Ascultă Radio România Reșița Live

Atenţie! Preparatele culinare din noaptea de Revelion ne pot băga în spital

Daiana Roşca

Atenţie! Preparatele culinare din noaptea de Revelion ne pot băga în spital

Articol editat de Daiana Rosca, 31 decembrie 2017, 07:00

Deoarece mâncarea tradiţională românească este destul de calorică, medicii ne atrag atenţia să fim cumpătaţi şi spun că se poate mânca sănătos şi cu asemenea ispite, cu condiţia de a respecta câteva reguli. Regula de aur este să mâncăm eşalonat, în reprize şi fără a amesteca felurile, totodată, fără graba de a termina totul.

De aceea, trebuie să aveți grijă la această trecere. Medicii atenționează că în primele zile după post este nevoie să mâncați echilibrat: câte puțin, dar la fiecare 2-3 ore.

Pentru a evita o supraalimentaţie în perioada sărbătorilor de iarnă ar fi bine ca două treimi din farfuria cu mâncare să conţină legume şi zarzavat, iar între mese să se facă o pauza de cel puţin trei ore. Este recomandat ca toate aceste alimente să fie consumate prudent, mai concret pe gustate, mai ales că această avalanşă de mancare este consumata în doar trei patru ore, ceea ce nu se întamplă în mod curent”, a precizat medicul diabetolog Caius Diaconescu.

Preparatele de Revelion, combinate cu tuica si vin, urmate de cozonac sunt un adevarat „bombardament gastronomic” chiar şi pentru cei cu antrenament în ale mâncării, de acea este nevoie de moderaţie!

Daiana Roşca

Etichete:
CJAS Caraș-Severin intensifică verificările concediilor medicale: peste 3.100 de cereri analizate
Actualitate miercuri, 16 iulie 2025, 14:08

CJAS Caraș-Severin intensifică verificările concediilor medicale: peste 3.100 de cereri analizate

Casa Județeană de Asigurări de Sănătate Caraș-Severin a demarat o amplă acțiune de control privind eliberarea certificatelor de concediu...

CJAS Caraș-Severin intensifică verificările concediilor medicale: peste 3.100 de cereri analizate
Oportunități în învățământul tehnic și dual în Reșița: locuri disponibile pentru etapa a II-a de admitere
Actualitate miercuri, 16 iulie 2025, 13:47

Oportunități în învățământul tehnic și dual în Reșița: locuri disponibile pentru etapa a II-a de admitere

Oportunități în învățământul tehnic și dual în Reșița: locuri disponibile pentru etapa a II-a de admitere Elevii din județul...

Oportunități în învățământul tehnic și dual în Reșița: locuri disponibile pentru etapa a II-a de admitere
Tabăra de vară „Școala de Arhitectură” revine la Băile Herculane: viitorii arhitecți transformă Aleea Conteselor într-un spațiu urban sustenabil
Actualitate miercuri, 16 iulie 2025, 13:45

Tabăra de vară „Școala de Arhitectură” revine la Băile Herculane: viitorii arhitecți transformă Aleea Conteselor într-un spațiu urban sustenabil

Studenții arhitecți transformă Aleea Conteselor din Băile Herculane într-un spațiu urban sustenabil. Stațiunea Băile Herculane găzduiește...

Tabăra de vară „Școala de Arhitectură” revine la Băile Herculane: viitorii arhitecți transformă Aleea Conteselor într-un spațiu urban sustenabil
Lugojul pregătește noi măsuri pentru fluidizarea traficului: ridicarea mașinilor abandonate și sensuri unice în centrul orașului
Actualitate miercuri, 16 iulie 2025, 12:29

Lugojul pregătește noi măsuri pentru fluidizarea traficului: ridicarea mașinilor abandonate și sensuri unice în centrul orașului

Autoritățile locale din Lugoj pregătesc o serie de măsuri menite să reducă aglomerația din zona centrală a orașului și să...

Lugojul pregătește noi măsuri pentru fluidizarea traficului: ridicarea mașinilor abandonate și sensuri unice în centrul orașului
Actualitate marți, 15 iulie 2025, 23:00

Tomograf nou la Spitalul Județean din Reșița: echipament de top pentru un diagnostic precis

Spitalul Județean de Urgență din Reșița a fost dotat cu un computer tomograf de ultimă generație, care a fost deja livrat, montat și este...

Tomograf nou la Spitalul Județean din Reșița: echipament de top pentru un diagnostic precis
Actualitate marți, 15 iulie 2025, 17:49

Focare de pestă porcină africană confirmate la Bocșa. DSVSA Caraş-Severin a trasat măsuri stricte pentru limitarea răspândirii bolii

Două focare de pestă porcină africană (PPA) au fost confirmate prin buletine de analiză în localitatea Bocșa din Caraş-Severin, la două...

Focare de pestă porcină africană confirmate la Bocșa. DSVSA Caraş-Severin a trasat măsuri stricte pentru limitarea răspândirii bolii
Actualitate marți, 15 iulie 2025, 17:22

Hunedoara: Un avion de mici dimensiuni s-a prăbușit în zona Orăștie

Un avion de mici dimensiuni, în care se aflau două persoane, s-a prăbușit marți după-amiază în apropierea unui loc de agrement din municipiul...

Hunedoara: Un avion de mici dimensiuni s-a prăbușit în zona Orăștie
Actualitate marți, 15 iulie 2025, 15:54

Transformarea Turnului de Apă din Iosefin prinde contur

Transformarea Turnului de Apă din Iosefin prinde contur: spații culturale și panoramă spectaculoasă pentru vizitatori Municipalitatea...

Transformarea Turnului de Apă din Iosefin prinde contur