prezidențiale. După centralizarea tuturor...

George Simion și Nicușor Dan vor participa la turul 2 al alegerilor prezidențiale
Prezidentiale2025. AEP – rezultate provizorii în diaspora: George Simion – 60,99%; Nicușor Dan – 25,45%
Actualitate luni, 5 mai 2025, 09:10

Prezidentiale2025. AEP – rezultate provizorii în diaspora: George Simion – 60,99%; Nicușor Dan – 25,45%

George Simion, candidatul AUR, a obținut 586.540 de voturi (60,99%) la primul tur al alegerilor prezidențiale, în diaspora, arată datele...

Prezidentiale2025. AEP – rezultate provizorii în diaspora: George Simion – 60,99%; Nicușor Dan – 25,45%
Timișorenii, invitați să decidă viitorul Sinagogii din Fabric: Atelier de consultare pe 10 mai
Actualitate luni, 5 mai 2025, 08:00

Timișorenii, invitați să decidă viitorul Sinagogii din Fabric: Atelier de consultare pe 10 mai

Un nou capitol se deschide pentru una dintre cele mai emblematice clădiri din oraș: Sinagoga din Fabric. Municipalitatea timișoreană invită...

Timișorenii, invitați să decidă viitorul Sinagogii din Fabric: Atelier de consultare pe 10 mai
Actualitate luni, 5 mai 2025, 01:31

Prezidențiale 2025. AEP – rezultate provizorii: George Simion – 40,16%; Nicușor Dan îl depășește pe Crin Antonescu și trece pe locul 2

Autoritatea Electorală Permanentă (AEP) a început, duminică seară, să prezinte rezultatele alegerilor prezidențiale, după încheierea...

Prezidențiale 2025. AEP – rezultate provizorii: George Simion – 40,16%; Nicușor Dan îl depășește pe Crin Antonescu și trece pe locul 2
Actualitate luni, 5 mai 2025, 01:29

Alegeri locale parțiale: Grigore Goja câștigă la Oțelu Roșu, Ilie Canea la Lăpușnicel

Rezultate favorabile pentru PSD Caraș-Severin în alegerile locale parțiale desfășurate recent în județ. Preşedintele PSD Caraş-Severin,...

Alegeri locale parțiale: Grigore Goja câștigă la Oțelu Roșu, Ilie Canea la Lăpușnicel
Actualitate duminică, 4 mai 2025, 12:35

Alegeri fără incidente majore în Caraș-Severin până la ora 12

Procesul electoral în județul Caraș-Severin se desfășoară în condiții normale, fără incidente majore, conform informării oficiale...

Alegeri fără incidente majore în Caraș-Severin până la ora 12
Actualitate duminică, 4 mai 2025, 11:44

Lansare revista „Lumea noastră” la Școala Gimnazială Nr. 7 Reșița: performanțe, proiecte și inspirație în educație

Luni, 5 mai 2025, în amfiteatrul Școlii Gimnaziale Nr. 7 Reșița, educația și creativitatea se împletesc într-un eveniment special: lansarea...

Lansare revista „Lumea noastră” la Școala Gimnazială Nr. 7 Reșița: performanțe, proiecte și inspirație în educație