18.9 C
Reșița
marți, 15 octombrie 2019

Alergiile de primăvară

Respectând câteva reguli simple, vă puteți feri de alergiile de primăvară, iar dacă s-au declanșat deja, vestea bună este că le puteți învinge ușor.  

Mezelurile sunt periculoase pentru sanatate

Alimentele din carne procesată afectează sănătatea, chiar dacă persoana care le consumă nu fumează și nu este obeză.

Beneficiile semintelor

  Semințele sunt bogate în vitamine, minerale, în proteine și grăsimi de bună calitate și nu ar trebui să lipsească din dieta noastră zilnică.  

Somnul insuficient afecteaza sanatatea

Lipsa somnului are un puternic impact negativ asupra sănătății, însa abia acum s-a aflat cât de mare este acesta.

Efectele negative ale televizorului asupra sănătății copiilor

Un studiu desfășurat în Marea Britanie a arătat că acei copii care își petrec serile uitându-se la televizor au șanse foarte mari ca la...

Stresul pozitiv și stresul negativ

Stresul poate fi pozitiv, atunci când induce starea de alertă și ajută la înfruntarea cu succes a pericolelor, dar și negativ, atunci când o...

Efectele fumatului asupra siluetei

Un studiu american a arătat că fumatul poate duce la creșterea greutății corporale, prin accentuarea nevoii de zahăr și mâncăruri bogate în grăsimi, contrazicând...

Consecințele abuzului de antibiotice

Medicii se declară îngrijorați de consumul excesiv și abuziv de antibiotice. Datele statistice la nivel mondial au înregistrat tot mai multe cazuri în care...

Alternative eficiente de combatere a stresului

În încercarea de a oferi cât mai multe alternative eficiente de combatere a stresului și a efectelor sale, specialiștii au identificat numeroase căi alternative...

Ce ne afectează memoria

Lipsa somnului odihnitor, anumite medicamente, dar și alți factori la care suntem expuși zi de zi, ne tulbură memoria.  

Postul Paștelui și sănătatea

Postul Paștelui aduce purificare spirituală și detoxifică organismul, dar în spatele postului se ascund și pericole, unele persoane riscând să aibă probleme de sănătate.

Restricții și recomandări alimentare pentru hipertensivi

Pentru persoanele care suferă de hipertensiune există câteva restricții alimentare, dar specialiștii le recomandă în schimb, alte ingrediente benefice.

Sfaturi pentru a preveni răceala și gripa

Răceala și gripa se răspândesc foarte ușor, așadar este bine să țineți cont de câteva sfaturi venite de la specialiști.

Beneficiile ceaiurilor bogate în antioxidanți

Dacă sunt băute frecvent, ceaiurile bogate în antioxidanți protejează organismul de acțiunea nocivă a radicalilor liberi, agenți care accelerează procesul de îmbătrânire, care atacă...

Femeile care lucrează sunt mai sănătoase

Oamenii de știință de la Universitatea Carolina de Nord, au descoperit că femeile care stau acasă sunt predispuse să intre în depresie.

Căderea părului

Căderea părului la femei este din ce în ce mai întâlnită și mai mult decât atât, începe să apară de la vârste din ce...

Mișcarea la prima oră

Creierul are nevoie de oxigenare pentru a funcționa în mod optim.

Principalul inamic la locul de muncă

Programul de muncă al omului modern variază în funcție de job, de șef, de activitate, dar și de eficiența fiecăruia în parte. Indiferent de...

Alimentația și bolile cardiovasculare

Bolile cardiovasculare fac din ce în ce mai multe victime, atât în rândul românilor, cât și la nivel internațional. Prevenirea lor printr-o alimentație corectă...

Ziua Mondială privind protecția sănătății urechii și auzului

A 3-a zi din cea de-a 3-a lună a anului este Ziua Mondială privind protecția sănătății urechii și auzului. Organizația Mondială a Sănătății estimează,...