Ascultă Radio România Reșița Live

[AUDIO] Campanie împotriva sedentarismului în pandemie. Învaţă să faci mişcare cu Mihai Petreanu, unul dintre cei mai buni instructori de fitness din ţară

Pandemia de COVID-19 ne-a schimbat multora dintre noi stilul de viaţă şi modul în care ne menţinem în formă. Antrenorii de fitness vin în sprijinul celor care dorescă să facă în continuare sport, atât de important în această perioadă pentru sănătatea fizică şi cea psihică.

[AUDIO] Campanie împotriva sedentarismului în pandemie. Învaţă să faci mişcare cu Mihai Petreanu, unul dintre cei mai buni instructori de fitness din ţară

Articol editat de Mirabela Afronie, 3 decembrie 2020, 06:30 / actualizat: 3 decembrie 2020, 8:55

De exemplu, Mihai Petreanu, unul dintre cei mai buni instructori de fitness din ţară, acreditat de Federația Internațională de Bodybuilding și Fitness s-a implicat într-o campanie online împotriva sedentarismului, care se adresează tuturor persoanelor, indiferent de pregătirea lor fizică, vârstă sau sex.

Încercăm să îi ajutăm pe cei care nu au posibilitatea să facă antrenamentele în perioada pandemiei, mai ales pe cei care sunt din localități unde sălile sunt închise. Pe platforma Casei de Cultură a Studenților din Reșița vor fi postate antrenamente cu explicarea fiecărui exercițiu în detaliu. Nu trebuie mai mult de un metru jumătate pentru a face exercițiile. Să nu se înțeleagă că facem antrenamente de performanță și mergem la nu știu ce competiții. Îi ajut pe cei care nu au posibilitatea și nu vor să meargă la sală să facă antrenamentele de acasă.

Campania împotriva sedentarismului în pandemie este derulată de către Casa de Cultură a Studenţilor din Reşiţa, sub egida Ministerului Tineretului şi Sportului şi cuprinde pe lângă sport şi lecţii de alimentaţie, nutriţie şi igienă corporală.

Etichete:
Descoperire arheologică importantă la Lugoj: Zeci de morminte din secolele XVIII–XIX, scoase la lumină în curtea Liceului „Iulia Hașdeu”
Actualitate marți, 1 iulie 2025, 18:23

Descoperire arheologică importantă la Lugoj: Zeci de morminte din secolele XVIII–XIX, scoase la lumină în curtea Liceului „Iulia Hașdeu”

Lucrările de reabilitare a Liceului Teoretic „Iulia Hașdeu” din Lugoj au scos la iveală o descoperire arheologică deosebită: mai multe...

Descoperire arheologică importantă la Lugoj: Zeci de morminte din secolele XVIII–XIX, scoase la lumină în curtea Liceului „Iulia Hașdeu”
Proteste spontane ale angajaților ANAF din Caraș-Severin, Timiș și alte județe
Actualitate marți, 1 iulie 2025, 14:47

Proteste spontane ale angajaților ANAF din Caraș-Severin, Timiș și alte județe

Proteste spontane ale angajaților ANAF din Caraș-Severin, Timiș și alte județe: nemulțumiri față de măsurile Guvernului Angajații Agenției...

Proteste spontane ale angajaților ANAF din Caraș-Severin, Timiș și alte județe
Bărbatul dat dispărut în zona montană Slatina-Timiș, a fost găsit
Actualitate marți, 1 iulie 2025, 13:13

Bărbatul dat dispărut în zona montană Slatina-Timiș, a fost găsit

Alertă de dispariție în zona montană Slatina-Timiș. Un bărbat de 83 de ani nu s-a mai întors la stână şi nu mai răspunde la telefon....

Bărbatul dat dispărut în zona montană Slatina-Timiș, a fost găsit
Timișoara construiește trei noi centre de colectare voluntară pentru un oraș mai curat
Actualitate marți, 1 iulie 2025, 13:00

Timișoara construiește trei noi centre de colectare voluntară pentru un oraș mai curat

Primăria Timișoara a semnat contractul pentru construirea a trei centre de colectare cu aport voluntar (CAV) în cartierele principale ale...

Timișoara construiește trei noi centre de colectare voluntară pentru un oraș mai curat
Actualitate marți, 1 iulie 2025, 12:22

RAR anunță rechemări auto pentru mii de mașini

RAR (Registrul Auto Român) anunță rechemări auto pentru mii de mașini. Instituția recomandă tuturor posesorilor de autovehicule să verifice...

RAR anunță rechemări auto pentru mii de mașini
Actualitate marți, 1 iulie 2025, 10:35

Reșița: 250 de noi locuri de parcare cu plată. Unde sunt și cum se poate plăti

Reșița: 250 de noi locuri de parcare cu plată. Unde sunt și cum se poate plăti Consiliul Local Reșița a aprobat recent extinderea sistemului...

Reșița: 250 de noi locuri de parcare cu plată. Unde sunt și cum se poate plăti
Actualitate marți, 1 iulie 2025, 10:07

Fonduri europene de până la 100.000 de euro pentru start-up-urile din Caraș-Severin

Agenția pentru Dezvoltare Regională Vest (ADR Vest), în calitate de Autoritate de Management pentru Programul Regional Vest 2021-2027, a lansat un...

Fonduri europene de până la 100.000 de euro pentru start-up-urile din Caraș-Severin
Actualitate marți, 1 iulie 2025, 10:00

Arad: Biciclete self-service disponibile gratuit până în august, cu reguli clare

Municipiul Arad a introdus la finalul lunii mai un nou sistem de închiriere a bicicletelor în regim self-service, menit să promoveze un mod de...

Arad: Biciclete self-service disponibile gratuit până în august, cu reguli clare