Toamna se numără…virozele!

Spălatul sau dezinfectarea frecventă a mâinilor ne ajută să ne  protejăm de virus. Astfel, este indicat să ne spălăm bine pe mâini cu apă şi săpun, în special după ce tuşim sau strănutam. Dezinfectantele pentru mâini pe bază de alcool reduc cantitatea de virus gripal de pe mâinile contaminate, însă spălarea cu apă şi săpun este mult mai eficientă. Spălatul pe mâini nu trebuie să fie doar o clătire rapidă, trebuie să dureze cel puţin 20 de secunde de fiecare dată, iar mâinile trebuie să fie frecate una de cealaltă cu apă şi săpun în acest timp, după care săpunul de pe mâini trebuie clătit cu apă din abundenţă. După spălarea cu apă şi săpun, mâinile trebuie uscate bine, dacă este posibil cu prosoape de hârtie de unică folosinţă, sau cu uscătorul cu aer cald.

Articol editat de Daiana Rosca, 12 octombrie 2015, 06:49

Dumneavoastră cum vă protejaţi sănătatea?