Psihologii avertizează: trecerea la ora de iarnă aduce depresii!
Schimbarea orei, fie de vară sau de iarnă, are, de cele mai multe ori, repercusiuni asupra psihicului și sănătății cetățenilor care au nevoie de o anumită perioadă de acomodare. Sâmbătă vom trece la ora de iarnă, iar specialiștii ne atenționează că această schimbare poate produce foarte ușor depresii. Ora 4.00 va deveni ora 03.00.
Articol editat de Gerhard Chwoika, 28 octombrie 2016, 20:33 / actualizat: 28 octombrie 2016, 21:46
,,În primul rând, intervine melancolia de toamnă, în această perioadă. Ar trebui să crească numărul orelor de somn și odihnă începând cu schimbarea orei. Vremea se schimbă destul de repede iar asta atrage după sine depresii’’– a declarat pentru Radio Reșița, psihologul Mihail Jianu.
Oamenii se bucură că vor dormi cu o oră în plus.
,,Dormim mai mult dar se scurtează ziua, la ora 17.00 e deja noapte.’’
,,Schimbarea de oră aduce frigul, este semn că vine iarna.’’
Ora de iarnă se aplică în fiecare an, în ultima noapte de sâmbătă spre duminică din luna octombrie. În anul 2016, trecerea la ora de iarnă va avea loc în 30 octombrie.
Andreea Lupșa
